Jean-Pierre FOURNIER

je suis d accords sauf pour les jantes hautes , pour moi cela m apporte un réel plus , bien sur je ne suis pas en région montagnarde mais sur faux plat et plat un pur plaisir , j ai des 50 bon , ce n est pas encore les plus hautes , je roule parfois avec des potes en chrono qui ont des 80 et pour moi le plaisir des yeux est aussi important , j aime le vélo et mon vélo il est beau salut joa

ça fait + DE 45 DE MOYENNE cest correcte pour quelqu un qui ne roule pas beaucoup........................................ce sera mon dernier mot

BONSOIR rien de bien a la télé j ai étudié un peu mes stats de clm celui du 22 :09 i1 14sec 88.8m celui du 05 08 i1 1:14mn 575m i2 2:27mn 1.2km i2 4:16mn 2.1km i3 6:46mn 3.5km i3 14:08mn 8.5km i4 1h03 35.2km >>33.52 moyenne i4 55:14mn 31.8km >>34,54 de moyenne i5 1:29mn 1.2km avec 18km de vent NO AVEC 11KM NO j aurais pu croire que I4 DU 22 09 était meilleure> sans le calcul i étant zone d intensité le vent m a encore plombé 18km/H annoncé mais il m a semblé bien plus fort sur garmin training center il y a vitesse periode , je ne vois pas ce que cela peut être salut et a bientôt

salut olivier tu as eu de tres bonnes réponses a toi de jouer maintenant , je les ai bien lu aussi , bien que assez renseigné sur ce genre d exo , je m entraine parfois avec des 2ème ils me le disent tous un bon gros cœur et comme tu le dis il faut casser cet état de fait pour progresser et après vient la récompense si cela en est une , chacun voit ses choix quelqu' il soient se réalisé on peut passer de 33de moyenne a 37 : 38 ce qui parait quand même incroyable , je suppose que certains facteurs enrtent en jeu dont l ' age hélas jp

salut olivier ,30x30 il n y a que ça de vrai et il n est jamais trop tard , j ai une question est tu sur d être sur le 50 pour tes montés a 80 tours ça doit allumé, avec ce braquet je monterai en flèche au niveau cardio sur une monté de 4.5% ce soir sur une monté de ce type je suis a 170 MAX cardio a 24km /H a 5.5 % sur 900metres braquets 50 x19 salut et bonne fin de saison on prépare déjà la prochaine jp

oh que oui , je me méfie énormément du type dans la voiture ,ce n est pas toujours le bon père de famille qui est au volant . dernièrement j ai emprunté une route refaite en macadam , avec une belle piste cyclable , sauf que tous les déchets restant de macadam de la route on été mis sur la piste cyclable , donc une épaisseur de gravier de 2mm environ sur cette endroit ce qui donne une piste impraticable ,cela donne aussi le sentiment du travail mal fait , la route, elle, est nickel je vais me renseigner pour savoir a qui appartient cette route et j irai voir en mairie le lieu coudekerque branche bon dimanche

il me semble que cela a déjà été tenté d ailleurs !!!

je ne sais pas pour vous , j a i plus de 50 et je cours avec les d1 d2 d3d4 ffc , pas de quartier dans le nord , Mais il parait que cela risque de changer en 2015 d4 deviendrai plus débutant , j ' attends des infos

je te trouve bien polie , si c est la seule méthode qu ' il a pour justifié sa grosse paie ,il risque de se prendre une roue a travers le portrait , ça le fera réfléchir au lieu de dire des conneries d abord je n ai pas de vélo mais un vélo de course , sans sonnette et non équipée de lumière avant et arrière ,encore un bon gros mauvais a tout qui se fait conduire en bagnole de luxe

je ne sais pas comment tu le sent sur un sprint , mais je crois qu' il a un peu plus d appréhension que nacer pour frotter , pourtant je le trouve sympa , mais il l est peut être trop sur les sprint massif salut

robert qui ? connaît pas

ça n a pas changer ,j ai fait Ypres veurne une calamité trous bosses et herbes ,je n irais plus jamais et si tu ne roule pas sur pistes cyclables les voitures et camions te frôlent , j avais tenté car j' avais envie d un peu de changement dans mes trajets Ypres belles villes quand même

je trouve qu ' il devrait y avoir 2tdf et 2vuelta télévisée par année

ne pas oublier qu il y aura 250 bornes ....si ça attaque dans les derniers 50 , il n y aura plus grand monde a l arrivée , fin de saison ,avec ce que les équipiers ont deja donné ? qui seront les hommes frais qui seront au bout ...

et oui cela ne le rend que plus humain pour claude au moins il aura tenté le froome pour moi , je suis content pour le wawa il m a fait peur pendant un moment , je me suis dit noonnn pas possible

j ai trouvé

ce matin j ai fait une sortie et en regardant sur mon pc , j ai vu que j avais parcouru un segment commun a d autres cyclistes ,a la place ou je devrais être je suis en grisé car il y a un paramètre de confidentialité a tout le monde ? , là déjà j ai pas compris , j ai cliqué sur ce lien mais je ne vois aucun réglage a faire ou réponse a donné si vous avez un moment pour me donner la réponse merci ne me parler pas de strava , j ai consulté des réponses en recherche et je veux rester sur garmin connect jp

je penche pour la 2ème , pas toujours a lui de faire le boulot , mais, hic personnes n est allés en tout cas il surprend le froome et tant mieux , il y en a un qui doit se posé des questions . va t il me piquer MA vuelta ?

L année passé j étais sur la table d opération en attente , j étais au calme pulsation affiché 48 puis étant détendue elles sont descendue 47 46 45 44 43 42 une alarme bipbip s est déclenché , on est venue me voir << ça va mr<< << oui << j ai respirer un peu plus fort et c est remonté a 48 j avais un peu flippé aussi une seconde

ah ok , en fait il ne s est pas trompé de braquet mais suite a deux crevaison il n a pu avoir en rechange le braquet qu' il avait au départ il n a pas eu de bol sur ce coup , on voit l importance énorme du matos dans ces pentes là

un peu d accord avec vous , le style de froome n est pas très académique valverde Contador sont plus beau , froome est un peu plus mécanique , marche au mental et les yeux rivés sur ses stats de référence , par contre aujourd hui il a lancé , on ne peut le nier l action décisive sur la fin d étape , je me demande qui l aurait fait sinon pour romain Sicard j ai du louper quelque chose hier , pas vu devant a l arrivée bon vélo également

j aime déjà mon futur vélo ,car je progresse dans mon sport donc meilleur choix , meilleure utilisation enfin j éspère

je dirai pour ne pas donner tort a Contador , que j ai déjà subit a un niveau largement plus modeste les attaques de mes camarades de courses et je peut dire que répondre constamment a des attaques n est pas de tout repos , d abord tu démarre même en étant derrière ne serait ce que 1/2 secondes de retard et tu te prends 1metre qu' il faut combler sous peine de laché , aprés plusieurs attaques tu commence par te dire merde j en ai marre , bon là ce sont des pros et il faut avoir la force de froome valverde purito pour revenir a chaque fois , pas le cas de tous

ça m est arrivé fréquemment aussi , et je penche aussi pour une roue plus molle ou les rayons qui ont une faiblesse de tension ,car mes rayons je le sent on en besoin ; parfois ça me faisait sourire parce que je croyais que les potes avait serré mes patins de freins et je regardais l écartement , impression très bizarre

tu disais quoi deja ? ça m étonne d un gars sérieux comme toi Il ne faut jamais vendre la peau de l'ours avant de l avoir tuer : les prono sont toujours dangereux