Votre sortie du jour 2017

[Brigitte CRETON]

Je t'ai cherché Eddy 😆 ... cette année, on n'est pas monté voir les boudhistes !

[Bruno NGUYEN]

 heu t'as pas trouvé 4,6 km   pour arrondir à 100 😆.  En tous cas j’espère  qu'on verra   Eric en confrontation direct   avec les cadors de la région   sur la monté du col de porte avec son Ferrus  (le 14 mai).  Je serai curieux de voir  s 'il arrive à monter sur le Podium de sa catégorie . 

Sinon pour en revenir au fil ,  petit tour sur les balcons 52 km   1300 m de D+ 

[Franck PASTOR]

Bedankt ! 😉

Et maintenant, mon prochain défi, c'est de (re)devenir un vrai Hennuyer avec les 200 km de Mons-Chimay-Mons !

[Eric HENNUY]

On se verra peut être!

Espérons que le beau temps s'invite!

[Stan VERNON]

Bonjour,

Petite sortie de 21.38 km entre lys lez lannoy et cysoing aller retour

Je suis fier de moi, j'ai enfin tenu les 30km/h pendant 42 minutes

Certes pas de D+ mais en VTT tout de même

Prochain défi, tenir les 30km/h pendant une heure

 

 

 

[Eddy PELAIC]

je pensai la faire, mais je n'avais pas trop le temps aujourd'hui et j'avais envie de faire grasse mat pour une fois, donc j'ai fais dans mon coin. :-/

[Eddy PELAIC]

Cette année TVS nous gâte en rallongeant jusqu'au col de porte, 15km pour 1200m de dénivelé avec un passage à 15-20%, ça c'est de la grimpée ! ;-) Un peu long pour moi, mais j'y serai quand même.

J'espère que Eric viendra (au moins pour me faire la bise), le départ est à environ 1 ou 2km de chez lui.

Les cadors eux seront là, il peu espérer faire un top 3 ou 5, voire gagner avec 2' d'avance ?

 

Je lui paie l'inscription, et si il se classe dans les 5 premiers une binouse ;-)

[Brigitte CRETON]

Un passage à 15-20% , ça ne rigole pas  ! Il est situé à quel endroit ?

[Eddy PELAIC]

au debut avant de reprendre la route de la chartreuse.

[Franck PASTOR]

Peut-être le chemin de Château Pilon, plus précisément sa dernière portion avant l'endroit où il rejoint la route principale du col de Porte, un peu au-dessus du «Café des Alpes» et juste avant le col de Vence. Connaissant ma passion pour les raidards, Daniel Hardy me l'a fait découvrir il y a une semaine. Mais à mon avis c'est bien plus de 20 % sur cette portion !

 

 

[Bruno NGUYEN]

Je devrais y être.  J'irai surement faire une reco, car le passage à 15-20%   m’inquiète un peu 😇.   J’espère qu'il me restera  un peu de jambe pour rentrer par le Col du Coq   avec un petit détour à l'auberge du charmant Som 😄

[Eddy PELAIC]

c'est le chemin Charles-Pajon au dessus de la Marie de Corenc il me semble. Un chemin tres étroit ou je m'étais fait prendre dans un bouchon, en équilibre précaire lors de la grimpee des 3 communes 2016 à 7-8km/h sur le 30x30.

[Brigitte CRETON]

OK merci !

[Jean-Pierre FOURNIER]

un bon dimanche  ;rando bergues ;vous connaissez? 120,3KM EN 3H59   ,485m de deni   167bpm max j aime , mais alors le vent fort ...j aime aussi quand les autres sont dans le dur 😃 bon les T° pas encore au top  vent de nooord  ça nous rafraichit les neurones ,fatigué mais sans plus

a peu pres 250km  depuis lundi ,depuis 01 2017    3650 

[Simon RANO]

Fin de préparation pour Liège

Bonne sortie foncière de 150 km en solo 27 kmh de moyenne histoire de faire de gonfler un peu le réservoir.

https://www.strava.com/activities/643567847

pas trop de montées mais pas mal de portion vent de face avec du braquet. Jamais dans le rouge, la côte de la Madeleine en fin de parcous, passée tranquillement en moulinant, vive le 34x30 

Repos complet jusqu'à Samedi pour la Doyenne 

[Guillaume EDMONT]

"pas trop de montées mais pas mal de portion vent de face avec du braquet"

Oui effectivement, on voit bien sur ton lien que tu n'as pas cherché à atteindre le géant de Provence.😆

[Fabrice FURET]

Salut, 170 km et 1620m de dénivelé, a 28 de moyenne, ce matin a la fraiche, trop frais même dans ma Bretagne :) 

 

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

sortie club ce matin pour 92 bornes , frais à 8h00 mais.....27° à 11h30 , pas de vent au départ , mais mistral en rafale dans l'arrière pays varois vers 10h00 , du dénivelé ave les col de Rocbaron , la montée sur Mazaugues ( au pied de la Ste Baume ) et la côte de St julien .

a+

[Clementine SETA]

De retour de la flèche Vélocio, organisée en même temps que la manifestation "Pâques en Provence".

Soit: 390 km relativement plats (2100m de dénivelé sur l'ensemble) en 24h, dont 18h sur le vélo et 6 h de pause bouffe et récup'. Moyenne modeste, mais c'est le principe des flèches, et le fait de rouler de nuit n'autorise pas à envisager d'aller beaucoup plus vite.

Pour le parcours: départ samedi à 9h de Saint-Alban-Leysse avec 4 copains de l'UC Nivolet; direction bord du lac du Bourget, puis: Saint-Génix-sur-Guiers, La Tour du Pin, Beaurepaire, traversée du Rhône en fin de journée, descente plein sud pendant la nuit, re-traversée vers la Drôme, passage dans le Vaucluse jusqu'à Orange, traversée du Rhône vers le Gard, Roquemaure, Bagnols sur Cèze, arrivée à Vénéjean à 9h le dimanche.

Fort vent du nord pendant tout le trajet: il nous a poussé pendant le 3/4 du parcours... sauf ce matin, au moment où je commençais à être bien entamée: 30 derniers km avec le mistral dans la gueule + une dernière rampe de folie dans le village de Vénéjean (1km avec des passages pavés à pas loin de 20%): la fin du parcours a été laborieuse. En même temps, passer de 350 km depuis le début de la saison à un brevet de presque 400km: je m'attendais tellement à caler en cours de parcours que je suis déjà bien contente d'avoir rallié l'arrivée avec encore un minimum de réserve.

Bon... au moins, la saison est lancée!

[Simon RANO]

Bien vu !

aucune explication sur comment c'est arrivé... 🙁

https://www.strava.com/activities/944799673

Le Géant je suis passé par Bédoin 😉