Michel SERRES Posté le 28 décembre 2016 Posté le 28 décembre 2016 Tu peux demander un objectif dénivelé en même temps que celui des kilomètres !!!
Claude SIFFERLEN Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Ah oui, le D+ me parait être un élément important indissociable de l'objectif des 10 000 km.Faut dire que j'ai ce qu'il faut comme tas de terre autour de chez moi et j'adore... surtout les descentes.
Serge MASSELOT Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Bjr,Pour ma part , je pense qu'il faut maintenir ce post tel qu'il est.......Avec pour objectif son propre 10000 dans l'année civile ( ex: 2017 ) ou son 10000 sur X temps .......Mais surtout maintenons les posts qui font le succès de ce site !!!Bonboudan à toutes et tous.....????
Michel DURY Posté le 29 décembre 2016 Auteur Posté le 29 décembre 2016 Oui, je comprends pour le dénivelé. Je vais voir ce que je peux faire à ce sujet et vous proposer quelque chose de sympa, mais je trouvais que c'était difficile, simplement parce que la topographie est tellement différente selon la région... comment voulez vous que les hollandais fassent de la montée??? :-)Et quoi, on ferait un combiné distance / dénivelé? Donnez moi des idées, parce que cet aspect des choses ne m'est pas familier, et j'aimerais autant vous proposer un objectif cohérent.Quand à l'aspect ''serein'' de mes sujets, je veille au grain, croyez moi!Au fait, quelqu'un a des nouvelles de Michel Dubin? Il n'intervient plus depuis quelques temps, et je trouve que c'est dommage, c'est un chouette gars!
Michel SERRES Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Chacun pourrait annoncer son objectif distance et dénivelé. Celui qui habite dans une région plate peut viser 50000m par exemple en sachant qu'il en fait 40000 en temps normal. Cela lui donnerait une motivation supplémentaire par simple amusement...Pour Michel, il a quelques soucis familiaux et sa santé n'est pas en reste avec les suites de ses ennuis aux bras. Je ne l'ai pas eu au tel dernièrement mais il traversait un moment difficile.
Jean-françois FIRER Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Contrat plus que rempli ! Vu de nombreuses activités extra-cyclistes cette année, j'avais d'abord annoncé 7500 kms. Trouvant mon calcul trop laxiste, j'ai corrigé à 9000 puis 9500. Et je viens de boucler à 10111, très content 😆 Le dénivelé je ne sais pas ; mais comme je parcours les Vosges alsaciennes, il doit y en avoir pas mal !! Bonne année 2017 à toutes et tous et en avant pour de nouvelles aventures !
Xavier LARRAS Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Idem pour moi, dernière sortie de vélo cet après-midi, avant de faire la fête samedi soir. Tu m'as battu en km mon ami, mais je savais que tu étais un bon et toujours dans la discrétion qui te caractérise.Bonne soirée à toi et à notre ami commun.
Michel SERRES Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 30000m paraîtrait ridicule si tu habitais a la montagne Isaac. Par chez toi, c'est peut-être un bon dénivelé...Le principal est de se fixer un second objectif, enfin, pour ceux qui le désire. Rien d'obligatoire 😉
Christian BERTHEAU Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 bonsoir a tousvoila moi aussi l'année 2016 et terminer 12350KM une bonne annéesinon MIchel&Michel!!! moi je trouve que l'objectif 10000 créer par Michel Dury depuis 2ans est super il est ni trop!!ni pas assez il permet a beaucoup de monde de s'exprimer jeunes, moins jeunes, retraités,actifs,grimpeurs,non grimpeurs,gros,maigres, et tous ça dans une bonne ambiance ,et souvent de rigolade,ce qui change de certains spots!!!alors changer quelque chose??? sinon Michel Serre pourquoi ne pas créer l'objectif dénivelé a côté??et vive objectif 10000 2016 et vivement l'objectif 2017et félicitation a son créateur Michel Duryet en espérant vous retrouvez tous au premier janvier 2017et bon cul d'ana dimanche pour les plus vaillants amitié cycliste🆒
Michel SERRES Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Ah non, moi l'objectif 10000 me convient comme il est. C'est Michel qui souhaitait le faire évoluer !!!Pour dimanche, pas certain d'être retapé d'ici là. Ca vire à la bronchite et quand elle s'installe chez moi, ca devient une catastrophe...
Jean-Claude DESMAISON Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Je suis surpris par la non utilisation des tisanes. Rhum/bronchite. ..Thym romarin super efficace. Une grosse cuillère à soupe de thym et un peu de romarin.. (5jours) + vick. sur la poitrine. Amélioration rapide. Cordialement.
Michel SERRES Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Je prends des huiles essentielles au thym. 25 gouttes, 3 à 4 fois par jour. Plus qu'a attendre que cela se dégage...
Gérôme BORGER Posté le 29 décembre 2016 Posté le 29 décembre 2016 Le seul poste qui ne part pas en vrille, normal, initié par un parapentiste 😉. Même si je ne poste pas, je le suis avec intérêt.
Federer RODGEUR Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 Dernière sortie de l'année effectuée hier : 5.900 km / D+: 63 km / 8 cols / 4 sorties de plus de 100 km.https://media.joomeo.com/large/5866315528d2e.jpghttps://media.joomeo.com/large/5866318956aab.jpgIl doit y avoir moyen de viser 10.000 / 100 l'année prochaine mais cela sera dur et peut être le Tourmalet... 😳
Sylvain KARLE Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 oh tu dékonne Gérome !!! 😠 et notre post Lorraine101club qui pulvérise les scores ???? Bon tu a passé les 20 000 ?
François BABEN Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 Salut Isaac,Bravo ! Ta longévité et ton enthousiasme me laissent penser que vieillir n'est pas toujours si désagréable. J'espère que dire ceci ne te vexera pas car chacun ne se résume pas à son âge, ni à sa pratique sportive.bonnes fêtes de fin d'année.
Eric HENNUY Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 "Objectif mini à 12000 bornes" Chapeau Isaac et surtout : respect !
Michel DURY Posté le 30 décembre 2016 Auteur Posté le 30 décembre 2016 Sur 59 inscrits, je n'en ai que 32 qui ont donnés leur kilométrage! Que vous ayez atteint ou non votre objectif, ce n'est pas l'important, mais faites moi parvenir votre nombre car demain ce sera le tirage au sort pour les pralines Neuhaus, made in belgium, trop bon!Et ceux qui n'ont pas participé jusqu'au bout, tant pis pour eux!
Michel SERRES Posté le 30 décembre 2016 Posté le 30 décembre 2016 Il me semblait que tu m'avais promis ces pralines pour le futur accueil que je te réserve dans les Hautes-Pyrénées 😕Mince, je suis déçu 😢
Michel DURY Posté le 30 décembre 2016 Auteur Posté le 30 décembre 2016 Je tiens toujours mes promesses, Michel.Tu auras les tiennes, et quelqu'un tiré au sort demain en aura aussi. J'espère que tu es rassuré :-)
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