Votre sortie du jour 2014

[Gérald NIQUET]

J'ajoute un grand bravo à la féminine de mon club qui est depuis hier championne de france de CLM ufolep (cat 17-29 ans)

 

[Jacques LACROIX]

Bsr;sortie club ce matin,direction nord ouest lyonnais,83 kils 850 den +,tres bonnes jambes,bo temps et douceur,vent nul,18 °au depart a 8 h et 25 ° sur le retour;bonne route.

[Romain BORGET]

sympa toutes ces photos. Tu fais tout le temps des aller/retour pour le boulot pour y être aussi souvent?

Sinon, hier 1h40 tranquille à tourner les jambes sans regarder le compteur, juste histoire de délasser les jambes après les 200km de la veille.

[Franck PASTOR]

Sortie de 4 h ce matin dans le sud-ouest de Bruxelles, vers Hal et Braine-le-château.

Beau temps, nuageux au début avec un crachin très bref, progressivement dégagé ensuite. Vent assez fort, soufflant en rafales (pas trop méchantes). Pas mal de côtes grimpées à fond, avec plus de braquet et de fréquence que d'habitude, et le reste du temps, rythme tranquille.

[Bernard MOREAU]

Aujourd'hui je voulais faire une longue sortie. Le vent soufflant du NORD à 25 Km/h et plus j'ai hésité entre N et Sud. A l'Est, avec le Jura à traverser j'aurais dû me couvrir, fait pas chaud là-haut. 

Finalement je suis parti vers le Sud tranquille, vent ds le dos. J'avais l'intention de faire le col de la Biche que je n'ai jamais escaladé 😳.

J'espérais voir un panneau peu après Seyssel, mais je n'ai rien vu, faudra que je regarde mieux la carte.

Arrivé à Culoz je me suis dit que monter le Gd Colombier me ferait du bien.

Les %ages sont très variables, avec plusieurs maxis à 14%. 

Comme j'avais 34:23 j'ai un peu galéré. Suis allé jusqu'à Champagne en Valromey pour repartir direction Bellegarde en prenant la D30 et le col de Richemond, avec les derniers km à l'abri du vent. Entre Bellegarde et St-Genis le vent n'était pas trop fort, mais il a repris de la vigueur par la suite.

Au total une sortie de 182 km, avec je pense pas loin de 3000 m de D+, très lente : 22,8 km/h

Il faisait très frais au sommet du Gd Colombier pour ma tenue estivale, mais ça passait. Le panneau menteur (19%) est toujours en place, vu à la descente mais j'ai esquivé ce tronçon (roue carbone à l'arrière)

[David GRIMPETTE]

Super photos Eric. Beau temps dans cette montée (pas loin de 300W si le vieux tableau de calcul que j'utilise est correct), tu as envoyé !! Le poids du vélo, on s'en moque, 😃, le mien avec ses 9kg m'emmène partout sans rechigner et son surpoids m'est bien utile lorsque je roule sur des 'pistes'.

[Daniel HARDY]

Petite sortie hier en fin de journée.

Départ vers Claix (38) pour monter au peuil. J'ai testé un nouvel itinéraire encore plus court via la rue des pérouses, puis par le hameau de Malhivert.

C'est très raide avec de nombreux passages au dessus de 15 %. Au total une montée de 6,5 km à 10 % de moyenne.

Costaud pas loin de la montée de Chalais encore un peu plus raide mais moins irrégulière !

 

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" ce matin parcours de 93kms 30 de moyenne plat et vallonné 'vent fort de sud-ouest température 18 degrés bonnes sensations .

[Cyrille ALEHAUX]

Pas facile la Biche Bernard, un col méconnu que j'ai eu l'occasion de monter une fois par Gigniez et qui ne te laisse que très peu de répit. Une bonne alternative en tout cas si on ne veut pas pousser jusqu'au Grand Colombier.

[Franck PASTOR]

Ce début d'après-midi, sortie express de 1h10 à tournicoter dans le parc de Woluwe à Bruxelles. Travail de la cadence, et de la puissance en fin de sortie, sous une pluie constante.

Il y avait au moins un avantage à cette flotte : il n'y avait quasiment personne dans le parc, alors que d'habitude on y trouve plein de gens qui y promènent leurs chiens, avec ou (surtout) sans laisse. Le gros inconvénient étant qu'il va me falloir nettoyer la bécane à fond ce soir. 🙁

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

c'est sous la pluie mais par une douce température que j'ai effectué cet après midi .....45 bornes dans le val Gelon , aucunes difficultés majeures ......mais beaucoup de chasseurs postés au bord des champs de mais ...!!!

a+

 

[Clement BETOURNE]

''95 kms en 2h25 et 983 dénivelé,.. la forme fou le camp avec l'arrivé de l’automne ... ''

 

 

t'es vraiment HORS DE FORME la arrète tout de suite^^ 

[Bernard MOREAU]

Ouaouh. Sans Jacques Morel pour passer les relais, faut le faire!

[Bernard MOREAU]

J'ai regardé la carte depuis et compris pourquoi je n'ai pas trouvé le pied de (la) Biche 😃

[Olivier JOUVIN]

Tu roulais avec 2 bars de pression dans les pneus ? Car là ça fait pitié ta moyenne...

[Patrick Friess]

Tu rigoles, mais il m'a mis 3mn dans la vue 📢

[Gilles PEYRARD]

hier donc, comme tout le monde, j'ai fait un tour sous la pluie!

Elle est arrivée au bout de 20 bornes, j'ai donc coupé au plus court pour rentrer pas trop détrempé.....

Donc ça donne: 46 km  1h55  23.940 km/h  et 756 m D+

J'avais d'excellentes sensations, et j'ai mis pour une fois du braquet dans les bosses, même que j'ai fait exploser mon copain d'infortune!

Vivement dimanche... pour une sortie de plus de 100 km que je ferai avec calme et raison!

[Gérald NIQUET]

Mardi c'était vélotaf 42km pour l'aller/retour en 1h15. Je sais pas comment certains d'entre vous font mais je n'arrive pas à me motiver plus que ça par le vélotaf, toujours blaser sur le retour.

[David GRIMPETTE]

@Eric: encore une belle sortie que tu as faite !

Hier après le boulot, 2h pour voir comment vont les gambettes: put... 12°C de moins que lors de ma sortie du WE dernier. Donc sensations bizarres...

Et ce matin pour ma journée de récup, direction les Pyrénées pour une sortie de 4h avec le Col d'en Ferret, le Col de Marmare et le Port de Pailhères (2001m), toujours aussi frais. Aucune photo car vous connaissez bien ces cols à force 😉.

[Olivier COMMENT]

Sortie avec le vélo de CLM à midi, pour 61.4km et 31.4 de moyenne avec la traversée de 3 villes...qui n'arrange pas la moyenne.

Tjr à la recherche de la position et adaptations nécessaires je pense.