Sylvain KARLE PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 ben ya personnes ? bande de feignasses ! tous bourrĂ©s encore ....đ30km de VTT mi route mi chemin , paysages super givrĂ©s ( comme moi đ)  ....https://www.strava.com/activities/817734240  (voir photos !) Bobo la tĂȘte aujourdâhui mais je suis quand mĂȘme allez rouler et rĂ©gime obligatoire !!!  BONNE ANNĂES !!! Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Michel SERRES PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 Si, on est lĂ ... 42km pour moi cet aprĂšs midi sous un soleil radieux avec un petit dĂ©nivelĂ© de 307m !!! Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 60 km ce matin au lever du jourMais j'ai trichĂ© đ, ça fait quelques annĂ©es que je ne fais rien de particulier le 31, juste un petit repas un peu amĂ©liorĂ© seul chez moi Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Sylvain KARLE PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 Pas fĂŽ !   Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Maurice AUTOBUS PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 82 bornes pour ouvrir l'annĂ©e. Je finis la semaine Ă plus de 350 bornes, avec trois sorties dures mardi, mercredi et hier. Aujourd'hui, les cuisses Ă©taient dures, je manquais d'envie et il y avait un froid sec, ce que je dĂ©teste probablement le plus.La semaine Ă venir sera plus cool Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Jean-Louis AGUILAR PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 salut Ă tous et bonne annĂ©e ' cet aprĂšs midi parcours complet de 80km 26 de moyenne  avec deux difficultĂ©s et du faux plat montant sur 35km .vent soutenu de nord 10degrĂ©s ciel bleu azur . Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 salut a tous et meilleurs voeux78KM pour 1200M de dĂ©nivelĂ© col de Vence temps magnifique sur la mĂ©ditĂ©rranĂ©e đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Olivier COMMENT PostĂ© le 1 janvier 2017 Share PostĂ© le 1 janvier 2017 65km ce jour dans le Chablais avec un beau soleil! Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Xavier LARRAS PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 Il a coupĂ© sa barbe notre champion ! il est toujours au top !Bon vĂ©lo Ă toi Yves. Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 PremiĂšre petite sĂ©ance de PMA ce matinRĂ©cup 25% seulement 1'30" aprĂšs la derniĂšre sĂ©rie, j'ai l'habitude Ă cette pĂ©riode de l'annĂ©e, mais quand mĂȘme, dois-je consulter un cardiologue ? (đ humour Ă un autre post) Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Jean ROULEUR PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 ***.Pas de degats pour le bonhomme ? Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Jean ROULEUR PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 Ce matin tout est blanc.Pas la neige mais la brouillard givrant.-7 degres a 9h00, pas de vent et donc pollution sur le bassin grenoblois.42 km avec le VTT Alma.Froid polaire , tout les chemins sont geles et durs, le compteur (VDO M6) s'est mis en veille.Oblige d'ecourter la sortie, manivelle gauche de nouveau se desserre.Passage chez mon velociste Orbea.Pas de probleme il prefere changer en garantie le pedalier ( frein filet mis a la suite de nombreux desserages).A 13h40 il fait + 2 degres.  Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Bernard MOREAU PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 C'est dĂ©cidĂ©, pas de sortie aujourd'hui đČ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Jean-Pierre FOURNIER PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 70km 2h22 des grĂšles ,des bourrasques Ă©NOOOORMMME de vent de face je roulai en direction de la mer a cotĂ© d un chenal , rue assez Ă©troite au croisement de voiture c Ă©tait chaud , pas envie d aller au jus ,bien mouillĂ©e ,mais le rythme aidant j ai terminĂ© ma sortie comme prĂ©vues , croisĂ©e 7 cyclistes , 1° MINI 4° MAX froid au pied au retourreste 9930  ah ouais .... Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Brigitte CRETON PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 122 km 1000 m D+ en passant par le hameau de l'Echarpe, et les villages de St Bonnet de Chavagne, St Bonnet de ValclĂ©rieux, St Bonnet de Galaure. C'est de saison tous ces bonnets, avec des tempĂ©ratures de 0 Ă 6°C . Soleil timide, vite renvoyĂ© aux oubliettes, routes nickel, j'ai croisĂ© quelques cyclistes. Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Guillaume LEROYER PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 "en passant par le hameau de l'Echarpe, et les villages de St Bonnet de Chavagne, St Bonnet de ValclĂ©rieux, St Bonnet de Galaure" đ Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Jacques LACROIX PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 Bsr;1 ere sortie de 2017 et 1 er 100 kms;parti en groupe,SO Aubenas ;100 kms tout rond ,520 m den +,la douceur nous a permis de rallonger le parcours ,12 ° de moy;tres content car parti pour 70/80 kms maxi;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Sylvain KARLE PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 2Ă©me sortie de l'annĂ©e de seulement 21km en VTT urbain nocturne  ....c mieux que rien . Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Sylvain KARLE PostĂ© le 2 janvier 2017 Share PostĂ© le 2 janvier 2017 oui enfin ce ne me fait que 51km cumulĂ© ....mais vu la mĂ©tĂ©o actuel en Lorraine c'est bon a prendre ... Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
Serge MASSELOT PostĂ© le 3 janvier 2017 Share PostĂ© le 3 janvier 2017 bonsoir,ça y est mon compte est dĂ©bloquĂ© pour 2017......sortie cool de 2 h 30 pour 70 bornes , les muscles sont durs , le souffle n'y est pas et les bronches brulent un peu , consĂ©quence de la grippe ........je le vois bien au rythme cardiaque : 143 pour cette sortie !!!............mais ça fait tellement de bien !!!! Lien vers le commentaire Partager sur dâautres sites More sharing options...
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