Gilles PEYRARD

Voilà, je descends juste du mulet (les routes sont bien trop sales pour abimer mon Colnago!!) Et ça fait vraiment plaisir d'avoir pédalé sous le soleil, même si il fait encore frisquet. Mais vu ce que la météo nous a offert depuis longtemps, on avait l'impression d'être "au club med" 93 km avec de la plaine en endurance, rythme régulier, 28,5 sur toute cette longue partie roulante. Un peu de vent de face pendant 45 km, histoire de se chauffer les cuisses, mais, j'ai veillé à rester à frequence cardiaque modérée (j'ai abandonné le cardio, ça me bloquait, et je n'en ai pas besoin, vu que je ne fais pas de spécifique) J'ai terminé par 15 bornes de côte, d'abord calmement, vu l'état de fatigue avancé de mon collègue de sortie! Et puis, la fin (j'ai rallongé après l'avoir mis au lit chez lui), j'ai accéléré (un peu....), histoire de voir si en fin de sortie, il me restait encore quelques réserves. Verdict: super heureux, pas trop nase, il me reste encore beaucoup à faire, et surtout, fondre de 3 à 4 kg!! Une réflexion en roulant: jamais vu autant de cyclistes à cette époque sur la plaine du Forez, au moins 150!! Même au plus beaux jours, on n'avait pas croisé autant de vélo. Mais, ce qui fait raler, c'est qu'ils tournaient tous dans l'autre sens, donc, aucune roue à prendre! Remarquez, comme ça, c'est 100% de travail!

Ha, les trous sur la route.......................... Ca va être catastrophique dans mon coin. Déjà, le réseau routier était "border line", mais là, avec l'hiver, c'est Verdun!!! Où mettre une roue??? Donc, avec la neige et les trous, je choisi abstention de vélo dehors. Hier AM, 1h30 de HT 44km avec 15 min de force en plein milieu, pendant la 1/2 temps du match de Hand! D'ailleurs, vite, ça va commencer (la finale, pas le HT)

8 kilomètres magiques, malgré une T° de - 7°🆒 A pieds😆, avec mon pote Roger qui ne voulait rien faire du tout! Et comme il a les lombaires en compote, je lui ai secoué les plumes, pour une belle balade en campagne! Le thé a été le bienvenu, et on a "cogité" sur le bulletin d'inscrption à l'EDT😇 Vivement le printemps, mais les prévisions restent catastrophiques pour 10 jours au moins!... Marre marre et marre de ce temps de M.......

J'ai dû "merder en corrigeant " ma répose..... J'ai di mal avec ce nouveau forum, mes excuses!

Bernard, tu sais, faire du vélo, c'est déjà être "limite" Mais pour un gars comme moi, bientôt 49 ans, ne pouvant plus que faire du vélo (comme sport), et désirant me faire plaisir sur des longues distances et en montagne, si possible, il faut que je garde la condition, et toute l'année. C'est trop difficile de redémarer après un arrêt de 2 à 3 mois. Alors, je sors dès que je le peux. Bien couvert, et en adaptant l'effort et sa durée à la météo, on arrive à trouver beaucoup de plaisir. Et j'insiste sur le fait que je ne suis pas du tout compétiteur, comme Joachim par exemple. Comme quoi, même en étant modeste dans son niveau, je pense qu'il faut se faire violence l'hiver, et ce, d'autant plus qu'on pred de l'âge, pour savourer aux beaux jours (un peu comme la fable" la cigale et la fourni")

Hier, 76 km de bonheur avec un beau parcours varié avec de vraies bosses Frais, voir glacial et humide en plaine Du coup, on est remonté sur les hauteurs où il faisait meilleur On a fini "border line", mais normal en fin de sortie. Un bémol: j ai attrapé la crève dans le froid humide de la plaine😢 Il reste beaucoup à faire avant mes échéances printannières et estivales

Essai (pour voir ma nullité) sur le nouveau forum Mercerdi, 51 malheureux petits kilomètres mais avec une "montée" de 20 bornes Un régal, et un bonheur de ressentir les bosses défiler sons les pédales. Voilà, et je ne sais pas comment il faut faire pour mettre une photo à côté du texte (ce qui est sympa) et pis, ça bloque avec les apostrophes ou en écrivant trop long sur la ligne................ Help !!! Quand je dis nul, je suis nul............😢😢