Bernard LUC

pas que dans le sport, dans la vie tout court !

mais y'a pas de rennes en angleterre ... 😉 en laponie oui. petard, moi, avec tous les meilleurs ingrediens, je n'aurais jamais atteint ton niveau à velo !

COE c'etait 15/20 ans avant EL GUERROUJ. el guerrouj a connu les années EPO , coe non

tu n'y crois pas: tu penses qu'ils sont propres ou non

comment qualifierait on l'entrainement et la dietetique des coureurs, du temps de Merckx et De Gribaldy: l'ere des dinosaures ??!! n'importe quel 2 eme categorie s'entraine et mange mieux qu'eux !

de telles conquetes de l'inutile requierent un mental de fer. dejà 5 h de marche à 6 kmh à 66 ans, le soir il doit en avoir plein les pattes !

progression de 0" 64 sur 200 m mais seulement de 0" 68 sur 400

le record de BOLT sur 200 m (19"19) est ENORMISSIME, alors que celui de JOHNSON sur 400 (43"18) le parait beaucoup moins. lee EVANS records mondiaux en 1968 à mexico (19"83 et 43"86) (en altitude certes) difference sur 200 m: 0" 64 diff sur 400 : 0" 68

et sebastien COE ??

lever et petit déjeuner à 5h du matin, départ 6h et vélo jusqu'à 20h ou 21h. "Ce qui me fait entre 15h et 16 de vélo par jour, raconte-t-il à la radio. Puis je dors suffisamment pour remettre ça le lendemain. il doit donc s'arreter plusieurs fois par jour.

ce qui m'epate chez tous ces mecs, c'est la capacité à NE SE REPOSER (et/ou dormir) QUE 8 h APRES 16 h D EFFORTS INTENSES joachim disait que dés le 3 eme jour d'une succession de courses (ou de courses à etapes), on se leve avec les jambes lourdes. un velo n'est pas un objet confortable. dejà,au bout de 5 à 6 h dessus, meme à 25 ans, quand on s'arrete, on est comme un petit vieux, tout courbé, mal partout (je vous dit pas à 70/80 balais).

moi jamais peur, meme quand je roulais 5000/6000 km/an, cad il y a une dizaine d'années (y'avais dejà beaucoup de circulation). c'est pas la ville ou banlieue mais pas non plus la campagne profonde. il faut dire que je suis prudent et je roule pepere, jamais sur laplac ......

vieux 2016 à la commune IT des faux rumeurs !

le cricri a des jugements hatifs, donc tirés par les cheveux (à tifs) 😃

" Drôle de choix de vie! " : vraisemblablement, pas d' autre choix de vie !

tu avais un sacré niveau dis donc. 3 mn 55 sur 1500 m soit 4 secondes (j'arrondis) de mieux que l'actuel record de france feminin. par contre tu etais moins bon sur 800 m (trop rapide pour toi sans doute) car le temps de maryvonne dupureur (tu dis avoir fait le meme) 2 mn 1 s 9 la place (encore, 51 ans plus tard) à la 24 eme feminine française de tous les temps.

merci de tes explications, j'ai compris, vu sous cet angle.

je suis on ne peut plus droitier. quand je dois m'arreter, à un stop par exemple, je decale du coté droit, pose ce pied droit à terre, mais garde le pied gauche enclanché. pourquoi declipser les 2 pieds (sauf arret definitif) ??

moi aussi je ne comprends pas la theorie de bernard moreau. le poids est l'ennemi du cycliste, comme de de la course à pieds (fond et demi fond). depuis que j'ai pris 15 kg en quelques années, j'ai ressenti dans ma chair, l'enome difference, en montée comme sur le plat.

j'ai vu de quoi il s'agit. je n'etais pas au courant.

il ne me viendrait pas à l'idée de declipser vers la gauche, sachant qu'on va buter sur tout, alors que vers la droite il n'y a rien !!

de quoi s'agit il ??

decalage de quoi ??

le tour du jardin public d'Apt !

moi aussi chui de 1953. toi jackot de fin 52 alors. respect, reve pas trop, on va regler ça au poids du corps, pas sur le velo, car chui sur de gagner !