Jacques VANDEWIELE

Encore et toujours de la pluie. Après la journée d'hier où la Belgique a été bien " rincée " on continuera aujourd'hui avec un programme similaire ! En milieu de journée il fera temporairement plus sec avant l'arrivée d'une nouvelle zone de pluie avec des averses pouvant prendre un caractère orageux. Il y a actuellement 7°C sous un vent faible de secteur OSO. Les maxima oscilleront de 5 à 9°C sous un vent modéré d' OSO.

En 2022 je repars en voyage à vélo en bikepacking. Au printemps ayant un fils qui est résidant Suisse ( Fribourg) je vais faire le trajet suivant pour aller le rejoindre : Et 1: je rejoins Luxembourg-ville en train puis Luxembourg-Woippy (Metz) par la voie Bleue EV19 Et 2: Woippy-Ludres Et 3: Ludres - Remiremont Et 4: Remiremont - Sochaux Et 5: Sochaux- Glovelier ou Sochaux - Goumois par la GTJ (Grande traversée du Jura ) Et 6: Glovelier-Bienne en train puis Bienne- Fribourg en vélo selon mon état de fatigue. Retour de Suisse en Belgique en voiture avec le fiston. J'ai un peu d'expérience en voyage à vélo : - 2008 Compostelle depart de Bayonne en 10 jours - 2009 Belgique -Vezelay en 4 jours - 2010 Le Puy-en-Velay à St Jean-Pied-de-Port en 7 jours - 2014 Compostelle à nouveau mais de St-Jean-Pied-de-Port en 10 jours - 2017 Aoste-Rome sur la Via Francigena en 7 jours Je ne fais pas de camping. Logement uniquement en hotel ou chambre d'hôtes . En général mes étapes varient en fonction de la difficulté de la journée entre 70 et 110 kms.

J'ai 75 ans et je tourne à du 21 de moyenne, quelques fois un peu plus ou un peu moins. Je ne force pas et ne suis pas à la recherche de performances. Rouler doit rester pour moi un plaisir et ce l'est . Quand je suis sur mon vélo je suis comme poussé par un vent de liberté car je roule toujours seul comme bon me semble.

Le camion qui emprunte la Haute Levée est en plus un camion de la formation "poids lourd" du Forem me semble-t-il. Ces chauffeurs débutants sont très prudents car ils sont en compagnie d'un moniteur . Je crois que les conducteurs de poids lourds RO, BG, PL ou Lit sont moins prudents car ils sont à la course devant les cadences qui leur sont imposées ! NB : le Forem c'est un peu le " Pôle Emploi " en France . On y propose des formations dont celle de chauffeurs poids lourd qui a bcp de succès. J'y ai donné le cours de langue néerlandaise ( cours obligatoire en B) il y a quelques années en free lance. Depuis, question budget , ils tournent avec leurs propres professeurs généralement possesseurs d'un master en langues germaniques.

Chez moi lavage machine 30°C toutes les 2 sorties ( j'ai tout en triple). Durée de vie 5 ans minimum. En voyage je lave à la main avec un petit savon de Marseille si la météo est clémente ( séchage !) . Dans le cas contraire c'est lavage machine mais cela dépend des installations de l'endroit où je loge . Ce point fait aussi l'objet d'une approche lors des préparatifs de voyage quand celui-ci dépasse 5 à 6 jours. A noter que certains particuliers et certains hotels situés le long des pistes cyclables ou des trajets de l' EV proposent ces services. Il faut donc essayer de préparer ses étapes en fonction .

Après un dimanche dans la grisaille cela va continuer . En ce moment le thermomètre affiche 9°C sous un vent assez fort de 24 km/h de secteur SO. En cours de journée nous aurons des averses et/ou des périodes de pluie localement abondantes. Les maxima de T° varieront de 6 à 11°C selon les régions sous un vent de modéré à fort avec des rafales pouvant atteindre les 50 kms/h. On annonce plus froid à partir de mercredi et plus sec à partir de jeudi.

Non di djou Michel tu es un véritable dictateur. Pas beaucoup de libertés avec toi.

En ce 1er de l'an neuf le thermomètre affiche 10°C sous un vent faible à modéré de S. La douceur sera encore de mise avec des maxima oscillant entre 10 et 15°C. Le ciel est couvert en certains endroits mais en cours de journée nous aurons de belles et larges éclaircies sur toute la Belgique. Le vent sera soit modéré, soit faible de S selon les régions. A 10 hrs je pédale pour la 1ère sortie 2022.

Une petite réflexion : " Faut-il un objectif quel qu'il soit , 5000, 10000, 20000 kms? Comme le disait le peintre et écrivain Francis Picabia " Il n'y a pas d'obstacles, le seul obstacle est le but, marchez sans but .... et vous serez libre " Je dirais donc " Pédalez sans but .... et vous serez libre " . N'est-ce pas cette liberté que l'on recherche dans le vélo? En se fixant un objectif en kms ne perd-t-on pas un peu de sa liberté ? C'est de la philosophie cycliste 🤣🤣🤣

La der des ders .Une petite sortie de 24 kms cet après-midi surtout pour tester les réactions de mon dos après une crise d'arthrose mais tout s'est bien déroulé. Je vais aborder 2022 avec le moral. Encore mes meilleurs voeux à toutes et tous.

Je suis de 1946 et comme bcp de septuagénaires les articulations subissent le poids des ans et malheureusement pour toi il semble que ton ossature en a pris un coup. Je te souhaite bcp de courage . Par contre je n'ai aucune info concernant une intervention chirurgicale sur le canal lombaire.

C'est ce que j'ai fait cet après-midi. Le ciel était dégagé et j'en ai profité pour faire un petit 25 kms. Aucune douleur mais à vrai dire depuis ce matin la crise d'arthrose semble faiblir.

Sur mes R3 le Conti 5000 passe sans problème , par contre j'ai bcp plus de difficultés avec mes dernières montes ( pour l'hiver ) des Vittoria Rubino pro graphène qui sont beaucoup plus durs.

Bonjour, Une FC comprise entre 50 et 62 à 18 ans c'est normal . Pour connaître ta FC max on prend généralement le nombre de 220 auquel on soustrait l'âge soit 18 chez toi. Donc ta FC max à 18 ans serait de 202. Avec 205 de FC tu es à la limite mais les cardio ne sont pas toujours très justes ! N'étant pas médecin je ne puis en dire plus et si tu doutes l'idéal est de prendre conseil auprès de ton médecin de famille.

Le crise s'est quelque peu calmée et je vais essayer de faire une petite sortie d'une vingtaine de kms cet après-midi pour voir les réactions de mon corps. Meilleurs voeux.

La dernière journée de l'année débute avec de larges éclaircies sur la Belgique en de nombreuses régions. 10°C ce matin , sous un vent modéré ( 22 km/h néanmoins ! ) de SSO. Au début de l'après-midi retour de la couverture nuageuse avec quelques pluies par endroits. les maxima seront compris entre 10 et 14°C soit quelque 7 à 8°C au-dessus des normales saisonnières. Le vent sera cependant bien présent. Il sera modéré de SO sauf à la côte où il sera assez fort avec des rafales de 50 km/h. Joyeux réveillon de la St Sylvestre à toutes et tous et une bonne année 2022 remplie de nouvelles aventures au bout des pédales .🍾🥂

En cette année 2022, j'espère d'abord que mon arthrose lombaire va me permettre de continuer à pédaler ( voir post de ce jour "santé"). Puis : - faire plus de kms que cette année pourrie ( Covid et météo peu propice ) - refaire les randos du WE organisées par les clubs aux 4 coins de la Belgique ce qui est plus stimulant que de rouler tout le temps seul ! - faire le voyage à vélo ( bike packing) pour rejoindre mon fils , résidant Suisse, dans la ville de Fribourg ( CH) canton du même nom. - et finalement prendre toujours du plaisir à pédaler.

J'ouvre à nouveau ce post de 2018 car depuis une semaine j'ai des douleurs lombaires ( arthrose) et des difficultés à faire certains gestes comme décrit ci-dessus . J'ai fait trois petites sorties ( moins de 50 kms) sans problème mais aujourd'hui je crois que ce ne sera pas possible car je suis raide de raide. L'humidité que l'on connaît en Belgique n'arrange sans doute pas la situation non plus. Mon épouse a depuis longtemps de l'arthrose et les séances de kiné n'ont pas eu de résultat. Lorsque la crise est là elle gère en prenant des médocs. D'où ma question : la kiné a-t-elle soulagé quelqu'un souffrant d'arthrose ou seuls les médicaments ont-ils permis de gérer les douleurs? Je voudrais en tout cas pouvoir continuer à rouler soit après séances de kiné ou sous médocs car ne plus bouger n'est certainement pas la solution d'après ce que j'ai pu lire.

En ce moment, temps doux, nuageux mais sec. 13°C sous un vent modéré ( 20 km/h) de SO. Il fera majoritairement sec au cours de cette journée mais des précipitations sous forme de fine pluie ou de bruine sont localement possibles. Les maxima oscilleront entre 10°C ( Ardennes et Hautes Fagnes) à 15°C en plaine. Le vent de SO sera modéré à assez fort avec des rafales de 50 Km/h et de assez fort à fort à la côte avec des pointes à 60 km/h.

En ce moment 7°C , temps sec et vent modéré de SSO. En cours de matinée les radars météo prévoient l'arrivée d'une vaste zone de pluie . Les T° sont douces pour la saison avec des maxima oscillant entre 10 et 14°C. En cours de journée le vent deviendra de modéré à fort voire assez fort avec des rafales de 50 à 60 km/h et 70 km/h à la côte belge.

Concernant l'acquisition d'un VTTAE, je commence à mieux cerner le problème . J'ai sélectionné 4 vélos. - FOCUS Jarifa 6.8 , Bosch performance line CX, 625 Wh et 85 Nm ( 3699€ avant discussion prix) - CUBE Hybrid Reaction PRO , Bosch performance line CX, 625 Wh et 85 Nm ( 2949€ avant discussion de prix ) - CUBE Hybrid Reaction EXC 750 , Bosch Performance line CX , 750 Wh et 85 Nm ( 3499€ avant discussion de prix ) - HAIBIKE Hardnine 6.7 , Yamaha SP , 625 Wh et 65 Nm ( 3199€ proposé par le dealer à 2999€ ) 3 sont en 11 V , et en shim Deore seul le CUBE EXC 750 est en Sram Eagle SX 12V . Le problème se pose quant aux délais de livraison : Pour le Focus et les Cube , minimum mars /avril 2022 Le Haibike serait disponible un peu plus tôt mais pour les 4 aucune garantie quant aux délais !!!! J'ai rendu visite au revendeur du Haibike , il n'était pas au courant que Yamaha a sorti un nouveau moteur plus performant !!! et les 200€ qu'il me fait sur le vélo soit 6,25% me semblent un peu justes. Je vais rendre visite à un autre revendeur de cette marque pour m'informer d'avantage. Reactions bienvenues.

Malheureusement en débridant le moteur, fini la garantie !

Actuellement 9°C, fine pluie , vent modéré sensible ( 20 km/h) de SSO. En cours de journée la fine pluie fera place à des périodes de pluie ou de fortes averses. Il fera doux avec des maxima de 7 à 11°C. Le vent modéré de SSO deviendra assez fort à fort de SO avec des rafales pouvant atteindre localement 80 km/h , voire 90 KM/H à la côte. Avec un tel programme le vélo restera au chaud une journée de plus.

Et puis l'avantage d'Origine c'est que l'on peut aller chez eux à Somain sur RV évidemment. Je crois que l'on peut même y faire une étude posturale . Si je ne m'orientais pas vers un VAE j'achèterais un Origine.

En ce moment il y a 7°C sous un vent faible de secteur SSE . Humidité sous forme de fine bruine. En fin de matinée, de la France, une zone de pluie envahira la Belgique. Le temps restera doux avec des maxima oscillant entre 9 et 10°C. Le vent sera généralement modéré de SSE mais il pourra s'orienter au SSO.