Jean-Pierre FOURNIER

bon sur de rien mais je tente une petite chose , j ai lu et relus surtout le début ,se pourrait il que tu est un air plus sec a 1120 1130m que plus bas (baromêtre étalonnée ) ce qui donnerait une " densité" plus forte et donc une altitude éronée aie aie pas sur la tête lol

95 HIER plutot ensoleillé 57 aujourd hui le soleil jouant a cache cache , mais quand pas là gla gla ; j avais 0 a 2 ° moyen demain on recommence ,je suis comme jules je parle a la 3ème personne ,que cela veut il dire ?

si je ne me trompe cela fait un moment que l on ne t avais pas vu , en tous les cas c est bien vert par ou tu es passé , des bosses ? surement ?

merci Eric et Damien Javais vu le site bwm et comme dab parcourue de haut en travers le corp (body) a 70€ devrait allé , curieusement je suis retourné voir mon velociste a qui j ai expliqué avoir tel ailleurs et que c était possible ,m a déclaré ok on va le faire ,body et cassette ultegra , et cela me coutera moins .... 105€ au lieu de 147€ mais vos explications m ont permis d appréhender un peu mieux la chose

voila , j ai une paire de roue supersonic acheté d occasion mais elles est équipée en campagnolo 10v je viens de faire l achat d un velo 11 vitesse équipée ultegra ,je voudrais mettre un corp de roue libre shimano mais j ai l impression que c est compliqué .mon vélociste est très hésitant et ne veut pas faire le montage , je me suis renseigné en belgique( magasin ) , réponse immédiate oui c est possible " mettre un corp shim et cassette " sur mon mulet le 105 10v shimano passait avec le campa ; pas excessivement génial mais ça allait , je ne veux pas prendre le risque avec mon nouveau j ai vu beaucoup de modèle de corp de roue libre shim sur le net , je n ai rien de vraiment explicite , que faut il vraiment que je regarde d important ? merci de vos réponses

si ton avatar te correspond , je suis sur que l on peut te faire confiance questions entretien sur les bikes 😉

bonsoir Bernard , je ne suis pas dépositaire de ce célèbre cyclosportif , comprenne qui voudra faire un peu de recherche ,merci pour tes efforts ,la pensée est souvent plus rapide que les mains sur le clavier , je tenais a saluer cette personne qui fait partie de mon monde je me demande en combien de temps je ferais cette ascension , qui restera sans réponse , j ai monté un phare de 295 marches avec caisse a outils de 15kg d un coté et perceuse de5 kg de l autre main , j en avais assez arrivé en haut franchement je préfère le vélo 😆

des pralines , des pralines , vous avez dit des pralines 😃 je dois deja avoir mangé 2 boites de 500grs , j attaque bientôt la troisième ça rentre dans le challenge ? vivement que les festivitées s arrête , il y aura du taf pour remise en forme , bien qu il fasse tres beau chez moi

oui j ai mal choisi mon mot , merci, car j au vécu une année chez eux,et il n y pas personnes plus charmantes (ce coup ci dans le bon sens du termes ) , car je respecte tout a fait ce sens culturel , j aurais du ajouter les dérives que le gens extérieures a cette communauté ont font

juste une info ; dans le temps un peu plus ancien la coutume voulait que le 1 er enfant a naitre là ou je suis allée devait être une fille si t elle n était pas le cas hélas pour le gars , il était élevé , habillé éduqué comme une fille , il ne faut pas s étonné des dérives que le temps a pu garder ....

vous pouvez rire , est ce que vous avez deja vu en vrai ces personnes ,moi oui ," elles" se font opéré aux usa ,habillé je dirai même bien sapée mieux que parfois certaines femme qui se laisse aller et qui ne donne pas du tout envie ,pour ma part dans un bar et connaissant l endroit ou j étais je ne me suis fait payé qu a boire toute la soirée ,j étais avec un pote pendant mon service militaire dans le pacifique, je viens de voir un cyclosportif que tous connaissent gravir les 3 étages de la tour eiffel E L LE 1er en 7:48mn plus de 1556marches

n étant pas si loin que cela de chez moi et envisageant de faire un achat ,si vous y êtes allées , avez vous eu de bons tarifs négociable ou alors le prix c est le prix , sachant que ce sera du matos de 2017 et qu il sera plus élevé que celui que je négocie en ce moment sinon pour le coup d oeil 10 euro PLUS les frais de transaction .... raisonnable ? merci jp

je peux commencer demain pour le 10000 de 2017? pour 2016 ce sera 9000 c est pas mal pour un vi..x , euh , pour un cycliste ça y est je me suis fait une fixette pour le challenge , tu seras responsable devant l éternel 😃 tu ne pourras faire appel que devant le dieu des schtroumph salut mimi

ah bah oui ,j ai parfois eu l impression qu il était encore là sous un autre pseudo ,fan de rugby si je me souviens bayonne ? parfois bête mais pas méchant passe lui le bonjour même sil ne me connait pas ,un fan de vélo ça reste un cycliste ,et je crois qu il en avait de bien beau

iora na ite matahiti api IA 'oa 'oa ite noere

bonjour DAVID je ne suis pas retourné en arrière sur d anciens post mais il me semblait que tu étais largement informé sur l entrainement ,la nutrition et tout ce qui concerne la forme a vélo ou alors ce n est pas le même david richman bon noel

bein oui ,je me doute de la réponse de l ami jean rouleur pour moi ce soir là ,je mange ce qu on me donne pas difficile le gars ,mes grands parents avaient une orange et un morceau de chocolat ,ça va dans le bon sens de nos jours , malheureusement ce n est pas valable pour tout le monde ,un peu comme jean dupont si un geste est a faire c est sur le terrain et seulement sur le terrain pour moi

est ce que vous pensez qu un magasin en Belgique pourrait se permettre de vendre de la contrefaçon ,on me dit que pour avoir des prix tbas il serait possible et ......qu il y aurait des retours , cela me semble un peu gros ....

ah bah ta couru avec des potes d entrainements de cette période , place 8 : 12 et d autres copains un peu plus loin ,ça crache le feu quand il démarrent

en gros c est rarement facile : je pense que nous sommes tous dans ce cas , si c était tout le temps facile je crois que je me lasserai ,même si cela doit être bougrement agréable ,ça m est arrivée mais vent de dos , beau temps , en vacances ,donc des situations qui font que tout est réunies pour une perf deux jours , c est quand même peu tu exagères surement maintenant voir aussi ce que tu appelle , j en chie et avance un peu , si c est a trente cinq voir plus de moyenne sur 70 .... 80 bornes ce serait plus que bien , je ne me souviens pas de stat que tu aurais pu laisser trainé et crois aussi que tu n est pas adepte de tout cela ....? SALUT

ça sent les soldes en janvier , c est ce que j ai fait pour moi et ne le regrette pas , un vélo d un an .... nickel

je ne trouve pas ZABEL ... zabel ....ah ROGER ZABEL ?😆 pour moi en ce moment tous les allemands sont charismatique pro ou pas 😢

j ai comme l impression qu il y a eu surproduction de betteraves , ils n ont pas tout ramassé . why ? la boue ça pour le moment elle est bien là @michel D 10000 ça monte mais lentement

tramadol j en ai eu de prescrit quand j ai eu ma fracture ,a cette période précise je ne pouvais certes pas roulé a vélo , mais ce médoc me laissait plutôt amorphe...j ai arrêté le plus vite possible

j ai ouvert velo 101 le premier post Michel CREPEL nous a quitté , AIE , ses récits resteront pour notre mémoire toutes mes condoléances a sa famille