Jacques VANDEWIELE

Le vent s'est effectivement calmé . Il est modéré ( environ 10 km/h) de secteur SSO. Quelques nuages dans le ciel mais il fera en majorité ensoleillé ce matin. Les nuages seront plus nombreux l'après-midi avec risque de l'une ou l'autre averse. Le vent restera modéré . Actuellement il y a 13°C et les maxima devraient atteindre 23°C cet après-midi.

Vent très fort aujourd'hui, de secteur SSO, avec des rafales de 60 à 70 km/h voire plus à la côte. Le thermomètre affiche 21° et les maxima pourront atteindre les 23 à 25°C. Après la journée d'hier très pluvieuse nous aurons un temps sec pour le WE. Demain le vent se sera calmé avec une force de 15 à 20 km/h et comme il devrait aussi faire sec je vais tenter une petite randonnée après trois semaines de repos suite à ma tendinite du tendon d' Achille .

Merci Jean-Marie , j'espère pouvoir faire un petit essai au cours du WE même s'il ne s'annonce pas terrible sur la Belgique.

Ce matin et en début d'après-midi il a fait chaud et lourd. (26 à 27°C). Depuis 16 heures fortes pluies à caractère orageux. Actuellement le vent est faible à modéré mais on annonce de fortes rafales de 50 à 60 km/h voire même plus pendant les orages. La pluie va quand même faire du bien pour les jardins .

Merci pour toutes tes réponses. Effectivement il y a Rotor mais cela coûte "bonbons" et donc pour le moment je ne crois pas que je vais prendre cette orientation. Pour la reprise cela sera calmement car je ne tiens pas à récidiver ou à rechuter voire aggraver la situation.

Bonjour Franck, Merci pour ton message . En fait j'ai regardé sur divers sites et j'ai trouvé des plateaux " ovales " mais il ne font pas du 46/30 comme j'ai maintenant. Alors retourner à ma configuration précédente ne me semble pas une bonne solution. Je vais me renseigner auprès de mon vélociste mais je ne suis pas certain qu'il puisse avoir plus d'infos que celles trouvées sur le Web. J'espère pouvoir dire lundi que ma petite ballade en vélo s'est bien déroulée!!! Bonne journée.

Bonjour Michel, J'espère que tu es en pleine forme . Je te remercie pour tes conseils . Comme beaucoup d'autres me l'ont suggéré et je les en remercie, je bois pas mal ( environ 2,5 l/jr ) ,glaçage et j'essaie aussi de garder mon poids . J'aimerais savoir si lorsque tu parles "d'ovales" , il est question des plateaux de ton pédalier ? En fait j'ai changé il y a deux mois environ pour un sub-compact en 46/30 de chez FSA et j'aimerais savoir si les mêmes plateaux existent en "ovale". J'ai en effet entendu à plusieurs reprises des cyclistes qui vantaient ces " ovales " au détriment des plateaux standards. Belle journée.

Je suis en traitement depuis une semaine dans un centre de médecine sportive. 3 séances de kiné par semaine et à force de glaçage , de repos d'anti-inflammatoires cela s'améliore très sérieusement. Sur avis du kiné je peux reprendre doucement le vélo lors du prochain WE à condition de ne pas chercher les D+ et de rouler à un rythme modéré sans forcer.

La Belgique sous les nuages avec localement encore le risque d'averses pouvant être accompagnées d'un coup d'orage Il y a actuellement 15°C sous un vent de SSO de force modérée.Il fait "lourd" Maxima compris entre 19°C à 23 ou 24°C. Jusqu'à et y compris le WE la météo s'annonce changeante , avec de la pluie et du vent.

La presse belge annonce le décès tragique du coureur (Lotto-Soudal ) lors de l'étape du jour du Tour de Pologne. Après sa chute il a dû être réanimé sur place avant d'être transporté en milieu hospitalier. Il est décédé au cours d'une intervention chirurgicale.

Partiellement nuageux et sec. Actuellement 19°C sous un vent modéré de secteur SO. Les maxima prévus oscilleront entre 24 et 26°C. toujours sous un vent modéré de secteur SO. Il fera un peu plus frais à la côte belge.

Il fait bô !!!!! Déjà 23°C , vent faible de secteur SSE. Les 30°C pourraient être atteints cet après-midi. Le ciel pourrait cependant se couvrir en fin de journée mais pas de précipitations pour aujourd'hui. Par contre la pluie sera au programme de la journée de mardi.

Ciel couvert ce matin , nuages bas avec par endroits de la brume et quelques bruines. Le ciel sera vraisemblablement partagé entre éclaircies et champs nuageux. Il fera généralement sec. Une journée sous la grisaille donc !!! Actuellement il y a 16°C.Les maxima seront compris entre 19 et 24°C selon les régions.La côte et les Ardennes étant moins privilégiées. Le vent faible à modéré de secteur N. Bonne route à ceux qui roulent , moi je suis toujours au repos suite à ma tendinite du tendon d'Achille mais cela s'améliore . Encore je crois maximum 2 semaines si tout va bien. Cela fera un mois d'arrêt !!!!😃

Ciel partiellement nuageux et quelques averses au programme de la journée. Un coup de tonnerre n'est pas exclu. Les maxima varieront entre 18°C et 23°C selon les régions. Le vent est actuellement modéré de secteur SO. Le vent pourrait se renforcer en cours de journée avec des rafales entre 40 et 55 km/h.

La grisaille au RV et sans doute pour toute la journée sur l'ensemble du territoire belge. Des averses intenses ne sont pas exclues, l' après-midi pourrait être plus sec. Actuellement il y a 15°C sous un vent modéré de secteur O. Les maxima ne devraient pas dépasser les 21°C toujours avec un vent modéré du secteur O.

Après la vague de chaleur que la Belgique a connue nous revoici retombé de plus de 10°C. Actuellement il y a 17°C sous un vent modéré de secteur O. Le temps est orageux et une partie du pays est placée en vigilance orange car on annonce de gros orages pour l'après-midi avec d'importantes précipitations et de la grêle. ( On a vu ce que cela a donné dans les Alpes ! ). Je ne sais si la zone orageuse aura la même intensité que ce qui nous a été montré hier sur les routes du TdF mais cela semble être du costaud qui nous arrive. Vu cet épisode orageux les maxima se situeront aujourd'hui autour de 24°C. Cela fait quand même une sérieuse dégringolade !!!

ouh lala Franck , là tu fais fort .

Comme dit ci-dessus je ne bois pas assez lorsque je roule. Je bois à peine un bidon sur 90 kms (vérifié lors de ma dernière sortie ) et donc je suppose que la cause vient de là. Je vais essayer d'y remédier. En tout cas merci pour les conseils.

Je revois le doc. dans 15 jrs , si cela ne va pas mieux il me prescrira des séances de kiné. J'ai déjà une kiné du sport en vue. Merci pour les informations.

Merci pour ton cours de math Franck. J'aurais dû avoir un prof comme toi je serais moins nase en la matière.

C'est vrai que je ne bois pas assez et je vais donc devoir changer mon fusil d'épaule.Merci pour les conseils.

Non je vais être prudent , de toute façon j'ai un " contrôleur en chef" à la maison.

je suis en mode glace à l'eau !!! Merci pour les conseils

J'ai lu avec attention les commentaires sur le sujet et je dois bien avouer que pour le " littéraire" que je suis comprendre " progression géométrique " et progression linéaire " c'est du pipo ! Néanmoins dans toutes ces discussions , intéressantes s'il en est , on a quand même oublié que l'intitulé du post concernait le 12V. Quel est l'intérêt d'un 12V alors que même en 11V on utilise pas tous les pignons ? On parle maintenant d'un possible mono-plateau avec un 13V ou un 14V . Quelle va être la souffrance de la chaîne ? Il faudra quand même un jour que les Shimano, Campagnolo et autres Sram arrêtent d'ajouter des rondelles dentées et c'est sans doute ce qui va se passer car les progrès des recherches vont vraisemblablement déboucher sur une solution qui paraît maintenant encore relativement utopique comme celle qui hante les rêves de notre Grand Schtroumpf.

Merci pour ta réponse Franck. Je vais rester une dizaine de jours au repos complet ( sans vélo) puis si la douleur a disparu je reprendrai en mode mineur , promenade pour voir ce que cela dit.