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Votre sortie du jour 2014


Pierre BEZIZ

Messages recommandés

Le Nürburgring qu'on appelle aussi Nordschleiffe est un des plus célèbres circuits automobile du monde.

Pour les amateurs de sport auto il y a de belles vidéos sur Youtube, on n'a pas l'impression que çà monte et descend autant.

Le record en automobile est  de 6' 11'' avec une Porsche 956, le record en voiture de tourisme est d'environ 7'.

Fangio y a fait la plus belle course de sa vie en 57 sur Maserati.

Monsieur tout le monde peut à certains moments aller rouler dessus mais à ses risques et périls!

Pour les championnats du monde cycliste 250 km d'un tel circuit donnerait donc dans les 6000m de dénivelé😲

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Voici une vidéo montrant le tour complet du circuit à vélo (ici 1h16). Vous verrez que le descriptif de Jérémie est vraiment précis!

La descente vers le Fuchsrohre, là où Jérémie et moi avons dépassé les 80 km/h se situe grosso modo entre les 12 min 30 et les 14 min 30 de la vidéo.

Appréciez ensuite la portion la plus difficile de la montée vers le Hohe Acht, entre les 45 minutes et les 50 minutes de la vidéo, la vitesse de progression de la personne qui filme (apparemment en VTT d'après le pneu avant) et des cyclistes qui l'entourent… et le nombre de cyclistes à pied vers la fin, la partie la plus raide! 

Hé oui, ça doit être épique un championnat sur ce circuit. D'ailleurs, en 1966, les coureurs du championnat du monde en avait fait non pas 250 km mais 275 km… Imaginez avec le matériel et les braquets de l'époque. 😲

PS : apparemment le parcours filmé comprend aussi la Südschleise (la boucle sud), beaucoup plus courte et qu'on n'a pas parcourue hier. Ça correspondrait au 7 première minutes et aux 3 dernières minutes de la vidéo environ.

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Le nombre de courbes annoncés vient du site officiel du circuit ; la différence se situe, je pense, dans le fait que "mes" chiffres prennent en compte le moindre changement de direction, comme par exemple, l'approche du Carraciola - Karussel qui est constituée de trois petites courbes qui se négocient comme une ligne droite.


Eric, effectivement, la réalité sur place est bien différente que ce qu'on voit sur une caméra embarquée. Regarde entre autres cette vidéo-ci : https://www.youtube.com/watch?v=hAraaybHEOo. Note par exemple qu'il négocie la petite chicane de Wehrseifen dans la descente vers Breidscheid en 1er, soit approximativement à 60 km/h, alors qu'à vélo, elle passe sans toucher les freins à approximativement 75 km/h 🙄 Comme quoi un vélo, ça peut aller très vite !


 

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Après avoir pris la flotte encore et encore, j'étais bien content de partir en vacances dans mes apennins Italiens.

Raté pour le beau temps, en une semaine j'ai eu 4 jours de flotte, mais j'ai quand même réussi à faire 5 sorties entre les averses orageuses :

mardi 22 juillet : 46km, 2h04, D+1403, 

mercredi 23 juillet : 92km, 3h50, D+2133,

vendredi 25 juillet : 98km, 4h15, D+2422

dimanche 27 juillet : 78km, 3h42, D+2118

Lundi 28 juillet : 82km, 3h56, D+1860

deux jours de repos forcé hier et aujourd'hui à cause de pluie et forts orages....vivement demain!

 

 

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Aujourd'hui encore pluie.

Après ce long repos imposé, je pense demain faire l'ancien circuit de la Marmotte, mais pour réduire les km en voiture, partir de St Jean de Maurienne. 

Puis de L'Alpe d'Huez prendre sur Villards Reculas pour arriver au lac d'Allemont et péniblement remonter vers la Cx de Fer. (je sais par expérience que la Cx de Fer en 3ème ou 4ème col ce n'est pas de la tarte)

J'espère que le Télégraphe est bien lisse.

Si je n'entends pas le réveil je prends l'option B, parcours plus court et 4000 de D+ au lieu de 5000 : prendre l'autoroute jusqu'à Martigny et faire un A/R Aosta. 

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Cette semaine, une belle sortie dans les Pyrénées de faite. Ma sortie de l'année avec le plus fort pourcentage moyen d'ascension sur l'ensemble de la sortie, 9%. Effectivement je suis passé par le terrible Col de Péguère dit Mur de Péguère (dixit le panneau!) et ses 18%...

Le profil: https://pbs.twimg.com/media/Bt4LbdqIIAArFHQ.jpg:large

Départ de Foix vers le Col des Marrous, le Col de Jouels, et le Col de Péguère (versant Nord pour la première montée):

https://pbs.twimg.com/media/Bt4LnY8IQAA5ed3.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4Lq5xIYAII_bs.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4L-XIIIAAdWhU.jpg:large

Puis direction le Col de Portel:

https://pbs.twimg.com/media/Bt4MD5RIEAAQ3sc.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4MHZIIEAA13iN.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4ML8gCAAAC13c.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4MRM6CYAEhWkT.jpg:large

Ensuite descente vers le très pentu Col de la Crouzette, là il vaut mieux avoir de BONS freins...

https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846647772655616/photo/1

https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846765473222657/photo/1

https://twitter.com/PyreneesWorship/status/494846958750957568/photo/1 -18% dans la Crouzette !

Arrivé à Biert, je prends direction Massat pour commencer le Col de Port qui mène au départ du Mur de Péguère. Peut-être l'appréhension de ces terribles pentes, mais j'ai un coup de moins bien sur les petits pourcentages des premiers kilomètres du Col de Port... On passe par le Col del Four.

https://pbs.twimg.com/media/Bt4M3nfIQAEYDs2.jpg:large

Et j'arrive enfin au pied du Mur...

https://pbs.twimg.com/media/Bt4M986IcAAfgGZ.jpg:large

Premier kilomètre à 14,30% de moyenne, ça fait mal...

https://pbs.twimg.com/media/Bt4NDtEIYAAX0mI.jpg:large

Le premier kilomètre est pure souffrance avec 18%. Prendre des photos sans tomber relève de l'exploit pour moi.

https://pbs.twimg.com/media/Bt4NPolIIAAsGxr.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Bt4NXRlIcAAqQZ4.jpg:large

Le deuxième kilomètre ne fait pas du bien non plus:

https://pbs.twimg.com/media/Bt4NeyaCIAEuR8I.jpg:large

Ensuite impossible de prendre des photos jusqu'au sommet, cuit !

Pour finir, la pente moyenne des grimpées du jour: https://pbs.twimg.com/media/Bt4NmBtCMAANyQV.jpg:large

3h50 de selle pour 83km et un D+ qui reste une interrogation: 2400 pour Openrunner et 2000 pour mon compteur !

 

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Merci Olivier. Mais pas trop de mérite, je suis encore jeune (32 ans) et quand je vois ce que les meilleurs gars de la région, jeunes et anciens me mettent dans la gueule lors des deux cyclos du coin, j'ai encore des progrès à faire, surtout en descente où ce sont de vrais dingues, avec ces petites routes pourries sur lesquelles ils descendent à plus de 60km/h alors que je me force pour atteindre les 50 km/h. Sur les "autoroutes" des alpes ou des pyrenées, ça me semble beaucoup plus facile d'atteindre les 70 en descente que de faire du 50 sur mes routes défoncées. 

Sinon aujourd'hui sortie avec 3 anciens : 75km à rythme faible, puis après les avoir laissé chez eux, je vais me faire une bonne grosse montée de 16 km dont les deux derniers km sont à 10% de moyenne, alors qu'il fait 30°C. Plus habitué à la plui qu'à cette chaleur soudaine.  Le retour fut difficile, début de fringale, plus d' eau dans le bidon, commerces fermés entre 13h et 15h, seule fontaine du chemin non potable : dur dur la dernière côte de 3,5km pour arriver chez moi dans ces conditions.

Au final, 116km, 2694D+ en 5h12.

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