Jacques VANDEWIELE

ouh lala Franck , là tu fais fort .

Comme dit ci-dessus je ne bois pas assez lorsque je roule. Je bois à peine un bidon sur 90 kms (vérifié lors de ma dernière sortie ) et donc je suppose que la cause vient de là. Je vais essayer d'y remédier. En tout cas merci pour les conseils.

Je revois le doc. dans 15 jrs , si cela ne va pas mieux il me prescrira des séances de kiné. J'ai déjà une kiné du sport en vue. Merci pour les informations.

Merci pour ton cours de math Franck. J'aurais dû avoir un prof comme toi je serais moins nase en la matière.

C'est vrai que je ne bois pas assez et je vais donc devoir changer mon fusil d'épaule.Merci pour les conseils.

Non je vais être prudent , de toute façon j'ai un " contrôleur en chef" à la maison.

je suis en mode glace à l'eau !!! Merci pour les conseils

J'ai lu avec attention les commentaires sur le sujet et je dois bien avouer que pour le " littéraire" que je suis comprendre " progression géométrique " et progression linéaire " c'est du pipo ! Néanmoins dans toutes ces discussions , intéressantes s'il en est , on a quand même oublié que l'intitulé du post concernait le 12V. Quel est l'intérêt d'un 12V alors que même en 11V on utilise pas tous les pignons ? On parle maintenant d'un possible mono-plateau avec un 13V ou un 14V . Quelle va être la souffrance de la chaîne ? Il faudra quand même un jour que les Shimano, Campagnolo et autres Sram arrêtent d'ajouter des rondelles dentées et c'est sans doute ce qui va se passer car les progrès des recherches vont vraisemblablement déboucher sur une solution qui paraît maintenant encore relativement utopique comme celle qui hante les rêves de notre Grand Schtroumpf.

Merci pour ta réponse Franck. Je vais rester une dizaine de jours au repos complet ( sans vélo) puis si la douleur a disparu je reprendrai en mode mineur , promenade pour voir ce que cela dit.

Oui c'est cela Michel : " va te faire cuire un œuf !!!" 😆🆒 On ne pouvait pas la manquer celle-là ! Bonne journée .

Cela faisait deux semaines environ que j'avais de légères douleurs à la cheville droite mais uniquement en marchant. J'ai donc continué à rouler car en pédalant je ne ressentais absolument rien. J'ai mis les douleurs sur le compte d'une possible petite crise d'arthrose ( J'ai 73 ans) . Après une dernière sortie de 90 kms ce lundi ( au cours de laquelle je n'ai ressenti aucune douleur ) la raideur de la cheville s'est accentuée et j'ai donc consulté mon médecin. J'ai donc bien une tendinite du 1/3 moyen du tendon d' Achille . Je suis donc au repos, avec glace ( c'est la saison !!!) et anti-inflammatoires. Combien de temps ..... à voir ....mais j'espère pas trop longtemps . Si vous avez de l'expérience sur le même sujet je suis intéressé de connaître la durée d'immobilisation même si toutes les situations ne sont pas comparables.

La vague de chaleur est bien là ! Hier pour la 1ère fois de l'histoire météorologique belge le pays a été placé en "alerte rouge ". Actuellement il y a déjà 22°C sous un vent faible de secteur SE. Ciel ensoleillé ,la chaleur s'accentuera avec des températures qui atteindront 33 ou 34 degrés sur les hauts plateaux de l'Ardenne et 38 degrés, voire même 39 degrés, dans le centre du pays. Le vent restera faible à modéré de SE,

Actuellement 19°C. Ciel serein - vague de chaleur avec des maxima de 34°C cet après-midi. Vent faible secteur SSE. Bonne et chaude journée à toutes et à tous.

Temps sec et ensoleillé avec des voiles d'altitude. Actuellement 17°C sous un vent faible à modéré de secteur SE. Il fera plus chaud, aujourd'hui et le pays est placé en vigilance ORANGE maxima de 28 ou 29°C. Demain jusqu'à et y compris jeudi , on nous annonce comme en France une vague de chaleur avec des T° proches des 40°C. Je vais rouler aujourd'hui car je ne roule pas sous la canicule !!!

Alternance de nuages et d'éclaircies pour cette journée de Fête Nationale . Temps généralement sec et calme après les gros orages qui se sont abattus hier sur certaines régions de Belgique. T° estivales avec au centre du pays un thermomètre qui avoisinera les 25 à 26°C sous un vent modéré souvent orienté au SO. Une belle journée avant la période caniculaire qui nous est annoncée pour la semaine prochaine.

Chaud mais ... variable avec pluie et averses orageuses accompagnées de grêle et de bourrasques de vent . Les maxima oscilleront autour des 27°C vent modéré mais pouvant devenir fort en certaines régions . Des rafales de 65 km/h sont possibles voire davantage sous un orage. Toute la Belgique sera concernée mais les vents les plus forts seront rencontrés à la côte.

Partiellement nuageux et risque de quelques faibles pluies ou une averse par moments. Actuellement 15°C sous un vent faible à modéré de secteur SSO. Les maxima devraient tourner autour des 26°C.

Après la belle journée que nous avons eue hier, changement aujourd'hui. Le ciel est partiellement à très nuageux . De faibles pluies ou averses localisées ne sont pas à exclure. Les maxima seront compris entre 20 et 25 ou 26 degrés selon les régions . Le vent est faible à modéré de secteur SO. Actuellement le thermomètre affiche 14°C. Il semblerait que les T° vont augmenter progressivement et qu'une nouvelle vague de chaleur pourrait nous atteindre au cours de la semaine prochaine. ( Valable pour la France semble-t-il).

Une belle journée s'annonce. Actuellement 11°C , c'est un peu frisquet , sous un vent faible de secteur S. Le ciel est serein et rien ne devrait changer de ce côté-là. Les maxima annoncés sont compris entre 20 et 25°C selon les régions . Le vent restera faible mais de secteur variable. Je me mets en selle dans une bonne 1/2 hr pour un 100 kms. Bonne journée et bonne route.

Pour cette matinée on nous prévoit un temps calme et sec. T° actuelle de 14°C avec un vent faible de secteur OSO. Cela pourrait se gâter en cours d'après-midi avec l'arrivée d'une zone orageuse qui pourrait nous apporter de fortes précipitations et de la grêle. Après ce front orageux on devrait revenir à une situation plus calme et un ciel dégagé en début de soirée. Maxima de 20 à 24°C.

Pour le moment nous avons un beau ciel bleu dépourvu de nuages. Mais selon les prévisions cela ne va pas durer. De la pluie est annoncée dans le courant de l' après-midi. Actuellement le thermomètre affiche 11°C sous un vent faible de secteur NNO. Les maxima devraient être compris entre 19 et 24°C.

Temps calme et assez beau avec des éclaircies et des passages nuageux, Il fait doux avec des maxima variant de 19°C à 22 °C selon les régions.Actuellement 18°C. Vent faible à modéré de secteur ENE qui procure une sensation de fraîcheur.

Nuageux et quelques averses de courtes durées. Actuellement 14°C , vent faible de secteur N à NE. L'après-midi devrait être plus ensoleillé avec des T° de l'ordre de 21 à 22°C et sec. Le contre la montre par équipes devrait se dérouler sur un sol sec.

Soleil généreux pour cette belle journée. Actuellement 15°C sous un ciel où quelques voiles d'altitude semblent s'être égarés. Pas de pluie annoncée et T° en hausse . 25 à 27°C en fonction des régions. A la côte les T° seront un peu plus basses avec 21 à 22°C. Vent faible actuellement de secteur S.

Un petit vent de secteur NNE au lever ce matin. Ce vent est bien sensible et procure une idée de fraîcheur. Temps sec , quelques nuages . Actuellement 13°C et maxima de l'ordre de 21°C toujours accompagnés d'un vent de NE qui selon les prévisionnistes pourrait se renforcer l'après-midi.