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Votre sortie du jour 2017

Invité

Par Invité
dans L'entrainement et la santé

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Jérémie LAPLAC Mentor

Jérémie LAPLAC

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Toujours en congé ; ai donc profité de la belle météo pour une sortie habituellement printanière: petites routes jusqu'à Gouvy, Vennbahn jusqu'à Waimes, Malmedy, Stavelot, Trois-Ponts, Thier de Coo, Stevelot, Amermont, Rosier, Maquisard, Les Forges et casa. Jonctions par les petits chemins, souvent non-asaphaltés. J'avais embarqué le GPS qui a perdu les pédales assez vite. Donc à la grosse louche, ça donne 160 - 180 km et 3500 - 4000 mètres de D+. Que les locaux et autres géographes me corrigent si je suis carrément à côté de la plaque :-). Météo top : 2C° au départ, 9C° en rentrant, soleil et pas un pet de vent...

A noter : 1ere sortie en cuissard court :-)) et une simple sous couche sous un maillot à manches longues. C'est tout de suite plus amusant sans les couches hivernales

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Jérémie LAPLAC Mentor

Jérémie LAPLAC

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Le Thier de Coo tu n'y va pas de main morte si tôt dans la saison!

J'aime bien l'endroit et je l'ai fait en mode Franck Pastor 😃 : 26-28, puis 26-32 sans forcer. Seul le raidillon avant l'embranchement est fort raide, les portions avant et après sont moins exigeantes.

Tu aurais pu aller dire bonjour à Mme Redoute, question de courtoisie

Figure-toi que j'y ai pensé, mais en sortant du Maquisard, c'est plus simple de recouper vers Banneux, en passant derrière le Monde Sauvage. Et puis, honnêtement, j'en avais assez 🤑 De façon générale, le but de la sortie était la promenade, et bien profiter de la météo. Ce qui est top en accumulant quelques longues sorties à cette période de l'année, c'est que ça pose une bonne base foncière qui va m'accompagner au moins jusqu'au début de l'été.

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Jean ROULEUR Experienced

Jean ROULEUR

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54 km cet apres midi abec le fiston.

350 m de denivelle, 24,6 de moyenne avec la sortie et la rentree de Grenoble, bonjour la chute de la moyenne avec les feux tricolores.

2 bosses de 1,5 km a 7 % de moyenne.

Leger vent tournant de sud vers nord.

Un mercure a 19 °.

Les cardons etait a l'air.

Ce soir enchaine pour nous 2, 90 mn de PPG.

 

 

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Eric RENAUD Collaborator

Eric RENAUD

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Salut,

On croit rêver, 20° en plein soleil ct'ap dans l'est 🆒 ça fait vraiment plaisir. Donc un jour de congé et sortie avec 2 collègues. Sensations pas top à cause d'une crève qui me plombe bien le souffle mais le soleil aide pour trouver la motivation. 88km pour 578m de D+ et un petit 29.3 de moyenne ... et j'ai passer les 1000 km 😉

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Franck PASTOR Grand Master

Franck PASTOR

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Météo top : 2C° au départ, 9C° en rentrant, soleil et pas un pet de vent...

A noter : 1ere sortie en cuissard court :-)) et une simple sous couche sous un maillot à manches longues. C'est tout de suite plus amusant sans les couches hivernales

C'est de la provoc dirigée vers un frileux Français de Bruxelles ? 🆒

114 km aujourd'hui tout autour de votre capitale. 6° au départ, 12° à l'arrivée. Cuissard court thermique avec jambières, veste et maillot de corps Assos «Early Winter», à manches longues bien sûr. Gants longs évidemment. Coupe-vent par-dessus pendant les deux premières heures. Bonnet et surchaussures. Voilà ce qu'il me fallait, moi, et il n'y avait rien de trop! 

Sinon, temps nuageux au départ, ensoleillé à l'arrivée. Sensations globalement correctes. J'ai suivi grosso modo le trajet de la Gordelroute, comme souvent, sauf que j'ai soigneusement évité les portions non revêtues et le long tronçon pavé de la Tommenmolenstraat. C'est pas encore la période pour affronter ce genre d'obstacles, les routes ordinaires sont suffisamment en mauvais état comme ça.

http://www.toerismevlaamsbrabant.be/binaries/Gordelroute2013_tcm141-65207.pdf

 

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Serge MASSELOT Grand Master

Serge MASSELOT

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bonsoir,

sortie club ce matin autour de Bormes les mimosas ( ça sent bon) et Le Lavandou .....mais pour notre 1 ière sortie à 8h00 , seulement 5° avec un ciel dégagé mais tout est "trempé" à cause de l'humidité de la nuit , le soleil est de la partie malheureusement le vent d'Ouest s'est renforcé donnant un autre aspect à la mer avec l'apparition des véliplanchistes et autre kite surf , donc 92 kms parcourus en 3h30 .

a+

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David GRIMPETTE Community Regular

David GRIMPETTE

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Cette semaine j'ai enfin pu placer une superbe sortie dans mes Pyrénées 🆒 !

Départ de Luchon pour une belle virée:

1ère grimpée du jour: Col de Peyresourde depuis Luchon, son versant le plus dur et mon préféré.

https://pbs.twimg.com/media/C4zJAipWAAAEgG7.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJDmhXUAAmAsL.jpg:large (à trois kms du sommet, je me sens bien, bizarre)

https://pbs.twimg.com/media/C4zJGACW8AAAtqy.jpg:large (Le sommet)

https://pbs.twimg.com/media/C4zJJYkWQAIJDsD.jpg:large (Le sommet BIS)

Ensuite une descente hyper rapide et glaciale m'amène à Avajan.
Là, je profite du spectacle, toujours aussi émerveillé devant ces beautés de la nature.

https://pbs.twimg.com/media/C4zJLvsWcAE3fg-.jpg:large

2ème grimpée du jour: Station de Peyragudes par Avajan, belle alternative au Peyresourde que je trouve trop
monotone dans son versant Ouest.

https://pbs.twimg.com/media/C4zJOmIWQAEGIFQ.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJTHjWcAIMwwy.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJVQuWQAEid1m.jpg:large (la photo pas cadrée car dans du 10% en roulant 😛)

https://pbs.twimg.com/media/C4zJZxJWIAArhDo.jpg:large (je me suis bien employé dans ce km raide)

J'en prends plein les yeux dans cette montée, à tel point que je m'accorde une pause, chose rare car je n'aime pas m'arrêter en plein effort:

https://pbs.twimg.com/media/C4zGPaSWQAE-4Qt.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJg7eWcAU-pJ9.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJj-JXUAAizZ6.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/C4zJmNgWEAE5h2d.jpg:large (le sommet de la station)

Je redescends ensuite vers le Col de Peyresourde:

https://pbs.twimg.com/media/C4zJpkdXAAAYcYc.jpg:large (le risque d'avalanche est bien présent)

Arrivé au Col, je descends à fond et bifurque pour...

3ème grimpée du jour: Station des Agudes

https://pbs.twimg.com/media/C4zJr95WEAAv8i1.jpg:large (cette montée difficile offre de beaux panoramas)

Les jambes commencent à être bien dures mais la récompense est au sommet:

https://pbs.twimg.com/media/C4zJy5XWIAAidRm.jpg:large

🆒

Au final j'ai parcouru 72km / 2150m de D+.
Bien content des sensations !

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Jean-Pierre FOURNIER Veteran

Jean-Pierre FOURNIER

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j aime bien la photo noir et blanc avec ton vélo ,ça doit faire un peu bizarre quand même de surement croisée des personnes qui s en vont skier , as tu dèjà eu des frayeurs sur une portion de route qui t a surpris (glissade) superbe paysage en tout cas , chez nous  de la neige comme cela s accompagne de bouillasse sur les routes   salut

 

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David GRIMPETTE Community Regular

David GRIMPETTE

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Salut Jean-Pierre,

C'est plutôt les skieurs qui trouvent ça bizarre 😄.

Oui justement, j'ai été surpris dans la dernière descente de la sortie, à environ 65km/h, par une plaque de verglas sur le bord de la route alors qu'une voiture me doublait. J'ai vu de loin que ça brillait, et les freins à disques ont fait le reste, c'est à dire fait en sorte que j'arrive suffisamment doucement sur cette portion pour ne pas tomber 😄.

Bonne route.

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