Navi KOITA

Oui t'as raison. J'ai eu ce problème et 2 jeunes de 1ère et 2èeme cat ont subit ce genre d'intervention. C'est assez anodin et sans risque normalement. C'est assez courant chez des coeur d'athlète qui subissent des modifications importantes. Cetaines zones se mettent à émettre des signaux électriques iil faut alors les brûler au laser, Voici en gros. Celui qui fait allusion au cerveau devrait vérifier si le sien est sain MDR !!!

Merci Gérard bonne trouvaille ;-) Oui 2 liens sont mal réécrits ! L'appli rajoute un ; !!!

C'est marrant nous sommes voisins mais je ne t'ai jamais croisé je crois ;-)

Voici qqs lien ! Au fait c’est quoi la puissance ???? http://www.vo2cycling.fr/la-puissance-selon-coggan Petite réflexion sur le capteur de puissance http://www.vo2cycling.fr/fondamentaux?showall=&start=6 Petite réflexion sur le cardiofréquencemètre http://www.vo2cycling.fr/fondamentaux?showall=&start=4 ATTENTION: Bien faire un copier/coller des liens, le fofo n'est supporte pas les URL trop compliqués !!! ivan

Ce n'est que du spectacle business les gars pas du sport ;-)

Oui je le sais bien mais on va pas renseigner la pression réelle quand même. Cet outil est fait principalement pour les grimpées. Là on s'en fout un peu du coef. aéro ;-)

Salut ! Le calculateur intègre l'altitude ;-)

Je crains Aurélia que ce ne soit le contraire ;-) Le mauvais temps (dépression) fait chuter la pression atmosphérique ! Je confirme sur le plat autour de 30 km/ avec ou contre le vent ce n'est plus le même sport. Ce n'est pas plaisant d'être scotché, mais ce sont les lois de la physique ! Même phénomène lorsque tu roules en peloton, tellement facile sur le plat. Tu peux faire une simulation des watts avec ce calculateur en changeant la force du vent. Vent contraire mettre un vent négatif. Tu vas vite t'apercevoir que la puissance varie énormément. http://vo2cycling.fr/calculateurs-php/PHP/calculateur-de-puissance.html

Pendant 10 ans ouais. Ils nous prennent toujours pour des cons !!

Le meilleur calculateur du web ;-) Comme dit précédemment il te faut une pente connue supérieure à 6%, la vitesse moyenne, le temps, ton poids, le poids de l’équipement et du vélo. A faire sans vent. http://vo2cycling.fr/calculateurs-php/PHP/calculateur-de-puissance.html

Un petit accès à la base de données d'ADAM et hop le tour est joué ;-) UCI doit bien avoir qqs accès !!!

Il faudra juste vérifier QUAND la modification a été faite le dans le système ADAM ???

Nouveau record de VAM pour Horner dans la montée Peña Cabarga 5.9 km 9.2% en 16'44 Ca me fait 6.9 W/kg sur le calculateur. Plus de 15' en plein grand tour et à 42 ans Vive le sport pro !!!

Peux-tu nous en dire un peu plus sur toi ? Poids, taille ? Passé sportif, niveau actuel ? vitesse dans les cols ? VAM ? As-tu un entrainement assidu depuis plusieurs années ? Qu'as tu fais cet hiver ? FCMAX,FCREPOS ?

Yes ! Y a un gars du coin qui à fait la Haute Route ! En ce moment, il pète tous les KOMs du coin et pas qu'un peu , CQFD ?

SST (Sweet Spot Training.) !

Ne pas oublier que chaque athlète est différent. Il y a certes des fondamentaux mais après à chacun de trouver sa recette. Tout comme le profil de chaque cycliste est différent. Cela veut aussi dire é chacun de trouver son terrain de jeu ;-) Ivan

Balance le lien Strava pour voir si la perf est correct ;-)

Il me semble que le produit est quasi mort non ? Pourquoi ne pas choisir Golden Cheetah ?

Plan d'entraînement http://vo2cycling.fr/plans-entrainement/Table/Plan-entrainement-cyclisme-VTT/ Rubrique entraînement http://vo2cycling.fr/entrainement/Bienvenue/bienvenue-a-la-rubrique-entrainement.html

Saltu Bertrand, Mon seul fait d'arme je l'avais presque eu sur une montée séche de ski alp le Sylvain ;-)

qqs infos ici: http://vo2cycling.fr/liste-articles/Physiologie-et-entrainement-sportifs-VTT/parametres-test-deffort.html Ivan

La PMA c'est la puissance que tu développes à VO2MAX. C'est à dire à l'instant où tu fournis un maximum d'oxygène à tes muscles. Lorsque tu arrives à PMA tu atteins ce que l'on appelle un plateau au niveau oxygène. Si tu es un guerrier tu peux encore gagner des watts mais sans augmenter la VO2. Tu tapes dans d'autres filières et ta FC augmente encore.Donc l'affirmation est fausse, la fréquence cardiaque peut encore augmenter si tu te tires sur la gueule ;-) Sur un protocole de test PMA on n’atteins jamais ta fréquence maximale du moment. Le seuil anaérobie c'est la ligne rouge à partir de laquelle tu te mets dans le rouge. Tu encrasses la machine. C'est typiquement le niveau de FC auquel tu grimpes un col sur 30'. Pour un gars entraîné autour de 90/92% de sa FCMAX

S'il passe à 30 TPM en 39x25 alors oui ;-)

C'est sûr en 39x25 c'est pas très judicieux ! Même les pros y mettent pas ça pour ce genre de raidar. 34x28 et tu grimpes facile ;-)