Gilles PEYRARD

76 km de bosses pour essayer de se cacher du vent de Sud Ouest J'avais oublié que monter un col, même par chez nous, et bien, c'est dur ! Pas grave, on s'est endurci la couenne. 3h30 sur le vélo quand même, et mon épouse nous attendait à la maison avec du thé et la galette des rois (de quoi, je vous laisse juge......) Bon entrainement et encore du plaisir, même si c'est difficile un 08 janvier de se faire une sortie de fin Février... mais la météo stimule l'appétit (au propre et au figuré) Gilles PEYRARD

Un grand merci! Je vai pouvoir aligner les kilomètres !! Gilles PEYRARD

Ils seront plus certainement rincés, mais sur le plan physique! le haut Var, c'est pas tout à fait du plat !!! Gilles PEYRARD PS: mon site météo de Violay "indexclim" est silencieux pour une longue durée... son manager est parti pour grimper l'Aconcagua 6900m environ.... mais il va essayer de donner des tuyaux météo sur le site d'escalade! fortiche le gazier!!!

Etonnant que tu n'ais vu que si peu de cyclistes. Je me suis fait la réflexion inverse! au moins une centaines croisés (ils roulaient tous dans l'autre sens😃) Et même aux plus beaux jours, on n'en voit pas le 1/4 d'habitude! Gilles PEYRARD

Coup de bol, ou bien, est ce prémonitoire? La pluie annoncée voir le verglas n'est point venu ! Merci aux cieux! Donc, 1° sortie 2011 avec 2 copains. Plein sud, soit 35 bornes avec vent dans la gueule (et fort, le bougre!) Retour, fastoche !!!!! sauf la dernière et traditionnelle côte Pouilly/Bussières de 6,500 km Et ben, j'ai tout fait tout seul, devant, comme un grand! pas un seul relai... même le gars qui a dû nous choper à un carrefour et qui s'est collé dans les roues 15 km (on était dans le vent, pas %@!? le gars...) A part un abruti de chauffard qui s'est arrêté sans prévenir en pleine traversée de village, avec voiture en face et après avoir bravement grillé le stop (et avec lequel on a échangé quelques amabilités de circonstance), tout s'est bien passé. J'ai juste monté les puls dans la seconde partie de l'ultime côte, quand un de mes 2 copains a voulu me flinguer, en partant de derrière, comme un vrai coureur qu'il était d'ailleurs dans le passé. Mon orgueil m'a sauvé, je fini sur le fil du rasoir. 73km500 et 2h49 de plaisir par une belle luminosité, ce qui est très très rare à ces dates dans la Loire. Vive 2011 et le vélo (enfin, on verra plus tard....) Gilles PEYRARD

J'ai essayé d'éviter les trous à froid de la plaine du Forez pour ma dernière de l'année 2010. Donc, de la bosse, pas dure, mais quand même! 65 km pour 2h40 de plaisir, malgré la grisaille humide ambiante. Pas grave, ça m'aidera à avorter les prémices d'un vague début de crève. Maintenant, place à 2011 ! Je dois cette année, aligner les longues sorties pour réaliser mon raid 1350 bornes en 7 étapes......... Boones fêtes! Pour moi, ça va être très calme, on sera 2 à la maison ! Gilles PEYRARD

70 km encore (ou plutôt enfin!) Et j'ai bon espoir d'en faire quelques uns de plus vendredi AM histoire de finir l'année. Mon décompte se fera donc le 31 décembre............ Encore un peu de neige en bord de route, mais une belle inversion thermique (4 ° de moins en plaine par rapport à chez moi); j'avais un doute, je me suis couvert, et bien m'en a pris. Je finis par la traditionnelle côte de 6 km avalée à bon rythme, je dépose Roger chez lui, et comme je me sentais la soquette légère, je me suis rajouté 4 bornes de grosse montée de plus avec des % de 7 à 8. Ca fait du bien....... Gilles PEYRARD

Moins 10° route entièrement glacées et enneigées.......... M'en fout !!! Je suis de garde ......................................................... Y a qu'à hiberner !!! Gilles PEYRARD

Incroyable, malgré un emploi du temps de dingue cet AM, j'ai eu un créneau de 1h20 pour pédaler dehors (de 13h à 14h20). 30 malheureux kilomètres, mais de la bosse, histoire de s'aérer les neurones avant des réunions à ralonge de 15h00 à 22h00 (j'ai un trou d'une heure, je regarde 101........) La neige revient Vendredi, le froid (-10...) itou, alors que cet AM, il fait 12°. Ces énormes sauts de températures sont fatiguant. Gilles PEYRARD

Décidémént, Philippe, que de points communs ! J'habite à 50 km aime le vélo, m'intéresse à la météo, et on aurait les mêmes goûts musicaux ! Es tu médecin, en plus........... Bonne semaine à tous, PROFITEZ des agapes à venir (je suis de garde le 25 et le 26, mais je mangerai le foie gras et la dinde, promis!) Gilles PEYRARD

1h20 de HT, 40 bornes, rythme constant 100 de cadence de pédalage..... Aidé par le visionnage d'un magnifique DVD du concert "When in Roma 2007" GENESIS. Le 1° CD fait pile 1h20, je me suis arrêté avec la fin des images. Pour les fans, si vous ne savez pas quoi mettre sous le sapin, n'hésitez pas, c'est une merveille, un bijou, des pros qui n'ont pas pris une seule ride........ Peut être font ils du vélo pour rester avec une telle énergie et une telle perfection musicale. Gilles PEYRARD

Hier, moins 10° le matin... Après la matinée de travail, j'ai enfilé les chaussures de marche pour 3h00 de marche, seul, en pleine nature, seulement perturbé par le craquement de la neige sous les semelles. J'ai regardé de près toutes les traces des animeaux (chevreuil, oiseaux, chiens ou renards). Un magnifique ciel bleu, mais il faisait encore moins 3° au plus chaud (!!!) de l'AM. Finalement, même si ce n'est pas idéal pour la préparation vélo, j'ai au moins eu l'impression de ne pas perdre ma journée. Ce matin, dégel en cours, vent de sud, pas du tout adapté à sortir le vélo; ce sera HT en cours d'AM Gilles PEYRARD

Merci à tous..... 2° exploi du jour, un lettre au conseil général pour essayer d'obtenir une subvention! une usine à gaz que je monte!!!! 3 associations qui oeuvrent pour le projet, mais en fait, je crois (plutôt j'en suis certain!) c'est moi qui fait tout le boulot... pas grave, vu que c'est pour une bonne cause! Bon entrainement à tous, votre soutient me va droit au coeur Gilles PEYRARD

Comme convenu, j'ai ressorti (sous la torture...) mon très cher home trainer. Je vais considérer que ce 15/12/10 est le J1 de ma préparation en vu d'un raid en vélo en Juillet 2011 de 1300km en 7 étapes allant de mon bon village de Bussières (42) à Nether Kellet (GB Lancashire) du 7 juillet au 14 juillet 2011! J'en ai chié grave; travail uniquement sur la fréquence de pédalage (100) à 175W sur 55 min. Je veux être simplement endurant et capable d'encaisser 7 étapes d'envirn 200km. Je sais que j'ai du boulot, mais aussi que je vais y arriver, d'autant que je monte ce projet pour essayer de récolter quelques € au profit de France Alzheimer. J'aurai bien le temps de vous compter tout cela. Et je ne posterai pas sur "ma séance de HT", vu que je hais cet engin... Gilles PEYRARD

Y a qu'à lire ce que dit Philippe pour s'en convaincre ! Les routes sont hyper glissantes ce matin, alors qu'on a qu'une fine couche blanche..... et en regardant le radar de précipittion de "météo 60", je vois que les flocons se concentrent sur mes "montagnes du matin"!! Une vraie cabale.......... Gilles PEYRARD PS; promis, cet AM, 1h00 de HT, je vous dirai ce soir.........

On était à - 10° ce matin à Bussières (42) !!! et il neigeotte: 1 flocon tombé=1 flocon tenu C'est très mal barré pour sortir sur 2 roues, d'autant que le froid s'accentue, et la neige (la vraie!) c'est mercredi jeudi et vendredi......................... Qu'est ce que ça va être le 21 Décembre, car on est encore en automne ! Gilles PEYRARD

Hier, 70 km de plaine, sauf les traditionnels 7 km de côte pour rentrer. entre 1 et 3°, habillé comme .... en hiver ! Je crains que ce ne soit LA DER de l'année, la météo n'étant pas folichone comme dirait Cabrol, la neige et le grand froid sont annoncés !!!!! Gilles PEYRARD

Comme tu le sais, j'ai les yeux rivés aux sites météo, et j'essaie de profiter dès qu'on a un créneau, et ils sont bien rares, ces temps, et je dois tenir compte de mon job qui me prend 65 à 70 h par semaine, et des gardes ...etc.... Gilles PEYRARD

Après ces bien tristes nouvelles, je ne sais pas si je peux parler de ma sortie du jour.......... Tant pis, ne m'en veuillez pas. 70 km après presque 3 semaines d'inactivité complète (ou presque, un peu de marche), sous 15° mais vent assez soutenu. Après 65 km corrects, j'ai explosé dans les 3 derniers km d'une bosse de 10 km... j'ai payé les efforts dans le vent et une poursuite débile de 2 cyclos qu'on n'est jamais parvenu à rattraper, mais les copains refusaient les relais à 42 km/h (!!!!!!....) Il reste à essayer de ne pas se transformer en légume si je veux faire une saison 2011 correcte; promis juré, je vais faire gaffe à la bouffe et ressortir le HT Gilles PEYRARD

Après ces bien tristes nouvelles, je ne sais pas si je peux parler de ma sortie du jour.......... Tant pis, ne m'en veuillez pas. 70 km après presque 3 semaines d'inactivité complète (ou presque, un peu de marche), sous 15° mais vent assez soutenu. Après 65 km corrects, j'ai explosé dans les 3 derniers km d'une bosse de 10 km... j'ai payé les efforts dans le vent et une poursuite débile de 2 cyclos qu'on n'est jamais parvenu à rattraper, mais les copains refusaient les relais à 42 km/h (!!!!!!....) Il reste à essayer de ne pas se transformer en légume si je veux faire une saison 2011 correcte; promis juré, je vais faire gaffe à la bouffe et ressortir le HT Gilles PEYRARD

2 heures de marche à pieds dans la neige, avec une température qui baissait de minute en minute... Pas un seul rayon de soleil, et les 2 jours qui viennent s'annoncent particulièrement froid.................. Ca faisait longtemps que je n'avais pas fait une telle coupure vélo! et pas eu le goût de me remettre sur le HT! Quand je vois les objectifs d'endurance que je me suis fixé pour Juillet, va falloir que la météo soit avec moi! Bon, cela dit, j'ai pu me lancer dans un gros boulot administratif pour monter une association (statuts déclaration ...etc...); j'ai finalement peut être gagné du temps! Mais que c'est chiant l'hiver. (encore plus que le HT !!) Gilles PEYRARD

Hé oui, David, ainsi va la météo ! N'oublions pas tout de même qu'on est le 20 Novembre..... 38 km ce début d'AM, juste avant la flotte! bien joué, car ça m'étonnerait fort que je mette une roue dehors d'ici 8 jours, vu ce qui est annoncé sur la Loire dans les heures et jours à venir. Une sortie d'oxygénation, avant de faire un tour au tournoi de belote du sou de écoles du village, histoire de donner quelques € à une association qui en a bien besoin! et en espérant avoir le retour samedi prochain, pour mon tournoi belote et Poker (je suis président d'associations à mes heures perdues (et il y e a peu...)) Bon vélo et/ou HT à tous Gilles PEYRARD

80 km cet AM avec une T° de 6°, soit 14 de moins que samedi! donc, beaucoup de plat, et 27,100km/h (une côte de 7 km pour rentrer chez moi, pas le choix, j'habite en moyenne montagne!!) C'est moyennement interressant d'avaler du bitume, de rouler pour rouler; mais c'est mieux que de rester avachi devant l'ordo en bouffant des saloperies, et donc, en faisant du lard. J'assure donc une stabilisation du poids en attendant les jours meilleurs, et la satisfaction de retrouver mes belles côtes et autre cols du département, et surtout, mon expédition en 7 étapes de 200 bornes en Juillet 2011! Pas trop le droit de se laisser aller, vu l'objectif. Gilles PEYRARD

75 km de plus au compteur! Qui a dit que c'était l'heure des bilans?? Un temps de rêve, et des panoramas superbement dégagés à perte de vues comme rarement observés! Et de la bosse du début à la fin! tellement que je refuse de les compter. Bref, un immense AM de pur plaisir, en mode cyclotouriste (malgré quelques explications de texte notament dans la montée du Mont avec de courts passages à 12% qui cassent les pates) Vive le vélo (le vrai) Gilles PEYRARD

21 km de repérage d'un futur circuit autour du village sur lequel on roulera en Mai, 1° manche de 2 manifestations cyclo à but caritatif. Fait sous la pluie le vent et le froid... Un seul tour m'a suffit ! Sélectif ce circuit, je ne l'aurais pas pensé si "hard"! Y en a qui vont en baver, même si ce ne sera pas le but. (je ne dirai rien, même sous la torture) Gilles PEYRARD