Gilles PEYRARD

103 bornes (je frise mon record kilométrique total d'une saison alors qu'on est que mi Octobre!) la météo de 2011 a été fabuleuse pour rouler, ça aide! Donc, un beau parcours de mi saison vallonné et seul, avec des moments de méditation dans les sous bois d'automne. Je me suis vidé la tête du stress de mon boulot qui est en train de devenir vraiment usant physiquement et mentalement (médecin de campagne, seul dans un village de 1500 âmes, et mes collègues de ville moyenne à 15 km qui ne veulent plus rien foutre et donc, leurs patients qui montent chez moi pour se soigner....) vous avez dit "c'est le monde à l'envers! l'hôpital qui se fout de la charité", certes, vous avez tout compris! Donc, le vélo reste mon exutoire et je ne recherche pas l’exploit mais juste une solution pour ne pas être atteint du syndrome du "burn out" Je suis revenu certes fatigué, mais la tête en bon ordre, mission réussie! Chapeau à Joachim, si j'avais plus de temps, ce genre de défit m'aurait particulièrement plu. Gilles PEYRARD

Cap le long.... souvenir souvenir ! l'année de l'EDT Loudenvielle, je suis resté quelques jours à St Lary (très bon accueil des pyrénéens, je tiens à le redire, on n'est jamais déçu dans cette région!). J'avais lu un magnifique article sur top vélo à propos de la montée du cap le long. J'y suis allé en voiture et je garde dans ma mémoire cette extraordinaire route. J'y retournerai en vélo un jour. Le problème pour moi, c'est que le massif des Pyrénées est loin, et nécessite du temps, à la différence des Alpes qui sont abordables (1 jour pour voyage AR et vélo, au lieu de 2 jours AR fatiguants et un jour de vélo) Mes 2 passages dans ce massif sont encore vivaces dans ma tête, et je vous envie tous, les cyclos de cette région.... profitez sans modération !! Gilles PEYRARD

Je poursuis ma pêche aux kilomètres, histoire de grossir mon total déjà conséquent. Et je rajouterai 105 km au carnet de bord. Vallonné et un col 'certes, facile, mais ça fait quand même plaisir! Et je suis tombé sur un groupe de coureurs en plein entrainement collectif sur 8 km en faux plat montant (j'en étais alors à 83 km....), et ça a fait très très mal...... 38 km/h dans cette zone, je n'avais pas encore eu la joie (enfin, façon de parler....) de participer à une telle partie de manivelle. J'ai explosé à la pancarte de Violay avec crampes aux adducteurs................ J'ai fini sagement les 12 bornes de la fin. Content de cette sortie d'automne, frisquette, car j'étais juste à la limite nuages/soleil, mais hélas, côté nuages, le soleil m'a nargué à quelque 5 km près! On en reparlera samedi, il devrait faire un temps de rêve Gilles PEYRARD

Profiter des derniers beaux jours, telle est ma devise! donc 98 km cet AM avec un beau parcours bien pentu 24 km/h Je finis en travers, et les 30 derniers km au mental. Je paye le WE d'agapes et la surcharge de boulot Ca sent la baisse de forme aussi........... Mais l'envie est intacte. Ce WE, garde, zéro km..................................................... Gilles PEYRARD

Je confirme, c'est cool d'avoir son mercredi AM de libre, et surtout qu'il fait étrangement souvent de bonnes conditions météo les mercredis ! Ne me demandez pas pourquoi, c'est juste une impression, non vérifiée, je ne fais pas d'études statistiques... Donc pour en revenir au vélo, 115 km à 25,500 km/h hier. C'est certainement une des dernières longues sorties avec du D+ de cette saison, car les jours vont raccourcir inexorablement, et le froid finira hélas par arriver un de ces 4. Alors, on profite au max. Je suis arrivé bien au dessus des 9000 km ce qui va me permettre de "pulvériser" mon record de 10000 bornes sur l'année. C'est maintenant mon seul objectif.... et d'ailleurs, je 'ai pas la moindre idée de projets pour 2012.... Va falloir cogiter.... mais vu que mon collègue d'entrainement hésite entre raccrocher partiellement ou se lancer son ultime défit (vélo marathon à l'Ardéchoise), je me sens un peu orphelin et un peu perdu............................. Gilles PEYRARD

Et bien, finalement "I did it" 50km ce matin! le beau temps m'a motivé! mon émetteur de compteur a rendu l'âme (pile HS !!) je déteste cette situation..... Par chance, j'ai croisé un gars du club et on a fini ensemble en taillant la bavette mes 100 bornes du WE sont bouclées Gilles PEYRARD

Sortie "balade" de 57 km hier AM. J'ai extirpé mon collègue de sa torpeur cycliste, et comme en plus j'avais une grosse crève et que j'étais stressé et fatigué par ma réunion de la veille que j’organisais sur la maladie d'Alzheimer avec remise des dons collectés pour France Alzheimer lors de nos manif "pédalons pour Alzheimer", j'étais dans le zig et dans le zag..... mais comme il faisait beau, ce n'était pas plus mal! si j'ai le courage, dans la matinée, je roule..... Gilles PEYRARD

Je compatis Frank! il n'y a rien de plus chiant que d'avoir un vélo déréglé et qui fait du bruit! Aujourd'hui, au départ de ma sortie, les cales couinaient un peu, et ça m'énervait... heureusement ça n'a pas duré! du coup, 93 km bien rythmés avec de belles parties de manivelles avec un copain. Les jambes répondaient, même si à la fin, elles étaient un peu lourdes............. mais quel plaisir de pédaler avec cette météo de rêve. Gilles PEYRARD

67 km cet AM, juste histoire de ne pas rouiller. Seul, avec un vent violent comme ami fidèle. Du plat et 2 bosses dont évidemment mes 7 km pour rentrer à Bussières.... je connais les moindres emplacement des gravillons! J'avoue en avoir marre de cette montée sans vue! mais il faut bien rentrer à l'écurie...... Sinon, j'ai pu méditer sur la réunion que j'organise Vendredi sur la maladie d'Alzheimer, réunion à l'issue de laquelle je vais remettre le chèque de dons que nous avons récoltés au décours des épisodes de "pédalons pour Alzheimer" de Mai et Juillet. Et je suis très content de la somme........... Gilles PEYRARD

105 km de pur plaisir. Pourtant, comme Eric, je n'avais pas du tout la patate au départ. Mais au bout de 5 min, tout s'est mis en place, par enchantement! C'est sûr, les endorphines ont bien fait le job. Les jambes étaient au top, et j'ai tiré bien plus gros que d'habitude, sans souci. Au bout de 50 bornes, je me suis retrouvé seul, et mes pensées se sont concentrées sur les projets matos..... Je vais certainement craquer pour le nouveau Colnago CLX3......... Mais il faut au préalable que je revende mon Cannodale Synapse carbone Shimano 105 roue Mavic Ksyrium ES..... et aussi mon Wiier "Alpe d'Huez" en campa centaur triple et roues Mavic Ksyrium ES................ Ce sont 2 beaux vélos..... j'ai le blues de les vendre, mais que voulez vous, on doit bien s'en séparer un jour...... A bon entendeur......... Gilles PEYRARD

Hier, 110 bornes 26 km/h avec quelques belles bosses. Ce fut bien difficile, à cause des 30° et des compagnons de sortie: 2 jeunes de 35 ans en pleine forme, et mes 2 collègues habituels. Une sortie "musclée" pour ne pas dire plus.... on voulait (les vieux) faire du long certes, mais cool! On a eu tout faux, la faute aux jeunes loups! Ceci dit, rien ne m'obligeait à ferrailler.... mais que voulez vous, on ne se refait pas! La nuit a été agitée ! Gilles PEYRARD

Hier AM: sortie bavardage.... avec mon pote que j'essaie de remotiver.... 63 km 25 km/h et j'ai profité du calme de cette sortie pour tirer du braquet en côte et faire un peu de musculation. Samedi, je vais essayer de faire une nouvelle longue sortie.... mais il va faire chaud, je n'aime pas trop ça ! Gilles PEYRARD

Salut Guillaume.... Il me semblait bien avoir reconnu sur ton Avatar la montée du Stelvio. Me tromperais je ?? Gilles PEYRARD

Je me suis fait cette réflexion l'an dernier, quand fin Septembre j'ai monté la Bonnette (décidément, je l'adore cette Bonnette, et pourtant, qu'est ce qu'elle est difficile...) (certes, la descente était bien fraiche...), suivi d'une sortie de 200 bornes le lendemain par Allos que j'ai monté SEUL, sans cyclos ni bagnoles sur les 20 km de côte; juste les écureuils et les marmottes comme spectateur, et les moutons en redescendant de l'autre versant............. Un vrai bonheur quoi. C'est sûr que part chez nous, on se paye les fous de la route, comme j'ai pu le constater encore cet AM employée à faire un tour de "remise en conditions locales" de 70 km, mais avec quand même une belle ascension de 12 km, mais qui m'a semblée tristounette par rapport aux 3 cols passés Mardi Mercredi et Jeudi dans ces sublimes Alpes du Sud Gilles PEYRARD

De retour de la vallée de l'Ubaye..... trop tôt !!!! Je n'avais plus du tout envie de rentrer; ce coin est pour moi le top pour le vélo de "haute" montagne. Les paysages somptueux et variés, le soleil radieux, et les cols exceptionnels.... un vrai bonheur. J'ai trainé avec moi un copain qui ne connaissait pas le coin et qui est rentré ébloui! C'est de plus un excellent grimpeur, capable de tirer un sacré braquet presque tout le temps en danseuse (38/28) Je faisait pale figure avec mon 34/29!!!!! Lundi: la Bonnette..... plat principal en ouverture. Je l'ai pris en pleine figure.... dans le dur dans le second 1/3 et mieux sur la fin. On apprend l'équilibre sur la terrible bosse de la fin........... mais quel plaisir! Mardi, la Cayolle: 30 km assez simple, sauf les 9 derniers km. J'avais les cannes! j'ai réussi à battre mon collègue de 2 min (13 min de perdu dans la Bonnette.......) Ce col est une merveille, les gorges du bas, le passage des bois et des torrents avant les alpages et les moutons du sommets...... fabuleux Mercredi: avant le départ.... un saut sur le col d'Allos et 20 bornes de montées aux gros pourcentages. J'ai toujours eu un faible pour ce col. Beauté, silence, en totale adéquation avec la nature. Les seuls bruits étant le frottement de pneux sur la route, et sur le haut, le sifflement des marmottes. Mon retard n'aura été que de 2 min avec mon collègue.... j'ai assez bien marché finalement! Bref, un bilan positif sur tous les plans. J'envie les cyclos qui ont la chance de rouler régulièrement sur ces si belles routes. J'y retournerai car il manque encore Vars, et j'aimerais également refaire le parcours des 3 cols.... (fait il y a 4 ans) si j'ai la motivation pour un entrainement spécifique indispensable pour cette aventure Gilles PEYRARD

100 km hier sur du vallonné. Pas chaud au départ, mieux sur la fin, et encore et toujours du vent! Grande satisfaction: j'ai sorti mon pote Roger de sa somnolence et absence de motivation depuis le retour de nos 1250 km en Juillet! et il a encore de très beaux restes à 67 ans! Le "soi disant agonisant" a su utiliser sa science et est parvenu à resté dans mon dérailleur dans le 6 km de côte finale, montée à vive allure (20 km/h)... chapeau à lui ! et quelle joie pour moi de repédaler avec lui! Demain direction Barcelonnette.... 3 jours de cols au menu.... mais je rassure, 1 seul par jour ! je suis en vacances tout de même !! Gilles PEYRARD

+1! 60 km et un bel orage aussi! Pas grave, il fait enfin plus frais.... je vais pouvoir dormir! 5 jours intenables dans la Loire, transformée en cocotte minute avec un vent qui t'achevait! Maintenant, je me projette sur la semaine à venir. 7 jours de vacances et 3 jours à Barcelonnette! Mardi ce sera la Bonnette, mercredi La cayolle et jeudi Vars...... Miam miam miam....... Y aurait il quelqu'un dans le coin? Gilles PEYRARD

Hier matin, départ à 5h15 en voiture direction Bourg d'Oisans avec un pote du village. 8h20 début de la sortie, T°18° et la montée de l'Alpe d'Huez encore à l'ombre sur la partie la plus difficile. Seconde ascension ver 10h45 de Rochetaillée à Villard Reculaz et Huez pour arrêt buffet sur une terrasse ombragée avec vue superbe et un calme extraordinaire. 1h07 jusqu'au syndicat d'initiative de l'Alpe d'Huez. Des sensations convenables pour ma première sortie en montagne. 2 jeunes espagnols que nous avions lentement rejoint au niveau du virage des hollandais se sont collés à ma roue; j'ai décidé de les lâcher au bout d'un moment, car aucun relai ni un seul mot.... mon collègue en a fait les frais........ je lui met 3 min......... honte à moi, on ne fait pas ça à un invité! La montée de Villard Reculaz est un peu moins dure, mais pas facile du tout. Par contre, je savais qu'on aurait de l'ombre presque tout du long, et c'était vrai. Je me suis senti super facile sur cette seconde ascension du jour. Je pense qu'on ne doit pas être loin des 2000 m de D+ sur 67 km! Pas mal! J'ai été frappé par le nombre incroyable de cyclistes qui escaladaient l'Alpe d'Huez vers 10h00 quand on redescendait de notre 1° montée.... hallucinant! et il y avait des gars en maillots manches longues et cuissards longs.... complètement fous.... pourquoi pas un sac de pierre sur le dos en plus!!!!!! Mais bon, c'est leur problème. Retour dans la canicule de la Loire en fin d'AM.... je n'ai rien dormi cette nuit.... j'aurais dû rester dans le massif des grandes Rousses! Gilles PEYRARD

Je connais par coeur! J'adore le versant Mizoën! Mais je ne dispose pas d'un temps suffisant, et je veux éviter de rouler sous le cagnard! Départ 5h30 de Bussières. J'espère attaquer à 8h30 et casser la croûte à 12h30 en haut après la 2° montée, prendre une bouffée d'air pur avant de redescende dans la fournaise, et de rentrer à Bussières pour un restau le soir avec madame, qui m'accorde cette incartade.... (il faut rester civilisé quand même) Ceci dit, je vais certainement en baver car mon dernier col est la Bonnette en Sept 2010. J'ai fais Pierr sur Haute 1600m(Loire 42) samedi, et j'en ai ch.... Gilles PEYRARD PS: si quelqu'un traine sur le coin samedi, on sera 2, moi avec Colnago CLX cuissard blanc maillot CSC (3ans) casque blanc; ne me doublez pas trop vite, je risquerais de tomber, vu que je ferai de l'équilibre.....

Je pense comme Isabelle qu'il est intéressant de lire toutes vos sorties Sans se connaitre forcément, j'arrive en roulant à penser aux fourmeurs de 101, et ma fois, ça aide et ça motive! Enfin, c'est mon cas. Et à propos de Montagne avec un M majuscule... je vais samedi matin faire 2 montées de l'Alpe d'Huez, la première par les fameux 21 virages, et si j'ai le moral (et les jambes), je fais celle par Villard Reculaz dans la foulée. Peut être que les grenoblois vont m'enrhumer en me doublant.... tant pis, j'y serai avec une immense joie avec un collègue qui semble décidé à m'accompagner dans cette sortie. Suite au prochain épisode! Gilles PEYRARD

Bravo Isabelle, je reste admiratif. Pour moi, j'essaye tant bien que mal de garder un semblant de condition et d'endurance. Mon niveau est nul, tant pis, je fais avec ce que la nature m'a offert. 112 km 23,400 km/h sur un beau parcours très vallonné, Nord est de la Loire et Rhône dans les contreforts ouest du Beaujolais. Une chaleur terrible (34°) et guère moins sur les sommets (si j'ose dire, car 800 m à 900 m, c'est nul vis à vis du Tourmalalet, je n'ai pas mieux!) Je finis lessivé par cette chaleur............. je crains ces conditions, mais je suis obligé de m'entrainer les AM, because mon job! et puis, les paysages étaient somptueux, vue très dégagé d'avant passage dépressionnaire, d'ailleurs, le 1° petit orage est déjà là! Bonnes "pédalées" à tous GILLES

Serge, j'ai été plus sage, ou plus fainéant.... J'ai attendu que les routes soient sèches; je n'avais pas envie de nettoyer le vélo en arrivant! 101 km vallonnés 25 km/h. J'avais besoin de faire un peu d'endurance, histoire de me rassurer après mon mauvais samedi AM. J'espère faire 120 130 km mercredi AM; on verra bien, et comme il va faire chaud, je vais en ch... Gilles PEYRARD

Quand je lis vos exploits en montagne, dans les Alpes ou les Pyrénées, j'ai honte de moi.... Hier AM, je voulais faire 2 faces du col du Béal entre Loire et Puy de dôme, mais la chaleur a eu ma peau! Comme Eric, je hais la chaleur, mais vu que je bosse tous les matins, samedi compris, je n'ai pas le choix si je veux rouler un peu. Approche en voiture jusqu'à Boën: 30° à l'ombre..... inquiétude! J'attaque et je sens même sur les 4 km de plat que je ne suis pas trop bien (la sortie de mercredi encore dans les jambes...) Dès Sail sous Couzan (village d'Aimé Jacquet...), on est dans le vif du sujet avec 6 bornes de belle montée, mais c'est un vrai four, vu l'exposition et l'absence d'ombre. Cerise sur le gâteau, il y avait du gazole sur la chaussée sur 4 bornes (beurk....). Je récupère sur le plat avant Chalmazel et attaque la seconde partie du col, pas trop mal. Rentrée dans les bois, pas de jus..... Je me traine jusqu'à la sortie (4 bornes qui m'ont semblées très longues). Beau paysage à la sortie mais route pourrie et goudron fondant avec gravillons; toujours d'aussi mauvaises sensations. J'abandonne l'idée de descendre sur Vertolaye: je connais l'état de la route, donc, je veux éviter de rester coler sur de goudron... et de toute façon, vu mon état, à part souffrir gratuitement, je n'aurais pris aucun plaisir.... Donc, arrivé au col du Béal à 1360 m, je tourne à gauche, petite route qui monte sur 4,500 km jusqu'aux radars militaires de Pierre sur haute (1600m) avec de sérieux pourcentages 9 à 11% sur 1,5 km; je passe mieux, bizarrement; certainement grâce à la fraicheur de l'altitude. Je m'autorise un coca bien frais à la terrasse sur café au col, et je rentre en allongeant le trajet par Sauvain et col de la Pelletière (passé en descente....) 80 km seulement; une grosse frustration. J'ai eu le temps de méditer sur mon état d'enclume, et d'envier tous les forumeurs qui accumulent les sorties avec des cols à gogo. J'envisageais un tour lundi sur l'Alpe d'Huez, la météo va me sauver... j'irai peut être plus tard; il faut que je rajoute du D+ à mes sorties. Gilles PEYRARD

116 km 23,300 km/h: PFFF........ je suis claqué! Du vent de nord de face en apéro sur 35 km, et des bosses des cols, bref, du D+ comme d'hab! Mais Dieu que ce fut difficile hier. Pourquoi? certainement des séquelles du WE d'agapes (mariage oblige!) J'en ai bien bavé dans le col de la croix de Tel et ses 8% de moyenne sur 4 bornes. K7 en 25 dents.... pas assez gros pour moi, mais je n'avais pas eu le temps de changer avant de démarrer! Bref, ce soir ce sera chose faite, car samedi je me mets sérieusement en mode montagne..... enfin, si j'en suis capable. Gilles PEYRARD

101 km cet AM. je vous jure j'ai pas fait exprès, mais ça tombe bien, n'est ce pas! 24 km/h (tiens, je suis surpris!) Que des cols en restant à 25 km de la maison (peur des orages annoncés, et pas vu du tout!) point central Violay, et 4 belles ascensions, donc, certainement un beau petit D+. J'ai un peu pioché sur la 3°, la 4° m'a paru dure, mais au final le chrono est convenable vu le parcours. J'aurai donc mérité la soupe de ce soir! bonnes sorties à tous Gilles PEYRARD