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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il a bien gelé cette nuit. Il y a actuellement encore des T° négatives avec -1°C et un vent faible à modéré de secteur S. Le ciel est serein mais en cours de journée, des nuages se développeront, des averses sont localement possibles et auront un caractère hivernal sur les hauteurs de l'Ardenne. Les maxima se situeront entre 4 et 9 ou 10°C. Le vent sera faible, à parfois modéré en cours de journée, de secteur NO ou de directions variées. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Le temps sera sec ce vendredi sur l'ensemble du territoire belge avec un ciel partagé entre nuages et éclaircies. Les T° sont en hausse avec actuellement 5°C sous un vent modéré de secteur S. Les maxima se situeront entre 9 et 14°C selon les régions sous un vent toujours modéré de SSO virant à l' O en fin de journée. Une belle journée donc avant un WE placé sous le signe de la pluie. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Le gel a encore été bien présent cette nuit sur une très large majorité du territoire belge. Il y a actuellement 0°C sous un vent faible de secteur S. Le ciel est encombré de nuages et ce n'est que dans le courant de l'après-midi que de petites éclaircies déchireront ce voile grisâtre. Le temps sera sec partout. Les maxima oscilleront entre 2 et 9°C selon les régions sous un vent modéré de SSO. Le gel nocturne devrait disparaître de nos modèles pour le WE qui verra le retour de la pluie. Ce ne sera pas encore la joie pour les cyclistes belges. Si Paris-Roubaix avait été organisé ce WE ce serait sous la pluie avec des routes boueuses et glissantes. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
L'hiver joue les prolongations !!! Il a bien gelé cette nuit . Actuellement il y a -1°C sous un vent modéré ( 16 km/h selon l'anémomètre ) de secteur SO. Aujourd'hui une zone de neige glissera sur la Belgique. Derrière cette zone neigeuse nous aurons encore droit à des précipitations à caractère hivernal sous forme de giboulées de neige ou de grésil . En soirée la tendance aux averses diminuera . Les maxima varieront entre 1 et 7°C. Le vent sera modéré à assez fort pendant un bonne partie de la journée et s'orientera à l' ONO avec des rafales de 60 à 70 km/h, -
J'ai fait 2 x Compostelle en vélo , une fois au départ de Belgique la seconde fois de Bayonne et la Via Francigena d' Aoste à Rome .Au cours de ce dernier voyage en autonomie j'ai parcouru pas mal de kms sur les routes de Toscane. J'ai trouvé cette région magnifique et j'envisage de faire le Tuscany Trail . C'est une rando/trail un peu particulière. Le parcours compte 547 kms au départ de Massa . Ce qui rend ce trail particulier c'est qu'il n'y a pas de limite de temps comme dans les trails de Binkingman ( Corse, Oman, Portugal, etc....). Ce n'est pas une compétition.On roule à son gré. On a la possibilité de faire 70 kms/jour ou 120, et en plus les organisateurs demandent de ne pas rouler la nuit. Donc on se " promène " sur un parcours qui emprunte 60 à 70 % de "gravel" dont les fameuses "strade bianche". C'est du bikepacking mais ici aussi toute liberté de loger à l'hôtel ou sous tente. La différence viendra dans le poids du vélo. Je trouve ce trail particulièrement intéressant par la liberté qui est offerte aux participants et par le fait que le parcours passe par les plus beaux sites de Toscane ( Sienne, Lucca, San Giminiano etc...) La liste des participants est clôturée pour 2021 et j'ai pu y lire qu'il y avait parmi la meute d'italiens quelques français et belges qui vont s'élancer en fin mai de Massa. D'où ma question : des membres de ce forum sont-ils inscrits à ce Tuscany Trail car ils pourraient nous rapporter le récit de leur péripéties toscanes ?
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Elle était annoncée, elle est arrivée. Quelques cms de neige ( 2 à 3 ) chez moi au S du sillon Sambre et Meuse. Il y a actuellement -2°C sous un vent faible à modéré de secteur SO. Le ciel est et sera partiellement à très nuageux avec des giboulées de grésil, de neige fondante ou de neige. Les chutes de neige se produiront principalement en Ardenne sur les hauteurs et dans les Fagnes à proximité de la frontière allemande. Il fera très froid pour la saison avec des températures qui se situeront entre 0 et 6°C. La nature va souffrir pendant quelques jours avec les T° négatives de la nuit. Des valeurs jusqu'à -4°C sont attendues par endroits. Le vent va s'orienter au NO en cours de matinée et sera modéré dans l'intérieur du pays. Le long de la côte, il sera assez fort avec des rafales qui pourront atteindre 60 km/h. Depuis le début de l'année il est difficile d'aligner les sorties vélo deux semaines de suite. Soit le vent, soit la pluie, soit le froid et ses précipitations hivernales viennent contrarier tous les plans. Vivement un peu de stabilité de ce côté. Pour les amis français dont les sorties sont limitées dans un rayon de 10 kms depuis ce WE je suppose que vous utilisez "openrunner " qui permet de programmer de plus longs parcours tout en respectant les règles sanitaires. Bon courage à toutes et tous , en Belgique le rythme de la vaccination s'accélère. Pour juin les + de 65 ans devraient avoir reçu leurs 2 doses et les couches plus jeunes leur 1ère. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il y a actuellement 11°C sous un vent faible (10 km/h) de secteur SSO. Le ciel est partagé entre nuage et soleil mais ce dernier va finir par s'imposer pour ce qui sera vraisemblablement la dernière belle et chaude journée de la semaine . Les maxima s'échelonneront en effet de 19 à 22°C selon les régions (sauf la côte) et il fera sec. Le vent en cours d'après-midi va s'orienter au NNE au départ de la côte où les maxima ne dépasseront pas les 15°C. A noter que le vent sera plus présent l'après-midi qu'en matinée annonçant ainsi un changement de la météo. Demain il faudra en effet s'attendre à une chute des T° avec des maxima qui ne dépasseront pas les 9°C. On va encore grelotter en Belgique et dans les régions du N de la France . -
Bruit qui gâche la sortie
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le matos
Voilà le résultat : plus de bruit !!!! youppie !!!! J'ai suivi vos nombreux conseils. Chariot de selle nettoyé et simplement huilé, vérifié le serrage et la position de la selle. J'ai aussi huilé (avec silicone) les points d'attache du chariot à la selle.Tube de selle nettoyé et graissé. Ce que je n'ai pas fait : je n'ai pas reculé ma selle comme je le pensais pour me laisser un ajustement à faire au cas où il y aurait encore du bruit. J'ai fait 2 sorties , 98 kms au total et plus le moindre bruit. Encore une fois merci. Ce forum est bien utile ! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Toujours du beau soleil et vent faible de secteur E. Il y a actuellement 10°C et les maxima de la journée frôleront les 25°C en certains endroits. Une journée estivale à l'aube du printemps, cherchez l'erreur ! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui ce sera " Soleil, Soleil " . Actuellement le thermomètre affiche 6°C , sous un vent faible de secteur E. Le mercure va bien vite monter pour atteindre 22 à 23°C au plus chaud de la journée et tout cela sous un vent faible. Suis sorti hier en cuissard et maillot longues manches sous le soleil mais avec un vent qui était finalement plus que modéré !!! Question habillement , pas toujours facile de faire le bon choix mais n'oublions pas l'adage " Avril ne te découvre pas d'un fil en mai fais ce qu'il te plaît" et nous ne sommes pas encore en avril !!! -
J'ai déjà monté des Vittoria Rubino Pro vraiment très difficiles à monter. Alors si par malheur on crève c'est galère. Pour moi rien de tel que les Conti GP5000.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Soleil, quelques nuages et temps sec pour cette journée de lundi. Il y a actuellement 14°C sous un vent modéré de secteur SO ( 21 km/h) Les T° sont bien en hausse et les maxima s'échelonneront entre 15 et 18°C. -
Bruit qui gâche la sortie
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le matos
Je règle tout ce matin à nouveau en suivant vos différents conseils et demain je teste . Je croise les doigts car je dois attendre jusqu'en juillet pour ma nouvelle monture et plus de 3 mois en entendant régulièrement un " crac-crac" c'est lassant . Quand j'étais plus jeune j'aimais bien de faire " crac-crac" ,mais l'entendre à chaque coup de pédale cela n'a pas le même effet 😉😉😉 -
Et Gand-Wevelgem ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Bernard VAILLANT1639476554 dans Discussions Route
Gand-Wevelgem ce sera sans les Trek-Segafredo . Cause Covid ! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Actuellement il y a 6°C sous un vent modéré ( 19 km/h à l'anémomètre ) de SSO. Le ciel sera parfois très nuageux et parfois très ensoleillé. Le temps sera généralement sec. Il fera déjà un peu plus doux avec des maxima de 9 à 13 ou 14°C. Seul petit hic ! Le vent de SO sera modéré à parfois assez fort avec des rafales de 50 à 60 km/h. On s'oriente vers du beaucoup mieux car à partir de demain le vent diminue et les T° vont progressivement augmenter pour atteindre des T° supérieures à 20°C ( On prévoit jusqu'à 23°C). Ce sera enfin une semaine où l'on pourra sortir . Je prévois un minimum de 3 sorties !!! -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ciel nuageux avec des éclaircies , sec et vent le matin, pluie et vent l'après-midi. C'est en quelque sorte le résumé de la situation du jour. Ce vendredi, l'O de la Belgique et le N de la France, vont être, l'après-midi, sous l'influence d'une zone de pluie qui vient des Iles Britanniques, La nébulosité deviendra alors abondante, puis la zone de pluie abordera les régions concernées. Les températures maximales atteindront 10 à 15 degrés selon les régions. Le vent de SSO sera modéré ( actuellement 18 km/h à l'anémomètre) mais montera progressivement en force avec des pointes de 50 à 60 km/h. Encore une journée où l'on aurait pu rouler, le matin du moins, mais le vent vient à nouveau jouer les trouble-fêtes. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ciel bien nuageux aujourd'hui encore avec quelques averses intermittentes. Il y a actuellement 6°C sous un vent faible ( 8 km/h) de secteur SO. L'après-midi il y aura de petites éclaircies dans le ciel tout gris . Les maxima s'échelonneront de 7 à 13°C selon les régions avec un vent modéré de secteur OSO. -
Bruit qui gâche la sortie
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le matos
Merci pour vos commentaires je vais repositionner ma selle en nettoyant convenablement le chariot et el le huilant mais je vais revérifier aussi le recul de la selle. -
Bruit qui gâche la sortie
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Le matos
BMC GF 02 - boîtier de pédalier BB 386 EVO . -
Depuis 2 ou trois sorties j'essaie d'identifier et de remédier à l " origine " d'un bruit énervant pour ne pas dire plus .... Lorsque je pédale en mettant les mains sur les cocottes - rien Lorsque je mets les mains en bas du cintre - rien Lorsque je mets les mains en haut du cintre et que je recule légèrement mon postérieur - crac à chaque tour de pédale !!!! J'ai donc tendance à rouler plus sur l'avant de la selle ce qui affecte bien sûr ma position. Je roule plus crispé et je ressens vite des douleurs musculaires (épaules et cou). Donc il faut que je trouve la solution. Le pédalier vient d'être vérifié et graissé, idem pour le tube de selle et le chariot de celle-ci. Mes roues sont serrées à fond ( Merci Michel -alias Schroumpf ). Selon moi , mais je me trompe peut être , le fait de reporter mon poids sur l'arrière de la selle doit affecter un élément qui peut être la selle ou la tige de selle. Personnellement je ne vois rien d'autre ! Je vais donc avancer légèrement de 1 ou 2 mm mon chariot de selle pour diminuer le porte-à-faux de la selle par rapport à la tige de selle. Il se peut en effet que lors du graissage du chariot j'aie peut être mal repositionné celui-ci.( j'avais pourtant pris des repères ) L'un d'entre vous a-t-il déjà vécu ce type de désagrément? Avez-vous une idée sur l "origine " éventuelle de ce craquement ? Est-ce ma selle qui est vieillissante ? Elle a 6 ans . J'ai un vélo en commande ( un gravel ) mais vu les difficultés d'approvisionnement actuelles dans le monde du cycle je dois patienter jusqu'en juillet prochain . Donc pour les tout prochains beaux jours je dois trouver la solution pour garder du plaisir à pédaler ce qui n'est pas le cas avec ce bruit désagréable . Merci d'avance pour vos contributions.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il a gelé cette nuit au S du sillon Sambre et Meuse. Actuellement il y a 4°C , un ciel majoritairement sans nuage et un vent faible à modéré ( 10 km/h) de secteur S. La matinée sera ensoleillée mais des nuages pourraient faire leur apparition en cours d'après-midi. Le vent sera modéré orienté SO. Les maxima de T° s'échelonneront entre 11 et 15°C selon les régions. NB : j'ai reçu mon 1er vaccin covid-19 hier soir (Pfizer), 2d le 27/4.Vu que les chiffres ne sont pas bons nouvelle réunion des experts et des politiques ce matin à Bruxelles sans doute pour mettre des mesures plus strictes en place. Pour les amis Suisses il semblerait selon mon fils qui est à Fribourg que les chiffres n'y sont pas bons non plus. Cette bataille n'est pas encore gagnée tant que nous ne serons pas majoritairement vaccinés. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
En Belgique le ciel reste invariablement gris avec de temps à autre un petit coin de ciel bleu et aujourd'hui le temps restera sec Les T° remontent très lentement. Il y a actuellement 5°C sous un vent faible de SO Les maxima seront compris entre 6 et 11 ou 12°C. Côté vent le pays sera partagé en deux .Le vent de SO sera modéré dans la moitié NO et faible et variable dans la moitié SE. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Encore une journée sous les nuages. Il y a actuellement 3°C avec un vent quasi nul - l'anémomètre indique 1km/h !!! Il devrait faire majoritairement sec même si une petite averse n'est pas exclue. Dans les Ardennes ces précipitations pourraient avoir un caractère hivernal mais rien ne va tenir au sol. Les maxima seront compris entre 3 et 9°C selon les régions sous un vent faible de secteur NNO. -
Marques proposant des GRAVEL
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jaky BALLET dans Le Gravel
Souhaitant aussi avoir un second vélo plus typé " gravel " pour pouvoir sortir sur les exécrables routes belges mon dévolu s'est tourné sur le "Specialized Diverge Elite 5 " , un alu abordable autour des 1700€ réduction comprise. Je dois cependant patienter jusqu'en juillet car les stocks sont vides et les vélocistes fournis au compte-gouttes. L'"Origine"Trail aurait pu m'intéresser mais la crise sanitaire m'empêche d'aller en France à l'usine de Somain . Comme je n'aime pas acheter un vélo sur internet sans avoir pu visualiser celui-ci "en vrai" et qu'il n'y a aucun vélociste qui commercialise cette marque en Belgique ,j'ai du abandonner cette option. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Toujours enfermée sous la grisaille la Belgique se réveille ce matin sous un ciel très nuageux avec de faibles pluies ou bruines, et un peu de neige fondante sur les crêtes ardennaises. Le thermomètre ne s'affole pas ! 5°C actuellement sous un vent modéré de secteur NNO. Quelques éclaircies temporaires seront peut être possibles en cours d'après-midi sur l'O du pays et elles pourraient être plus nombreuses en fin de journée. Les maxima se situeront entre 3 et 9°C. Le vent sera généralement modéré ( rafales possibles de l'ordre de 30 à 35 km/h), et assez fort en bord de mer, de secteur nord (rafales de l'ordre de 50 km/h). Encore un dimanche sans rouler pour moi .La condition est au plus bas car la météo de ces dernières semaines m'a empêché de reprendre régulièrement la pratique du vélo. Plus roulé depuis 15 jours et j'espère que demain lundi les conditions météorologiques me permettront de me remettre en selle. Sans une pratique régulière de 3 sorties minimum par semaine chaque reprise est synonyme de galère car le rythme n'y est pas. Personnellement je trouve que cet hiver a été particulièrement perturbant pour la pratique du vélo en Belgique. Pluie, vent fort, périodes de gel et de neige ont empêché les sorties régulières et la condition physique a forcément décliné. Heureusement la semaine prochaine semble se présenter sous de meilleurs auspices . Reprise en douceur pour éviter les bobos physiques en espérant pouvoir aligner 3 sorties/semaine au cours de la prochaine quinzaine et débuter enfin sérieusement cette année 2021.