Jacques VANDEWIELE

Personnellement je contrôle mes pulsations après chaque sortie. Vu mon âge (74 ans dans 12 jours) je dois rester sous les 146 Bpm. Hier sur une sortie de 63 kms et 716m de D+ je suis resté pendant 65% de ma sortie entre 110 et 129 Bpm et seulement 12% entre 130 et 147 ( avec un max de 141) et 21 % entre 92 et 110. Mais ce qui est important je crois, arrivé dans la tranche d'âge des séniors c'est d'être raisonnable . Il ne faut plus vouloir faire des prouesses . Ensuite je ne roule JAMAIS en groupe , je suis ainsi toujours à mon propre rythme je n'essaie pas de suivre les plus jeunes qui en ont beaucoup plus sous la pédale et bien sûr les moyennes s'en ressentent . Hier vent de face sur une bonne partie du trajet j'étais à 21 km/h de moyenne. A l'évidence les aptitudes physiques diminuent avec l'âge et donc pour moi ce qui est important c'est de pouvoir encore rouler en espérant de le faire encore pendant quelques années.

11°C , ciel couvert vent faible à modéré de secteur S . En cours de journée les éclaircies se feront fréquentes mais le ciel sera moins lumineux qu'hier. Hormis l'une ou l'autre petite averse isolée il devrait faire sec partout. T° maximales de 13 à17°C selon les régions sous un vent modéré de secteur S ou SE.

Actuellement sous un ciel serein il fait 8°C avec un vent faible à modéré de secteur SE. En cours de journée on peut s'attendre à l'arrivée de quelques voiles de nuages élevés mais il fera sec toute la journée. Météo très douce pour la saison avec des maxima de 13 à 17 °C toujours sous un vent faible à parfois modéré de SE.

Légère gelée au sol cette nuit. Actuellement il y a 2°C sous un vent faible à modéré de secteur E. Après la dissipation des brumes matinales , le ciel est maintenant serein. Ce sera donc une journée ensoleillée avec des maxima compris entre 11 et 13°C toujours sous un vent faible à modéré de secteur E. Hier 2de sortie de la semaine au cours de laquelle j'ai pu constater le peu de circulation même sur les plus grands axes routiers. Les mesures de confinement semblent donc bien respectées notamment le télétravail. Pour le vélo c'est super , j'ai croisé d'ailleurs quelques cyclistes qui comme moi roulent en solo. Aussi je ne comprends absolument pas la mesure de confinement qui en France limite les activités sportives à 1 km autour du domicile. En effet s'il y a moins de circulation il y a forcément moins d'accidents et donc moins d'hospitalisation de cyclistes . Car je suppose que cette mesure est prise surtout afin de ne pas accroître la charge de travail du personnel soignant déjà en overdose à cause du covid 19.

Premières gelées au sol au sud du sillon Sambre et Meuse et brouillard givrant par endroits. Actuellement le thermomètre affiche 0°C sous un vent faible de secteur SE et un ciel dégagé sur mon petit coin de Belgique ( Sud de Charleroi ). Il fera sec toute la journée et les maxima ne dépasseront pas les 12°C

Après la disparition des brumes matinales, le soleil sera bien présent et il fera sec toute la journée. Il fait plus frais avec actuellement 3°C sous un vent faible de secteur S. Cet après-midi les maxima atteindront 11 à 13°C selon les régions sous un vent qui restera faible de secteur variable. Je ne veux pas retourner le fer dans la plaie pour nos amis français confinés de confinés mais cet après-midi ce sera une petite sortie d'une 50aine de kms.

Actuellement temps sec avec de larges éclaircies. T° de 6°C sous un vent modéré de secteur S. L'une ou l'autre averse pourrait se produire en cours de matinée. mais le risque d'averse se renforcera en cours d'après-midi, Les maxima seront compris entre 8 et 13°C selon les régions. Le vent modéré deviendra assez fort, et fort à la côte belge . Rafales de 50 à 65 km/h seront encore possibles, principalement après midi. Selon les prévisions les journées de mercredi , jeudi et vendredi seront favorables à la pratique du vélo car il y aura de belles éclaircies et un vent qui aura perdu en ardeur de quoi réconforter Franck et les autres qui comme moi n'aiment pas rouler lorsque le vent souffle trop fort !!!

J'espère que si ton test est + tu pourras faire face à ce satané virus. Bon courage en tout cas. Pour ce qui est des sorties en vélo , je suis sorti samedi dernier pour la 1ère fois en près de 15 jours. Prochaine amélioration de la météo sur la Belgique sans doute mercredi . Je verrai alors ce qu'il en est . Bien sincèrement.

Vent fort ( actuellement plus de 30 km/h) sous un ciel encombré de nuages avec de temps à autre une timide éclaircie. Par contre il fait majoritairement sec Ce vent de secteur SSO n'est certainement pas engageant pour sortir le vélo. Les T° sont très clémentes pour la saison avec pour le moment 17°C et des maxima qui pourraient atteindre les 20°C en certaines régions. Le vent restera très fort toute la journée avec des rafales jusqu'à 75 km/h voire même plus.

Ciel très nuageux , et vent soutenu du SO (25 km/h actuellement) . Rafales de 50 km/h ou plus. T° de 13 à 16°C . Faibles pluies ou bruines tout au long de la journée. Bref , rien de terrible pour ce vendredi mais demain samedi semble se présenter sous de meilleurs auspices.

Non peut être !!!

ou "stokbrood" en néerlandais (flamand)

Nébulosité progressivement abondante avec averses. Actuellement il y a 10°C sous un vent modéré à fort (25km/h) de secteur SO. Maxima prévus 13°C. En cours de journée les averses seront croissantes sous un vent modéré à assez fort avec des rafales pouvant atteindre 65 km/h voire plus. Matinée particulière car la Belgique confine partiellement depuis ce matin du fait que l'enseignement secondaire et universitaire est en distanciel jusqu'après les vacances de la Toussaint. Seules les classes primaires sont encore en présenciel. Le travail à distance été préconisé les routes sont pratiquement désertées. Bonne route à tous ceux qui bénéficient d'une météo clémente.

Le temps sera généralement gris et brumeux. L'après-midi sera marquée par l'arrivée de la pluie sur l'ouest de la Belgique. ( venant de France !!!) Le vent sera modéré à assez fort de secteur SSO avec des rafales jusque 65 km/h, voire localement un peu plus, surtout en fin de journée. Côté T° : il y a actuellement 8°C sous un vent sensible (+/- 20 km/h) de SSO . Les maxima seront compris entre 8 et 12°C.

Toujours la grisaille avec des averses qui éclateront ça et là en cours de journée. Le thermomètre affiche actuellement 8°C sous un vent sensible ( + de 20 km/h) de secteur SSO. Les maxima ne dépasseront pas les 13°C. Le vent qui aura viré au SO sera de modéré à assez fort avec des rafales de 50 km/h . A la côte belge le vent sera fort avec des rafales de plus de 60 km/h. Encore une triste journée !

Une zone de pluie traverse la Belgique accompagnée de vent . L'une ou l'autre petite éclaircie en cours d'après-midi mais il faudra alors composer avec les averses. Bref , une journée pourrie !!! Actuellement le thermomètre affiche 11°C sous un vent de modéré à assez fort (25km/h) de secteur SSO. Maxima de 14 à16°C selon les régions.

A part quelques bruines ou pluies fines sur certaines régions il fera majoritairement sec aujourd'hui mais avec du vent d'abord modéré mais qui se renforcera en cours de journée pour devenir assez fort à fort avec des rafales de l'ordre de 60 km/h. Côté T° il fera relativement doux avec des maxima de l'ordre de 17°C Actuellement il y a 11°C sous un vent assez fort ( +/- 20Km/h) de secteur SSO. Pour les "nordistes " demain devrait être moins venteux mais il y aura de la pluie parfois abondante. Pas génial tout cela. En tout cas j'ai nettoyé mon vélo hier pour être prêt dès que la météo nous sourira .

Ciel couvert , pluie et 13°C sous un vent modéré de secteur SO. Nous aurons droit en cours de journée à de timides éclaircies avec quelques averses localisées en prime. Les maxima seront compris entre 13 à 17°C selon les régions. Le vent sera modéré de secteur SO.

Toujours une météo pluvieuse et venteuse. Le thermomètre affiche actuellement 14°C sous un vent modéré de secteur SSO. Les T° maximales oscilleront entre 14 et 18°C selon les régions. Le vent restera soutenu avec des rafales de 50 à 60 km/h.

La pluie est bien présente ce matin " il drache " comme on dit en Belgique. En plus le vent est de modéré à fort de secteur S et on s'attend à des rafales de 80 à 90 km/h surtout à l'ouest du pays (le long de la frontière française) Venteux et pluvieux donc mais par contre il fera très doux avec des maxima jusqu'à 20 à 22°C. Il faut s'attendre à avoir le même type de temps jusqu'au WE avec peut être une petite amélioration dimanche !

11°C actuellement et des maxima qui pourraient atteindre 16°C , sous un vent modéré à fort de secteur S. Une zone de pluie devrait atteindre la Belgique en venant de France dans la matinée. L'après-midi devrait être plus sec mais toujours avec un vent fort.

Temps généralement nuageux mais sec. Quelques éclaircies en fin de matinée. T° actuelle de 6°C sous un vent faible de secteur NE mais qui augmente la sensation de fraîcheur. Maxima selon les régions de 11 à 12°C. Même type de météo pour le WE

Ciel couvert avec une nébulosité abondante mais généralement sec. Actuellement il y a 7°C et les maxima atteindront péniblement les 13°C aujourd'hui sous un vent modéré de secteur NE. Une triste journée d'un point de vue météorologique !

Nuageux mais sec en principe , une petite averse n'étant pas exclue le long de la frontière française. Il n'y a que 4°C actuellement sous un vent faible de secteur NE. Maxima de la journée entre 7 et 13°C selon la région. Le vent de NE deviendra modéré en cours de journée. Vendredi, samedi et dimanche prochain il fera sec avec un vent généralement faible. Ce sera une bonne météo pour rouler en Belgique !

Ciel gris et couvert. Quelques éclaircies de courte durée sont possibles en cours de journée mais aussi quelques averses éparses. T° en baisse avec des maxima oscillant entre 9 et 13°C. Actuellement il y a 8°C sous un vent faible de secteur O. Ce vent deviendra modéré en cours de journée.