Gilles PEYRARD

AVC ou AIT ? La différence est de taille. Quoi qu'il en soit, si tu as récupéré, c'est le top. Prends ton temps, fais attention aux divers conseils médicaux et para médicaux, et tu pourras certainement re rouler sans tarder Gilles PEYRARD

Hier, il bruinait et quelques flocons s'échappaient des nuages. Ce fut donc reprise du HT, près d'un an après sa dernière utilisation! c'est dire si la météo de 2011 a été faste pour pédaler dans l'allégresse. Et sur le HT, c'est pas l'allégresse...... 1 h 00 de la vélocité, et 10 min de force. Je ne sais pas combien d'eau j'ai perdu..... Mais en fait, la suite de l'AM était chargée et motivante, avec brioche des rois du club, et à 18h00, récurération du Cannondale Supersix Evo !!! Il est là, dans le garage.... mais il flotte encore ce matin, il attendra mercredi (peut être....) pour faire ses premier km..... J'ai hâte..... En attendant, mes 2 fidèles (enfin, pas ces dernières semaines...) compagnons de sorties viennent pour admirer la bête, avec un bon café qui les attend.... Je donnerai mes sensations dès que possible Gilles PEYRARD

Oui, je sais, et même que j'ai commandé une nouvelle voiture mi Déc avec boite auto "fabriquée au Japon", et le vendeur m'a prévenu de gros délais (fin Mars) car il y a effectivement des soucis dans la fabrication. On ne peut pas leur en vouloir, vu ce qu'ils ont morflé. Les groupes DA sont dans ce cas? alors, il devait y avoir un sacré stock pour avoir le vélo en 6 semaines!!.... Gilles PEYRARD

J'ai commandé le supersix evo 1 durace il y a 6 semaines et ...... Ce matin, ma boite mail m'annonce son arrivée chez mon vélociste !!! Pour le Di2, je pense que le volume de commade est moindre, d'où les délais??? Samedi je cout récupérer "la bête" Gilles PEYRARD

J'habite dans la Loire. La plaine du Forez est exposé Nord/Sud (60 km de long et 40 de large), entourée au sud du massif du Pilat, des monts du Forez à l'Ouest et des mont du Lyonnais et beaujolais à l'Est, donc c'est un entonnoir, toujours plus ou moins venteuse! C'est mon terrain de jeu hivernal pour travailler le foncier (alt 250 à 400 m), la neige y est rare, il peut y avoir du brouillard en cas de "pêche anticyclonique", parfois givrant.... Et en remontant chez moi à 650 m on a une vue merveilleuse sur une immense mer de nuages et les sommets enneigés au soleil. Des amplitudes thermiques phénoménales (Mercredi dernier, il y avait 10° de plus à Bussières que dans la plaine, en 6 km de côte. Mais, les dépressions atlantiques de l'ouest nous touchent pas mal aussi, malgré la chaine des monts du Forez (1700 m pour le point culminant) Je ne sais pas si le vent souffle plus ou moins ces dernières années, mais de toute façon, si on veut rouler, il faut faire avec! Et puis, je pense que dans des contrées comme le Nord de la France, et la Belgique, ça doit être bien pire! Nous on a du relief, et ça limite la casse Gilles PEYRARD

Vive le vent, vive le vent, vive le vent d'hiver....... Moi aussi, j'ai ramé toute ma sortie (presque... il y a eu des instants grisant vent dans le dos!) J'ai résisté seul sur 84 km, et ai envié tous les groupes croisés qui pouvaient relayer! (et étonnant d'en voir autant d'ailleurs ) Moi, j'ai relayé qu'au mental! Mais comme 2011 a été très venté, ma fois, je m'en suis fait une raison.... Gilles PEYRARD

Je ne sais pas si ce post remplacera celui de 2011.... alors, je reprends quand même la main ! on verra la suite! 2° sortie: un vent violent et froid, tout ce que je n'aime pas! car je ne suis pas du tout puissant, et les forces disparaissent vite dans la lute contre les éléments. Mais pas de gérémiades, quand faut y aller faut y aller, pas vrai! et puis, il y avait de belles éclaircies et il ne faisait quand même pas une température polaire. La suite, on n'en sait rien, alors je profite des créneaux météo sans réfléchir. 84 km 3h16 25,236 km/h Ca ne veut pas dire grand chose, mais j'ai vraiment bossé l'endurance et le mental, surtout pour finir sur mes 7 bornes de côte avant le thé à la maison (j'étais quand même sur la corde raide dans cette bosse, car ce genre de sortie seul, c'est pas de la tarte!) Gilles PEYRARD

Cet AM, 80 km avec une température étonnante pour la date. Après un long foncier en plaine (beurk...), j'ai fini par 10 bornes de côte avec une variante encore jamais faite (j'ignore pourquoi d'ailleurs..) et 500 m à 10% suivi de 500 m à 8% Ca fait bizarre... mais 2012 débute sous de bons auspices, et ce qui est pris est pris! Pour la petite histoire, 7 cyclistes très motivés croisés, pas mal de baladeurs à pieds, et encore quelques fêtards, avec la mine pas tibulaire mais presque ....!!!! Gilles PEYRARD

10589 km Objectif dépassé (merci la météo de cette année 2011) Surtout, un plaisir retrouvé en oubliant définitivement de me focaliser sur le chrono, vu que mon niveau ne me permet pas de me frotter aux cadors. Et en cerise sur le gâteau, un raid de 1500 km pour une cause humanitaire avec 8000 € de dons collectés. Le vélo permet de trouver du plaisir, quelque soit son niveau, ses objectifs, et me permet de maintenir la forme malgré les années qui arrivent inexorablement, et me sert aussi de soupape de sécurité pour oublier le stress quotidien. Que 2012 soit de la même veine, et bonne année à vous tous, ainsi qu'au staff de vélo 101 Gilles PEYRARD

Et bien, je crois bien avoir fait ma dernière sortie de l'année cette AM....... Les prévisions météo pour samedi étant pessimistes, ce sera certainement HT hélas. Alors, 62 km avec un choc thermique incroyable: 10° chez moi à 650 m et à peine 1° et brouillard dans la plaine du Forez à 300 m. J'y suis allé quand même, car sur les bosses des hauts, le risque était de se gameler sur du givre dans un sous bois ombragé. Donc, du foncier dans le froid avec une visibilité convenable quand même. Une montée finale musclée de la côte Pouilly/Bussières en 20 min 30 ce qui est moyen, mais acceptable vu ma forme du moment. Cette saison restera incroyable.... je calculerai Dimanche pour faire le bilan de cette année. Passez tous d'excellentes fêtes, @ bientôt pour de nouvelles aventures Gilles PEYRARD

Hier, 58 petits kilomètres Pas trop envie de sortir, car 3° et vent du nord assez fort; Mais un copain m'a sorti de ma torpeur hivernale, et on y est allé à 2, contre vent et marrée.... Pas terrible de rouler contre le vent et dans le froid... on y laisse vite des plumes, surtout après 15 jours off ! La remontée de ma côte de 6 km fut laborieuse, mais j'étais"bien moins pire" que mon copain qui prend 7 min dans les gencives sur ces 6 bornes de côtes. Déjà que j'étais plus en mode enclumes, je n'ose pas imaginer son état "à la limite de l'équilibre"! Au moins, on sait ce qu'il reste à faire, c'est déjà ça de pris !!! Bon Noël à tous, on ne remet pas encore les compteurs à zéro, il y a bien 1 ou 2 sorties à faire. Gilles PEYRARD

Tiercé, c'est trop restrictif......... L'Izoard par la casse déserte, la Bonnette et Allos, Paillères, mais j'arrête, car il faudrait parler de Sarène du Galibier et de tous en fait............................ Est ce l'arrivée de la neige dans nos montagnes qui fait ressurgir la nostalgie des cimes??

Rassures toi, Sylvain, la neige c'est demain, jusqu'en plaine et ça va tenir.... La plaine du Forez sera hors jeu quelques jours (et c'est finalement assez rare) Ca devrait être moins pire à compter de Mercredi. Pour mois, à Bussières, ça sera plus long! On se croisera peut être dans cette satanée plaine (c'est pas trop mon trip, la plaine) pendant l'hiver, car je fais mon foncier les mercredis et samedis AM. Mon parcours stratégique, c'est Bussières Nervieux Feurs Craintilleux St Galmier Bellegarde Pouilly les Feurs et montée sur Bussières. Le soucis, c'est la descente pour débuter qui glace le sang dès le début, et il faut faire donc tout le long avec les orteil glacés....... Vivement les bosses des monts du Lyonnais du Forez et du Beaujolais que je ne peux que regarder d'en bas pendant 8 à 10 semaines..... @ 1 de ces jours Gilles PEYRARD

Certes! Mais à cette époque de l'année, je reste sur le côté Loire, et évitant de passer par Violay, car malgré tout, ça caille par là haut! Les routes, côté Machézal, St Cyr, c'est effectivement 1 de mes terrains de jeu! Et j'adore aussi le côté Cublize Grandris croix de Tel Cassettes, et la croix Cazard: on a de quoi faire dans le coin! Le seul hic, c'est l'éboulement sur la route de "Tarare/Violay" avec des travaux à ralonge, et du coup, les bagnoles et les camions sur les petites routes calmes.... Bon, dans 6 mois, ça ira mieux il parait! et puis, on va réduire encore le nombre de véhicules sur mes routes d'entrainement avec l'autoroute.... Enfin, je le souhaite!! Patrick, je te souhaite de bien terminer 2011 et d'être d'attaque pour la saison 2012 Gilles PEYRARD PS: plus que 3 à 4 semaines d'attente avant de pouvoir m'envoler avec mon Supersix Evo.......

Cet AM, 58 km par un temps que je qualifie de fabuleux pour la saison: 12° peu de vent et du soleil presque toute la sortie. Donc, parcours vallonné avec un collègue qui est sagement resté dans la roue. Les bonnes jambes pour finir la montée sur Bussières. Ceci dit, pas de flagorneries... ce n'était qu'une sortie de 58 km, et moyenne 25,200km/h quand même. Ce soir, on se tape un gueuleton avec l'équipe des cyclos et accompagnateurs, ainsi que les conjoints(e) (qui n'étaient pas de notre aventure de Juillet "pédalons pour Alzheimer"), 1250 km en 7 jours et 50h00 de selle. Que de bons souvenirs à relater, et d'être fier de l'équipe qui a permis de donner 7825 € à France Alzheimer quand même. Le vélo, ça sert à ça, aussi ! Gilles PEYRARD

Ma sortie du jour: 1h15 de marche à pieds sur de toutes petites routes sans voiture ni personne d'ailleurs, avec une pluie fine et du vent. Pas encore envie de me coltiner le home trainer, mais un besoin vital de m'aérer affin d'éviter le burn out de mon job qui devient de plus en plus lourd stressant et prenant. Un bon thé chaud en arrivant, et mon esprit est apaisé... au moins jusqu'à demain matin 6h45...... Gilles PEYRARD

Hier, sortie Téléthon. 4° au départ, 7° au maxi, et le retour au point de départ effectué seul, car pressé par le temps, 12 km de côte sous une pluie glaciale et contre le vent de nord (Brrrrr......) 64 km de parlotte et de sympathie. 120 cyclos quand même, et quand on sait que le départ était à St Just en Chevalet, commune réputée par ses froidures habituelles dans la Loire, il fallait un grosse motivation pour se lever de bonne heure pour soutenir une cause, et pour justifier de se cailler les meules. Bonne journée comme chaque année, tous les niveaux d'ages et beaucoup de féminines sont représentés, et sécurisation maximale. Bravo aux organisateurs Gilles PEYRARD

Une belle sortie hivernale en solo, avec un bon passage de plaine, et une bosse que j'oublie trop souvent pour rentrer chez moi. Routes humides, T° frisquette, mais largement compatible avec le vélo. Et surprise, pas de vent! Là, c'est quand même un évènement cette saison. J'essaye de limiter la baisse de forme, et donc de continuer à enquiller les km. 82 km 3h02 26,700 km/h Samedi, Téléthon.... je sais qu'on va passer son temps à bouffer et boire.... sympa, mais il faudra gérer, car l voiture pour le retour, et ce serait balot de souffler dans le ballon et de perdre des points! Gilles PEYRARD

Et bien, tu vois, Joachim, tout est possible! Bienvenu au club ! Moi, je pédale samedi pour le téléthon, avant de remettre en fin d'AM au nom de mon association, un chèque de 7600 € de don à France Alzheimer que j'ai réussi à récolter en réalisant un beau raid en vélo (of "course") jusqu'au fin fond de la Grande Bretagne en Juillet! Je vois que tu as repris plus tôt que prévu !!????? Tu parlais de début Décembre je crois? La gnac est donc encore plus grande pour toi...... Le 53/11 va rougir..... Gilles PEYRARD

Je viens de lire le test de Top vélo Je me demande si j'ai déjà lu une telle note ! J'ai hâte de le découvrir.............. Gilles PEYRARD

Cette fois, on est en hiver! certes, rien d'affolant, mais on part de tellement haut en T° que 8° et temps bouché avec du vent du nord, c'est un temps à ne pas mettre un cyclo dehors! Et d’ailleurs, pas vu 1 seul vélo cet AM !! 71 km 25 km/h parcours vallonné sensations plutôt moyennes (fin de saison, et accoutrement hivernal obligent!) Rien Samedi..... on verra dans 1 semaine si la condition continue sa lente et inexorable chute. Gilles PEYRARD

Heureux de te voir heureux! Le vélo, ça donne une pêche d'enfer! ma sortie du jour: après avoir vendu en début d'AM mon mulet, je suis allé rendre visite à mon vélociste commander ma nouvelle monture, un "Cannondale Supersix Evo 1 Dura ace" Et là, je dis pas la pêche du diable que j'ai! Délai: 1 mois à 1 mois 1/2 qui devra être mis à profit pour perdre un peu de poids (il me faudra justifier ma monture!) et attaquer sérieusement un travail foncier. J'aurai la motivation là, c'est certain! Je n'ai plus qu'à me poser quelques beaux objectifs; on va y penser sérieusement. Gilles PEYRARD

+ 1 c'est fait, je viens de passer commande du Supersix Evo 1 Durace........... J'ai en effet réussi cet AM à vendre le synapse, ce qui était obligatoire avant d'investir! à priori, dispo fin Déc début Janvier...... Va falloir assurer un bon amaigrissement pour être digne d'un tel vélo. Je suis tout émoustillé !!!!!! Gilles PEYRARD

Plus que 2 semaines Joachim !!!! On va enfin bientôt relire tes sorties! Personnellement, impossible d'envisager une coupure volontaire, vu que je suis incapable de courir à pieds, et qu'il n'existe aucune infrastructure couverte pour faire du sport "indoor" à Bussières. Il m'arrive de faire de bonnes marches rapide quand il est impossible de rouler, mais dès que c'est posible, je sors le vélo. En plus, c'est mon exutoire, je lâche le stress énorme accumulé au cabinet sur le vélo, c'est pour moi une vraie thérapie" Bonne (proche) reprise! Gilles PEYRARD

69 km de second essai du Supersix de chez Cannondale prêté par mon vélociste (cette fois c’est certain, je signe Samedi l'achat du SuperSix Evo!) je sais, y en a qui vont dire "c'est donner du lard aux cochons"! Ben tant pis, je vais me faire plaisir, en vieil égoïste, et rien à faire du "qu'en dira t'on" Maintenant que l'hiver se rapproche (il faisait quand même bien frisquet dans les passages ombragés en bord de rivières), encore une sortie avec grand soleil. Je pense qu'il va être dur, voir impossible pour moi, d'égaler le kilométrage réalisé cette année. A moins d'avoir des objectifs comparable.... AG du club Vendredi, on va écouter si il y a des choses qui me tentent. Gilles PEYRARD