Jean-Pierre FOURNIER

vous etes méchants avec les vieux .....lol

heureusement qu il y a des belges sur 101 , j ai de la chance ,🆒 j en ai pas loin de chez moi :20km et j en vois énormément qui viennent rouler sur mon territoire , on se fait envahir tous les w e et personnes ne dit rien ....................😃

je suis cycliste dans l ame , j aime tous les cyclistes, quand je roule avec eux , alors pk pas , mais j avoue que ce sera pas facile , déjà se donnez rdv sur une cyclo ce n est pas facile j avais vu avec joa sur LBL un coup de bol qu on se soit vu ,dans l oise il doit y avoir des trucs , dans le sud de paris je crois que j avais vu en début de saison 2cyclosportives liées entre elles mais je ne sais plus les noms ça partait il me semble d un chateau , beaucoup de paramètres entre en jeux

puisque nous sommes sur du bio ou ressemblant , le jus de betterrave vous en pensez quoi?

je n essaie même plus fatigué

ça faisait un sacré moment ,salutations

et oui je crois que cela vient de là , la ventilation est je crois aussi importante que le pédalage ,trouver la bonne cadence, braquet , pas si évident , je ne peux pas ou n arrive plus a mouliner vite en côte , ce qui explique surement ma perte de vitesse par rapport aux jeunes

merci

aujourd hui 1.2km en voiture pour aller voir les copains partir en rando , je les ai revues a leur retour 115km et des sourires pour eux , et pour moi la gueule (tendinite)

ah , ça je ne savais pas , merci et surtout pas vu car j ai la vue qui baisse et je ne sais pas lire le breton , a part kenavo ...et chouchen

alors là tu m étonne , même moi je les change , attention sur les miens il y a un sens de rotation ,mais je pense que c est général il y a une flèche comme pour le sens de rotation de pneu et bien souvent je dois recommencer ...

mdr miss , enfin une vraie femme sur v101 ; tes pas une chochote encore mdr

surtout ne pas hésiter a poser des questions aux vélociste, pourquoi ci pourquoi ça , tu verra dans ce cas s il est patient et prend en compte tes souhaits , de toute façon je crois qu il préfère avoir quelqu un qui sait ce qu il veut ,dans les grandes lignes ,ensuite compare avec d autres si tu peux , naturellement sans en vouloir forcément trop ; a un moment faut pas pousser quand même , perso je prends tjrs mon temps lors d achat important , dis toi que ce sera celui là pour peut être longtemps salut

la mienne c est maintenant , pas le choix , tendinite echographie et kiné a suivre 15 jours ,aprés ..... sinon je n aime pas beaucoup arrêter sauf cas difficile météorologique , je travaille donc un peu le haut du corps en ce moment depuis 2 jours 10x10pompes etc ... , euh j ai un peu mal aux bras

bravo a lui ,il a déjà remporté et fait pas mal de podium et 2015 annonçait un bel avenir , un grand espoir qui va s intégrer dans une équipe pro

oui c est vrai quand je prends ma douche l eau coule plus facilement sur les jambes ,et quand je me frotte c est doux on dirait ma femme je me suis dèjà fait masser j ai pensé a la masseuse qui me l a fait , je suis sûr que c est plus agréable aussi pour elle

comment ça " l air " mais nous sommes des coureurs aprés quoi je sais pas ,peut être notre jeune temps , notre insouciance , en tout cas pour ma part , je me rase mais parfois ça me fait un peu suer car cela repousse très très vite ,mais je me trouve beau après , ça cela excuse tout et en plus je mets un produit genre chauffant sur mes MUSCLES pour qu au soleil je brille de mille feux , j ai une excuse , comme je me suis dèjà ramassé la figure plus d une fois ,les abrasions sont moins gènantes pour les soins

moi , javais même penser un jeune qui veut rouler avec des filles a lille , pas %@!? le mec pour emballer , "venez derrière moi mes filles "

toujours la réponse a tout et le bon mot nanard 😃 georges pour le prénom tu dois être tous jeune aussi serge 2kg j essaie mais je n arrive pas et pourtant je ne me gave vraiment pas ce soir 3000m piscine et 2.5km cap ; un essai car tendinite et c pas top du tout merci pour les réponses tout de même , je savais pouvoir compter sur vous 😆 dimanche j ai une sortie programmée en groupe de costaud D1 D2 ET mieux encore et surtout des jeunes ...peut être que cela me motivera , il y a 1bosse au programme et je sais que cela sera la guerre comme vous dites pour celui qui aura la plus grosse , ce ne sera pas moi .... je vous dirai ...

salut , je n y suis aller qu une fois en vacances assez brèves , j avais fait le col de buffy pas loin du lac super ,col de la colombière , mais beaucoup d autres en parlerons bien mieux

80 : bien sur ceux qui sont devant moi enfin un, surtout il est a 62kg😢

bah , je voulais pas le dire , bien que certain le savent , presque 240 trimestres, mais je ne m arrête pas a l age car des amis cyclo roulent trés fort en bosses et du même age ,et jusque 5 , 6% ça passe j arrive a mouliner en force 50 x17 19 pour avoir une bonne vitesse et je relance parfois en haut ,pas sur des cols bien sur . quand la pente des le départ est a 6% je suis petit plateau mais je n avance pas , c est pour cela que j insiste toujours sur grand plateau au départ et sur la fin je me fais passer par des bolides , mais bien comme il faut .. tourner a 80tours je ne suis pas habitué et n aime pas trop mais si c est la seule solution , il faudra que je m y fasse je me doutais que vous alliez me parler de l age , je prends dans ma roue assez souvent sur le plat une personne qui a 71 ans entre 44 et 50km/H il ne bouge pas alors je ne cherche pas l excuse de l age il faut que je travaille autrement sur les bosses merci

bonsoir , voila je me suis fait cette reflexion ce week end , je n en peux plus ,dès que la côte atteint plus de 6% jusque 9 a 10% je n avance plus assez vite et cela m énerve un peu car en dessous je tourne encore a une bonne vitesse pour mon niveau .est ce que je devrai tourner beaucoup plus les jambes et m y tenir , car je monte haut en pulse a ces cadences et m essoufle beaucoup merci

est ce que ce choix n est pas dictée par tes jambes , ah non je prends pas la bosse aujourd hui , alors que celui qui prévoit un parcours bah il y va sur la bosse ...je n ai rien contre rassure toi ,l aventure en vélo il y en a mais quand même assez peu, sauf si tu fais des sorties de 250km et plus ou si tu prends ta voiture pour aller dans une région que tu ne connais q u assez peu bonne route , demain je suppose que tout le monde roule , alors prenez la route par le coté que vous voulez

moi je dis que la sky pour s excuser devrait donner un dogma a ce cycliste , et là il serait presque content que le bus l ai doublé ...