Frederic ANDRIEUX Posté le 18 janvier 2017 Share Posté le 18 janvier 2017 Une longue descente aux enfers 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard MOREAU Posté le 18 janvier 2017 Share Posté le 18 janvier 2017 Je comprends. Trop long pour Snoopy 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 18 janvier 2017 Share Posté le 18 janvier 2017 Et si tu courrais à côté de ton vélo ? 🤐 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 18 janvier 2017 Share Posté le 18 janvier 2017 James, c'est un sujet sérieux, et le Monsieur, il demande des conseils. Fais un effort, quoi! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 18 janvier 2017 Share Posté le 18 janvier 2017 Ma réponse est aussi sérieuse que les réponses du style, fait deux trois cols une semaine avant et ça va passer tout seul. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Paul MARPAUD Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 On est beaucoup d'anciens de la CàP longue distancePerso je reste sur 1H20 sur semi 2H47 sur marathon et 8H57 sur 100km, tout ça en V2Et comme la plupart je ne peux plus courir du tout, maintenant vélo....vélo...vélo.... et pétanque Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Je n'ai pas tout lu Dominique mais avant de parler de la forme, ce qui m'inquiéterait le plus, c'est la date. Pas certain que le Tourmalet soit ouvert un 3 mai !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Bien sûr Michel, quand on suggère à Dominique de monter le Tourmalet dès cette année, on ne parle pas spécialement du 3 mai, ou alors avec des pneus à clous 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 "Ma réponse est aussi sérieuse que les réponses du style, fait deux trois cols une semaine avant et ça va passer tout seul." James, j'ai vu des gars qui ressemblaient à Bibendum monter le Tourmalet, alors à mon avis pour Dominique, vu le moteur qu'il doit avoir au niveau cardio, même avec juste quelques mois de vélo derrière lui, ça doit passer sans problèmeDu moment qu'il ne cherche pas à monter sur la plaque 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dominique TEYSSIER Posté le 19 janvier 2017 Auteur Share Posté le 19 janvier 2017 BONJOUR!!!vous ëtes gentils!!à part michel!!lol!!Après l'opération du ménisque droit qui c'est très bien passé,j'ai suivi une kiné par soi disant un kiné spécialiste du genoux,il en à résulté 2 tendinites rotuliennes sévères que je traine depuis septembre!!par contre sur le vélo pendant les sorties rien,nada,pas de douleurs!!mais je me rends compte que quand je me mets en danseuse ca chauffe un peu!!et quand je regarde les vidéos amateurs des coureurs qui monte des cols à un moment donné ils s'y mettent non??exemple le virage après la mongie ou tu prends 17%dans la tronche,ou l'Aubisque quand tu sort des"eaux bonnes" je pense qu'il faut pouvoir relancer??il faut dire aussi que pendant mes 3 mois de convalescence tous mes muscles avaient fondus,j'étais flasque,comme un légume donc depuis décembre je m'emploie à redonner de la force aux gambettes!!Pour ce qui est de la vitesse de la montée je pense pas aller plus vite!!car la dernière fois parti de st marie de campan en cap j'avais monté à 11,4 kmh!!et j'avais doublé pleins de bipèdes en ricanant sous ma casquette!!Mais mon plus beaux régal reste l'Aubisque ou une cap est organisé tous les ans un peu moins long mais costaud après gourette!!Je retiens qu'il faudra que je parte en repérage pendant une semaine faire quelques petits cols,pour voir tout seul pour pas passer pour un idiot si je pose pied à terre!!bien faire régler le biclou avec la bonne cassette à l'arrière,(j'ai un Lapierre 500 sensium d'origine en triple à l'avant)Et surtout essayer de prendre un groupe pour grimper totoche!!Je compte bien rouler bientôt avec guillaume qui habite prés de chez moi et qui me donnera des conseils j'en suis sur!!Vous croyez que le col est fermé en mai???J'ai fini mon roman,je ne manquerais pas de vous tenir au courant de l'avance du projet!!Je vous remercie à tous de votre gentillesse!!à bientôt domi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric HENNUY Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Vous croyez que le col est fermé en mai??? Cela dépend de l'enneigement hivernal et du froid ou pas au printemps; en général les grands cols comme le Tourmalet sont dégagés pour début juin.Pour début mai cela m'étonnerait mais il faut se renseigner sur les sites ad hoc. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Patrick CARRIGNON Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Bonjour Dominique J'avais à peut près le même niveau que toi en CAP, suite à un accident et plus de deux ans sans faire de sport je me suis mis au vélo. D'abord le VTT puis la route. La première année c'est en VTT que j'ai fait mes premiers cols et que je me suis aperçus que je doublais des vélo de route. Lors de ma deuxième saison j'ai fait le Tourmalet (par Lutz) en 1h16'. J'habite en Beauce et je n'avais fait aucun col en 1 an. Je pense qu'avec un peut de km tu n'aura aucun mal à relever le défit. Surtout travail bien la vélocité Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 question effort James!!il ne va pas beaucoup l'aidait (oups!! s'est pou rire James😛) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 D'expérience c'est tout à fait jouable début Mai :-).Exemples:Col du Tourmalet (jusqu'au sommet) monté les 11 Mai 2011, 17 Mai 2012, 15 Mai 2014Col du Tourmalet (moins 3km) monté le 14 Mai 2013,Col du Tourmalet (moins 2km) monté le 4 Mai 2016,Col du Tourmalet (moins 1.8km) monté le 7 Mai 2015,Même s'il était impraticable cette année en Mai (en général vers 2km du sommet versant La Mongie), rien ne vaut de grimper ce col avec les murs de neige, seul sur la route face à ces paysages sublimes. Arriver au "sommet" n'a même plus d'importance tellement c'est bon ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
James JEAU Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 vous ëtes gentils!!à part michel!!lol!!Avec moi aussi il est désagréable. Quand tu viendras t'entrainer dans les Pyrénées, on ira le choper et lui frotter les oreilles. 😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Sauf que lui, il veut le monter le 3 mai et pas un autre jour 😉En 2016, il a été ouvert de bonne heure mais cela n'est pas toujours le cas.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dominique TEYSSIER Posté le 19 janvier 2017 Auteur Share Posté le 19 janvier 2017 Millau, Belvès ???? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Frederic ANDRIEUX Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Tahiti 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dominique TEYSSIER Posté le 19 janvier 2017 Auteur Share Posté le 19 janvier 2017 Que veut dire monter sur La plaque ???? Merci bonne Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 19 janvier 2017 Share Posté le 19 janvier 2017 Grand plateau Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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