Eric HENNUY Posté le 13 avril 2014 Share Posté le 13 avril 2014 Aujourd'hui la Route des Flandres -125 km- au départ de Baudour (Hainaut).Direction les Ardennes flamandes en passant par les monts de Frasnes (Bourliquet) puis la côte des Trieux(knochteberg) puis Vieux Quaremont,Paterberg,Kortekeer,Taaienberg,Berg ten Houte, Houtain.4h10.Il faisait froid et gris (7°C).Il y a 7-8 ans cette rando se déroulait le même jour que le Ronde (le dimanche matin!) et il y avait le Koppenberg en plus.Il y avait une ambiance folle avec des vélos partout dans les bergs. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier LEBOEUF Posté le 13 avril 2014 Share Posté le 13 avril 2014 477kms, 23h20 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier LEBOEUF Posté le 13 avril 2014 Share Posté le 13 avril 2014 j'ai fait un CR sur un autre post. Le D+ je le connais pas, mais toute manière si tu connais un peu la région, ça casse pas 4 pattes à un canard. A mon avis 3000 à 3500 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Marie-Noëlle FROMENT Posté le 14 avril 2014 Share Posté le 14 avril 2014 Bravo Olivier pour ta sortie et ton récit!Plus modestement, samedi, BRM de 200 à Bourges avec quelques copains de club: beau temps, coins sympas, deux "terrasses" au soleil histoire de récupérer un peu, le bonheur quoi!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eddy PELAIC Posté le 14 avril 2014 Share Posté le 14 avril 2014 Ma sortie de dimanche matin, La route d'Allevard 102km/2375m de D+ http://www.openrunner.com/?id=3458621😄 @+Eddy Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 Bref retour à mes racines à Grenoble cette semaine. Je suis arrivé hier soir avec le vélo dans les bagages, pour des vacances ultra-courtes (5 jours) mais j'espère sportivement profitables.Ce matin en tout cas, j'ai repris brièvement contact avec mes bonnes vieilles montagnes, en faisant une sortie de 1h45, courte donc mais dûment vallonnée: échauffement sur la plat jusqu'à Murianette, puis la côte de la Pérerée, les faux-plats menant aux Ferrats et à Corps d'Uriage, ensuite la terrible route de Rocharey et ses triple chevrons sur la carte Michelin (une sorte de côte de la Redoute mais plus longue et en moyenne montagne), puis redescente sur Corps en passant par le Pinet, et le casse-pattes de la côte du cimetière de Revel avant de finir par la descente vers la vallée du Grésivaudan. Beau temps, plutôt frisquet, et un vent très fort inhabituel pour la région. Bonnes sensations pour une reprise, mais il me manque encore le vrai coup de pédale montagnard. Je l'aurai peut-être récupéré avant de repartir en Belgique, ça ne pourra que me servir pour les randos ardennaises qui m'y attendent. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Louis AGUILAR Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 salut a tous" ce matin 99kms 31 de moyenne plat et vallonné .ciel bleu azur température 10degrés au départ 18 en fin de sortie' vent fort de sud ouest . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier PINEAU Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 temps splendide, vent nul, sortie de 57 km en 2h, 750 D+. Bonnes sensations et record battu pour ce parcours alors que je ne cherchais pas la performance. ça progresse. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Julien GARNIER Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 101.3 km cet aprem avec les dernières bornes dans la roue d'un gars qu'Igor connaît bien et qui m'a fait cracher mes poumons vent de face :-D Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-charles PERRIER Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 53km se soir en 2h avec un petit col comme difficulté + le vent Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 15 avril 2014 Share Posté le 15 avril 2014 Faisant actuellement face à de gros problèmes de genoux, cette sortie tient du miracle: 3h10 / 1850m D+Vécue comme si c'était la dernière, comme c'est le cas pour les rares sorties que j'arrive à faire en ce moment.Col de Peyresourde depuis Luchon, avec max 31°C:https://twitter.com/PyreneesWorship/status/456086774477889536/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456086885484347392/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087024202575873/photo/1/largeStation de Peyragudes:https://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087195451809792/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087291782393857/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087469625073664/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087598746718208/photo/1/large (le col d'Azet plein centre)https://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087661690634240/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456087941555560449/photo/1/largeDans la descente du Peyresourde (par la route inhabituelle de Portet de Luchon, bien plus sauvage):https://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088076666687488/photo/1/largeLa montée très difficile vers le village d'Artigues depuis Luchon:https://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088357232062466/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088277544484864/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088569832955904/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088695385235456/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/456088854122868737/photo/1/large Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eddy PELAIC Posté le 16 avril 2014 Share Posté le 16 avril 2014 Oui en effet c'est un super parcours, un peu raide mais c'est un bon entrainement.La vue en montant vers le col des Barrioz depuis Theys est magnifique.J'ai faillis faire la rando de Tullins, mais comme ça tombe souvent le samedi, c'est la famille d'abord.J'habite à St Martin d'Hères depuis un an et demi. @+Eddy Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 16 avril 2014 Share Posté le 16 avril 2014 Je vois que notre randonneur du bout du monde est de retour aux affaires! cool!!!Pour moi, cet AM 44 km en mode tranquillou pour garder beaucoup de jus! Vendredi et samedi, on se rend à Carpentras pour le rassemblement "Pacques en Provence". 360 bornes à 15 cyclos, en autonomie, je vais découvrir!on est sensé coucher quelques part dans le Vercors, du côté du col de Bachus! tout un programme, et le samedi, on va passer au pied du géant de Provence à Malaucène, et traverser Beaume de venise (un arrêt cave serait de bon aloi, mais faut pas rêver non plus!)@ bientôt, je suis en congés dans la foulée, loin des ordis... et surtout du boulot de dingue, ça va le faire!!!Gilles Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 16 avril 2014 Share Posté le 16 avril 2014 bonsoir,petite sortie de 45 bornes très vallonnée mais avec un vent a décorner les.........très rare en Savoie , je parle du vent et en plus très frais , je parle toujours du vent .la forme et le plaisir de pédaler reviennent ....a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Johan ASSINK Posté le 16 avril 2014 Share Posté le 16 avril 2014 Aujourd'hui 112km sous un ciel soleilleux mais un peu frais, 12°.🆒http://www.strava.com/activities/130833716 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sébastien MARTY Posté le 16 avril 2014 Share Posté le 16 avril 2014 Lundi 40 bornes récup..... ce matin 72 bornes 900 d+ 2h22 http://app.strava.com/activities/130797632 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Romain FOLLIAT1639476401 Posté le 17 avril 2014 Share Posté le 17 avril 2014 Mardi : Fractionné à 87/88% de la FCmax, très bonnes sensations.Hier : Sortie de 2h30 avec un collègue travaille de force dans les petites cols.Aujourd'hui : 1h00 en récup, quelques sprints vélocité.J'attend toujours les résultats de mon test d'éffort afin d'avoir les analyses sur mes différents seuil et tous ce qui va avec. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-charles PERRIER Posté le 17 avril 2014 Share Posté le 17 avril 2014 haujourdhui sortie de 2h15 65km Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric HENNUY Posté le 19 avril 2014 Share Posté le 19 avril 2014 Aujourd'hui Rallye de la à Thuillies(près de Thuin), énormément de monde au départ, français,flamands et néerlandais.Plusieurs distances direction Chimay puis beaucoup plus bas en France au confins de l'Aisne et des Ardennes, nous avons fait le 205 km à deux, le parcours très exigeant, jamais un m de plat des raidars abrupts dans l'Aisne.2450m de dénivelé, vent dans le dos au départ très fort de NE, 100 km de vent de face au retour, exténuant.30.1 de moyenne quand même. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 19 avril 2014 Share Posté le 19 avril 2014 Bsr;ce matin 65 kms mts d or;ouest lyonnais, 900 m de den,avec un afreux vent du nord;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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