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Votre sortie du jour 2014


Pierre BEZIZ

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Quelle belle journée!!! pour éviter de passer par le pôle local du froid à la descente _ je parle de Mijoux, j'ai fait une boucle par St-Cergue, La Givrine, Morez, St-Claude, Mijoux, La Faucille.

128 km, env. 2500m de D+ et 5h20'. 24 km/h. Content de ma très vieille carcasse, bien qu'à 26' de mon alter ego d'il y a environ 10-12 ans.

Aujourd'hui les conditions étaient idéales, un peu de vent par endroits mais plus longtemps favorable que l'inverse.

Ceux qui montaient la Faucille cet ap-m. ont dû faire des temps canon : à la descente, sur la moitié haute, le vent contraire me ralentissait souvent d'environ 10 km/h!

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Lundi : 43 bornes à 29.....http://app.strava.com/activities/127788650


Mercredi : 70 bornes à 31 pour 700 de déni.http://app.strava.com/activities/128399689


Jeudi : 40 bornes à 30.5 pour 600 de déni......http://app.strava.com/activities/128735424


Vendredi : 53 bornes à 31.3 pour 700 de déni......http://app.strava.com/activities/129066538

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CR tardif, boulot oblige!

Mercredi, 97 km avec 1670m D+ sous un temps magnifique.

De belles bosses, des pourcentages, je passe assez correctement avec un braquet volontairement plus gros qu'habituellement. Cet AM, dernière grosse sortie club avant le départ vendredi matin pour 360 bornes en 2 jours pour aller à Pacques en Provence! Pourvu que la météo nous laisse passer.... 

Gilles

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Circuit d'entrainement Condroz-Ardennes au départ d'Havelange.132 km et 2200mD+ avec les côtes de Maffle-Méan,Warre,Roche à Frêne,Werbomont,Redoute,Cornémont,Forges,Avister (Roche aux faucons),Neupré,Strée,Ereffe,Goesnes,Tahier Ossogne et la dernière à Havelange.4h48.

Brouillard et 2°C au départ (8h00) et 18°C avec Soleil vers 13h00, quel contraste!Paysages de toute beauté!

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Circuit bleu du Tour des Flandres aujourd'hui, avec les «broutilles» bien connues appelées Vieux Kwaremont, Paterberg, Koppenberg, Mariaborrestraat, Steenbeekdries, Taaienberg, Kruisberg, Mont de l'Enclus… et le mont Saint-Aubert versant Reposoir pour finir, puisque je m'étais garé là-haut en voiture avant de monter sur ma bécane et de rejoindre le circuit 20-30 km plus loin. En tout 6 h de vélo dont 20 min de pause-café au moulin du Hotond.

http://www.crvv.be/fr/317-routes/10

Départ vers 10h30 par un froid de canard (5°?) et dans une purée de pois pas possible, mais heureusement le soleil a fini par percer au bout d'une heure. Le reste de ma rando a bénéficié d'un temps splendide avec une température idéale… et, luxe suprême dans cette région, d'un vent pas trop fort.

Ça m'a fait un bien fou de retrouver ces routes que j'arpentais si souvent quand j'étais Tournaisien! Je me demande si je vais pas redéménager pour y retourner, tiens.

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Vendredi sortie club 139 km et 1370 d+, bonne ambiance 22°C.

 

Samedi bonne sortie solo de 76km pour 2010 de D+ pas des super sensation mais une belle après midi avec des beau raidars 2 col avec 750 mètres de d+ en respectivement 10,5 et 9 km...😇 en gros de belle pente à 12-14% sur 2-3 km.

 

Dimanche petite sortie club en mode récup avec 74km et 802 d+

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Temps un peu gris au départ.  au programme: 93 km en solitaire, 1450 D+, 2 cols (9 km à 5 % et 8 km à 4.5%) gros brouillard au sommet et donc prudence dans les descentes. le tout en 3h30, 26,5 km/h (ça me satisfait vu que j'ai commencé à m'y mettre en Septembre, j'espère progresser encore).

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