Jean-Pierre FOURNIER

quand on est moins fort que les compagnons de route il vaut mieux qu' il y ait du vent et si l 'on sait bien s 'en protégé , c 'est plus facile , bien sûr cela n 'est pas tjrs bien vu de ne prendre aucun relais , mais le faire a bon escient et reconnaitre que ceux de devant sont des costauds a priori , j 'essaie de prendre des relais pendant mes sorties de groupe et je sais que ceux de derrière m 'en sont reconnaissant je reconnais très volontiers aussi que je suis très loin du niveau pro et même de beaucoup de mes potes

je reviens ou j essaie tjrs de revenir vent de dos , ça aide si un coup de mou ,par ex après avoir fait des bosses , mais a partir de 10 km de chez moi , l influence de la mer est importante et de ce fait a n' importe que moment je le prends de face ,et même parfois entre des rangées de maison je me prends des rafales de couloir absolument arrrrgghhhh ,je râle seul sur le vélo et après j ' en ris ....et comme dit plus haut ça forge le mental car malgré tout ,il en faut pour faire ce sport

un objectif atteint pour ce début de saison , accroché une bonne moyenne sur du plat , en vue des tri qui se prépare 60.2 km en 1h52 ,j avais pensé courir ensuite mais cela m empêcherai de rouler demain ,super beau temps 4° au départ 10 a l arrivée , oui je sais ....bien mouliné au démarrage pour décrasser et plein gaz ensuite , enfin ce que je peux dans un mois je remet ça , les petits oiseaux m accompagnent gaiement .

un beau pays que j ai visité deux fois ,avec des amis qui se sont fait tiré leur voiture a leur arrivé a rome , mes parents sont allé a venise , en groupe de personnes agées , deux dans le groupe ont" perdu " leur porte feuille , ma femme a faillit se faire volé son portemonnaie dans le métro , heureusement une dame italienne nous a averti elle avait remarqué le manège , des jeunes filles (3)d'une douzaine d année étaient en train de fouiiler le sac ...ma femme avait son sac sérré sur elle .... dans le métro nous avons entendu quelqu un crié "au voleur "...,un ami dans les couloirs est entrée avec une pochette avec une petite poignée quand il est ressorti , il n avait plus que la poignée dans la main ...alors je ne fais pas une généralité ça existe partout mais j avoue que j ai un avant gout assez amère on nous a même demandé de l argent pour nous indiqué une direction !!!! et désolé vu ton patronyme si je froisse tes compatriotes perso je n ai ressentie que dans ce pays une telle anxiété

merci de vos contributions Christian et Pierre yves , je veux bien vous croire , par rendement j 'entends une selle qui ne bouge pas ,en pédalage en force , je ne dis pas que la mienne bouge beaucoup mais je sent la flexion , alors est ce un bien un mal ,ou est ce le but d 'une selle , un autre problème pas de magasin proche pour essayer donc achat sur le net , la dimension choisit suffit -elle ? je le pense .... bonne semaine a venir sous le soleil

jamais inquiété de la largeur , je vois des selles qui sont extrêmement large , je suis sûr que cela ne m irait pas du tout ,il faut la place pour que les jambes tournent au moins en ligne droite (je ne sais pas si je me fais comprendre ?) je ne me vois pas pédalé en canard ,je pédale parfois en fond de selle parfois en bec de selle position triathlon ,je sais que tu es un adepte de selles carbone , j ai une selle max 130 mm sans évidement et 270 mm de long ,peux tu me dire si tu trouve un réel avantage au carbone , lequel ? le poids ? la durée dans le temps ? si c 'est sur le rendement pour moi c 'est le plus important merci

100% italien , auriez vous des ascendant dans la lignée de la haute bourgeoisie de ce pays ci dessus cité ,auquel cas le vélo et le prix s'y attachant tombe peut être tout cuit dans votre bec , que je trouve personnellement extrêmement déplaisant ,je ne vois pas en quoi le savoir faire italien serait meilleure que le doigtée des pays comme l 'asie du sud est et deuxièmement j 'ai déjà visité l italie , c 'est le pays ou j 'y ai vu le plus grand nombre de voleur ,tous ne sont pas a mettre dans le même panier , heureusement amicalement et sportivement si c 'est possible ...

beaucoup moins bien qu 'annoncé du côté météo ,très nuageux , du vent mais ça j ai l habitude ,pendant 95 bornes , ça moins sur les 147 de fait aujourd hui et entre 7 et 11° mais on ne peut pas demandé plus en février , j'en ai vue en court les mollets a l air

la bonne taille ,c 'est quand les pieds touchent bien parterre ....

parfois il vaut mieux glisser que de tombé a faible allure ou même arrêté ,zut , bon courage , dans la tête arghhh

ou ça ou ça .....

zut crotte ,ça c 'est bien bête tout de même ,des tracas en plus , remarque hier je n 'en suis pas passé loin , sur MA piste ,stade genre vélodrome , un abruti en vtt qui faisait du weeling , mon pote et moi on l averti que nous arrivons derrière lui , hein quoi m 'en fous .....il continue et quand nous arrivons il freine et se met en travers , bah oui ,en plein dedans heureusement a vitesse réduite ,il ne savait plus ou se mettre ,et encore heureusement j 'étais avec mon mulet pas de dégat ,sinon je lui arrachais la tête bon courage , en Belgique les travaux sont généralement bien signalé

remarquez que ,d 'après ce que j ai pu en voir , l 'éducation nationale va dans le sens de la simplification des mots ,je ne me rappelle plus les mots qui vont PEUT être changé ,phonétiquement cela ne change rien , mais alors a l 'écrit une horreur pour tous ceux qui ont essayé d 'apprendre correctement le Français pour les puristes ,tels Rabelais ,Chateaubriand ,etc...ça peut piqué ,rassurez vous je ne suis pas dans cette catégorie , et, j ' avoue , j ai certainement un bon nombre de faiblesse dans ce domaine si ça pique il faut mettre de la pommade ou du collyre

et ce n 'est pas tout .......................................nous avons la plus belle femme du moooooooooooooonnnnnnnnnnnnnde , bon ce n 'est pas la mienne , je précise connaissant les loulous de 101...

la meuse c 'est beau quand tu es touriste ,je suis allé voir dinand et j ai vu dinand ,j' y ai vu un beau fleuve serpentant entre des collines verdoyantes ,chauffe Marcel et je précise qu il faut mérité pour être du nord ,nos plages sont les plus belles ,nous avons du sable fins a perte de vue ,notre grand corsaire JEAN BART a nourri la France qui était en famine ,ne nous dites pas merci , pour nous c 'est normal

bonjour , si le temps (météo) te l 'avait permis perso , j aurais commencer début février pour 3 semaines 2 séances /sem ,chez moi je n aurais pas pu commencer avant ,nord, petite côte 1km? si oui , 2x 5fois / récup 15mn assis ou danseuse no problème ,j avais un circuit pas loin de chez moi qui me permettait cela , de toute façons les premières compet pour début mars tout le monde sera surement un peu juste je pense et serviront pour la suite de saison,bonne course après je ne sait pas , quel type de course

bonjour , oui il est tôt pour en parler , mais peut être aurais je des réponses et ça sera une chose de faite voila j y passe fin 06 jusque 14 07 19 2 semaines de vacances ,j ai repéré sur open .....map des parcours qui passe de melgven vers rosporden D22 , qui me semble sympa , mais j 'aimerais aller aussi jusque douarnenez , est ce que la route qui y va est sympa , ça m ' a l , air d être une route quasiment unique pour les voitures et camions sauf a passer par la cote ,mais je ne me vois pas faire aller et retour par le même chemin et est_ce interessant? vaut il mieux aller vers l 'intérieure des terres pour avoir de beaux parcours ? j 'ai déjà fait lorient vers concarneau auparavant parcours en général de 100 a 120 km tous les deux jours j ai vu aussi qu'il y a des départ près du centre cial rue joseph bertou (club) merci de votre collaboration

j ai beaucoup de potes et certains ,maintenant je les connais , me disent le matin , je n 'ai pas la forme , on ne fait pas de bosses aujourdh ui ,,je dois être malade ....ce sont eux qui allument les mêches a chaque coup et boum , un peu comme toi , je suis sur que tu vas nous en coller quelques unes ,je n 'ai jamais vu un schtroumph malade , j 'en connais un qui va nous dire " que je trépasse si je faiblis " ......

c 'est possible , c 'est pour ça que je demande ,la ville oui ,virage a droite a 90° oui et boum ...lol ça doit taper dans les 15% direct je pense ,beaucoup de monde sur le trottoir en face de la pente a attendre les cyclos qui passent ...

le ventoux ,franchement facile , tu vas en vexer plus d 'un ? je ne peux le dire je n 'ai jamais fait .

je suis tout a fait d 'accord , d'accord , d'accord

tu as raison , mais surtout bien boire de l 'eau avant , car la bière t 'apporte de la levure pour la récupération , mais te déshydrate

face a la mer , je n 'en suis pas loin , alors pk je veux toujours aller a la montagne faire du vélo qu' on m 'explique .... non , c 'est vrai elle ne serait pas là ,je la chercherais , l'odeur de l iode ,le bruit des vagues se fracassants sur la plage , le plaisir de courir dans le sable le nez en plein air vivifiant ,ou alors les vaguelettes venant doucement mourir a nos pieds et exalé un soupir dans un petit souffle ,la plénitude d 'un soleil couchant qui vient s'y noyer ... bref ,petit fils de marin pécheur , je ne saurais m 'en passer

merci Sylvain , whaouh alors là chapeau , je suis allé a ce salon et j 'avais vu le triban et m 'étais dit bon dkt n ' a pas mis grand chose , quelle erreur de ma part ,en tout cas pour moi les couleurs et le nom BTwin était un gros frein ,plus maintenant ,j 'ai des copains cyclo qui ont des btwin et ils on s 'en content , et l 'offre de garantie est absolument géniale

je pense aussi que l 'on s 'habitue aux mauvaises conditions j 'ai fait 3 sorties sous la pluie depuis janvier , la première , rien vue du paysage , la deuxième passait mieux et la troisième un régal ,et en plus j 'ai trouvé les vêtements qu il me faut (les couches)pour ne pas avoir froid et être a l aise , cela m 'a servie de test ..