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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Tout à fait d'accord avec toi. À la campagne , sur les routes sur lesquelles je roule il y a pas mal d'activités agricoles ce qui fait que ces routes sont très grasses par temps de pluie. Lorsque je rentre je passe presqu'autant de temps à nettoyer le vélo que je n'ai roulé. Dés lors je m'efforce de rouler par temps sec ce qui est moins contraignant quand je rentre de sortie. Mais il faut reconnaître qu'en Belgique en hiver les journées sans pluie sont rares !!! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
bravo très courageux de sortir sous la pluie. moi j'évite tant que possible car je passe trop de temps à nettoyer le vélo à mon goût. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce 21/1 temps gris avec léger brouillard mais il ne pleut pas. Température clémente et vent léger. Je pourrais sortir le vélo mais j'ai hélas d'autres obligations. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Hier il faisait superbe mais je n'ai pas su sortir car j'avais des obligations familiales'.J'ai râlé un peu. Aujourd'hui la pluie est à nouveau au RV mais le vent a sensiblement diminué. Les températures restent clémentes . J'ai rien de prévu au programme ce jeudi alors je croise les doigts pour que la météo soit un tant soit peu favorable à la pratique du vélo. C'est l'hiver et quand je vois ce qui se passe dans le Var où j'ai résidé 4 années je crois qu'il ne faille pas trop se plaindre. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
effectivement j'ai fait une petite sortie mais uniquement de 42 km car j'avais à faire du matin. Néanmoins la météo était clémente , c.-à-d. Pas de pluie mais quand même un vent assez soutenu.temperature de l'ordre de 9°. Pour demain retour à la pluie semble -t-il, selon la RTBF nous aurons des pluies éparses avec une t° de l'ordre de 8 à 9° mais le vent va sensiblement faiblir. On verra. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il fait toujours aussi deg.......asse en Belgique. J'espère que cela ira mieux pour le WE. -
Oui certainement mais je roule rarement sur le 11,et les deux suivants. Donc finalement mes chaînes tiennent en moyenne entre 2500 et 3000 kms voire un peu plus . Ma chaîne comporte aussi un maillon de plus pour que la tension soit moins forte.En principe je change de chaîne et de cassette vers le mois de mars/ avril après l'hiver . Je vérifie aussi régulièrement l'écartement des maillons et je prends conseil auprès de mon vélociste en qui j'ai entière confiance . Il faut aussi se rendre à l'évidence qu'à mon âge je fais surtout des kms à vélo et non pas de la vitesse. Ma moyenne est généralement de l'ordre de 23 km/h. J'essaie de passer partout et je mets sans doute plus de temps que les jeunes mais je passe . Cette année en mai direction St Jean Pied de Port pour faire Compostelle en VTT et en autonomie totale avec un " jeunot " de 78 ans. Nous allons passer les Pyrénées et rouler entre 80 et 90 km/ jour ainsi chargés pour un parcours total de l'odre de 900 kms.Il y a aussi quelques cols de plus de 1000 m avec de bons pourcentages mais on va le faire . Il faut aussi tenir compte que le VTT plus les bagages celà fait plus de 25 kgs. Là je suis loin de mon vélo de course et ses 8 kg 500. Nous avons déjà fait ce trajet moi en 2008 et lui en 2010
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Dévelopement Ventoux ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jean marie BONNEFOY dans L'entrainement et la santé
oui je sais mais je vais partir tôt de Sault qui est la voie la moins difficile pour essayer de rallier le sommet . -
J'ai effectivement de l'Ultegra 10 vitesses avec 11 x 32 à l'arrière et une chape courte. Réglage fin de mon vélociste et cela fait plus d'un an que je roule ainsi avec près de 10000 km au compteur depuis la pose de cette cassette.Je n'ai rencontré aucun problème.
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Dévelopement Ventoux ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jean marie BONNEFOY dans L'entrainement et la santé
À 68 ans je vais essayer de monter le Ventoux pour la 1ère fois cet été avec 34 x 32. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui en Belgique (Hainaut) 5°, pluie et vent. Certainement pas la meilleure météo pour mettre un vélo et son cycliste dehors !!! -
Votre sortie du jour 2014
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Pierre BEZIZ dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui beau soleil en Belgique Sud de Charleroi mais il avait gelé de la nuit. Le givre tapissait les routes et j'ai attendu 10h30 pour me mettre en route . 65 km en 2 h 45 soit à une bonne moyenne pour moi mais pour une fois le vent était plutôt favorable. Il faisait froid malgré le soleil. 1° lorsque je me suis élancé et à peine 4° de plus à mon retour. Bah il paraît que c'est l'hiver !!!! -
Votre sortie du jour 2014
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Pierre BEZIZ dans L'entrainement et la santé
Cet après-midi petite sortie de 42kms. Temps gris,vent assez fort et 5 ° au thermomètre. J'ai vu UN seul cycliste . Où sont les autres ? Y avait pourtant rien à la télé !!! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui en Hainaut ( B) 8° , vent modéré et pas de pluie mais temps gris. Demain on annonce même type de temps mais un peu plus frais. Idem pour dimanche. Si pas de changement je sortirai demain après midi et dimanche matin pour faire un peu plus de 100 km sur le WE. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin c'est de nouveau grand vent de l'ordre de 35 km/h avec des rafales de 65 km/h et une petite pluie. Autant vous dire que ce sera une journée sans vélo. Je suis toujours en Belgique au sud du sillon Sambre et Meuse ,limite Provinces du Hainaut et de Namur. -
Rouler après 60 ans
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Daniel VERMOTE dans Discussions Route
Dans ma soixante-huitième année, j'ai fait en 2012 , 5330 km et 5332 km en 2013.( Record battu!!!) Je roule quand je sais en fonction des conditions météorologiques mais aussi du temps libre car j'ai gardé une occupation complémentaireà la pension. Je donne des cours de langues à des étudiants de niveau universitaire et à des adultes. -
Combien de tenues?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Gerard DRULA dans Discussions Route
2 tenues hiver dont 1 veste thermique 5 tenues d'été 1 tenue d'entre-saison ( collant 3/4) 2 paires de bas thermiques Plusieurs paires de chaussettes ( été) 2 vestes imperméables 1 coupe vent sans manches 1 paire de gants wind et waterstopper 2 ou 3 paires de mitaines 1 bonnet 1 cagoule 3 bandana ´s 1paire de sur chaussures hiver 1 paire de jambières 2 premières couches thermiques Odlo Warm 4 premières couches pour la période non hivernale -
Votre sortie du jour 2014
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Pierre BEZIZ dans L'entrainement et la santé
1ère sortie de 2014 en dilettante. 38 km,361 m de D+, vent assez fort et ciel gris , gris éternellement gris. C'est la Belgique ,heureusement il n'a pas ( encore ) plu aujourd'hui . -
Que mangez vous a chaque repas
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre CAZALENS dans L'entrainement et la santé
Dans ma 68 eme année, 1m 76 ,85 kg. Jamais d'alcool et je ne fume pas. Je ne fais pasrégime ( pas à mon âge ) mais j'essaie de varier ma nourriture . En bon belge je mange une fois des frites par semaine ,beaucoup de fruits , des viandes blanches , un légume par jour et du CHOCOLAT (belge) En pleine saison vers juillet je suis à 84 kg. C' est normal avec l'âge il est plus difficile de perdre du poids. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ici aussi sud de Charleroi ( Hainaut) gros orage et ça tombe !!!! J'espère pouvoir faire une petite sortie demain. -
Rasage , épilation?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Stéphane BIREAU dans L'entrainement et la santé
Je me rase les jambes principalement en été surtout pour une question d'esthétique mais aussi parce que j'ai déjà eu l'expérience du sparadrap et avec les poils c'est douloureux quand on le retire. On est douillet ou on ne l'est pas ......... -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
je suis à la même enseigne que toi. J'essaie de caser au moins deux sorties , voire trois entre les averses mais ce n'est pas toujours possible. En plus nous avons comme chez toi un vent assez fort qui est très dérangeant voire dangereux . Le pire s'est l'état du vélo quand je rentre car les routes sont dans un état lamentable avec des coulées de boue par endroits . Je le nettoie près qu'à chaque sortie. Courage on va vers le printemps !!!! -
Je vois régulièrement défiler des posts avec des forumer ´s qui engrangent des dizaines de km à vélo alors que je me morfonds chez moi en Belgique en regardant la pluie frapper au carreau ou le vent souffler en rafales. Aussi je trouve qu'il pourrait être utile pour rêver encore un peu plus que chacun signale sur ce forum la météo de chez lui. Bonne année et bonne santé à tous les lecteurs de ces lignes.
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Alors combien de kms en 2013
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Patrick RAIGUÉ dans L'entrainement et la santé
5332 km ,37224m de D+. En 2012 j'avais parcouru 5330 km . Je suis assez content car le printemps 2012 à été vraiment pourri en Belgique et les sorties forcément moins fréquentes. Vu la météo de l'année j'avais comme objectif d'essayer de faire au moins autant de km qu'en 2012. J'y suis arrivé . Bonne année 2014 à tous. -
Textiles Ekoi ou Decathlon ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Didier JULIEN dans Discussions Route
J'ai les deux mais ma préférence va à Ekoi pour son rapport qualité/prix et surtout pour les couleurs de ses produits. J'ai une tenue d'été et une d'hiver de chez Ekoi et je trouve que la veste thermo est super. Je ne crois pas quel on puisse comparer ce produit avec le même de chez DKon.