Ah oui Elise, les SM SH11 de couleur jaune sont des cales pour les pédales SPD-SL, comme les PD R540. Les pédales SPD tout court sont des pédales VTT avec une micro-cale en acier tandis que les SPD SL comme toi sont des pédales "route" de type delta (forme triangulaire) Qu'importe, l'une comme l'autre sont très faciles à déclipser, je te conseille de régler la tension du ressort au minimum sur la pédale (indiqué - et +) et t'entrainer à déclipser; je ne suis jamais tombé à cause de pédales automatique et pourtant j'ai de nombreuses heures de vol😇; il faut persévérer, niveau rendement et confort cela n' à rien à voir avec tes pédales à cale-pied, courage!