Jean-Pierre FOURNIER

normalement la chaleur d été engendre une certaine et plus forte déshydratation qui force le cœur a monté plus haut que l hiver ,par contre l hiver il monte moins a cause du moindre rendement musculaire , si j ai bien compris toi c est le contraire ? pour ma part j avais un peu peur d avoir perdu du rendement suite a mon accident car je ne montais plus assez haut je stagnais a 165 max j ai essayer de monter plus haut rien a faire les muscles ne voulait pas , je me suis rassurer en me renseignant , c est normal ouf

tout a fait , et d ailleurs les enseignes se sont bien adaptées a ce nouvel ordre de promo en ce moment il vaut mieux aller en magasin que sur internet , j ai comparé sur beaucoup de sites mes chaussures sont rester au tarif normal , combien de temps ? il vaut mieux etre un consommateur averti maintenant , et quand je vois aux info une DRH se faire embarquer dans des crédits qui la mettent plus ou moins sur la paille en ayant un salaire de 4500 par mois je me dis ou va t on , mais cela est une autre discussion

oui , je te comprends , tout le monde doit vivre , mais le prix parfois ne veut plus rien signifier , quand on affiche une remise de 50 a 70% , on se pose la question de la valeur de ce qu' on achète , que ce soit dans tous les domaines d' activitées , ex: j a i payé une télévision 2xfois plus chère il y a deux ans que ce que je peux trouver en magasin maintenant , je sais que la techno progresse ,que la diffusion est plus large , mais la différence est du simple au double , on ne peut attendre indéfiniment que les prix baisse ... a voir les sourire et les sentiments de satisfaction des commerçants quand les soldes se sont bien passé ==>donc bonne ventes c est qu ' il y aurait encore de la marge ? non? je me suis décidé a prendre cette paire de chaussures vélo , je sais que si j avais attendu encore une quinzaine je gagnais encore des € , j ai une part de responsabilité dans la vie de la société française (une toute petite ) tant que je peux accepter cette idée je le ferais , mais il ne faut pas exagéré , c est là ou je voulais en venir , tous les petits patrons ne sont pas des malheureux et je ne suis aucunement jaloux , il le méritent d avoir oser se lancer et prendre des risques mais je ne veux pas être trop le dindon cordialement bien sûr

j avais en vue du matos vélo et équipement , a un certains prix , trouvé vous normal que le prix augmente le jour des soldes pour afficher une baisse plus conséquente que normal ex: chaussures qui passe de 134€ A 149€ pour redescendre a 119€ , bon on y gagne quand même mais .... 2éme je suis toujours surpris que l on puisse nous faire de tels remise pendant les soldes alors que l on pourrait nous en faire profitez avant en rognant sur la marge alors sommes nous des dindons quand même

ah bon les cyclos serait ils des couche tôt? ," viens ici maman , jva coucher "😢

Ce n est pas de la méconnaissance , les personnes veulent économiser la batterie au mépris de la sécurité , j en ai déjà vu rouler de nuit en ville éclairé par des luminaires tous feux éteints ,quand tu les croise cela fait un peu tout drôle ,des idiots je ne vois pas d autres mots

tout a fait et je rajoute ne pas se jeter sur n importe quoi , les bonnes affaires il ne faut pas etre presser , surtout bien ciblés ses besoins proches et futur

bon sang , moi qui hesite presque a m inscrire parce que j ai 300 aller et 300 retour , tu n a peur de rien toi . sinon joa tu pourra prendre ma roue pour les moments de plat et je te laisserai y aller dans les bosses looool.

merci les gars , je verrai bien une sortie dans votre région semaine 20 du 11 au 15 mai j ai des jours qui me resteront et au mois d avril je pars avec madame , je ne sais pas encore exactement ou peut etre madeire ? ballade a pied ... mois de mai ça va , les routes ET la météo

tout ces sites me font bien révé de part leur situation , pas trop éloigné 600bornes quand même ,leurs paysages et leurs pas trop grandes difficultées relative , mais il me faudrait un mois de congés ...., j y viendrais car vous me faites bien salivé , j avais repéré ces 2 endroits gerardmer et munster mais je me disais si je vais a l un je peux pas aller a l autre dilemme..... MERCI d avoir ouvert ce post maintenant jfais quoi ........ salut

ET OUI il faut un temps pour tout maintenant ce sera que du bonheur que j éspère pour toi , comme je l ai eu il n y a pas si loin , encore aujourd hui avec du beau temps 8° PAS DE VENT nickel ,60 bornes, je remet ça demain , je commence a penser objectifs 2015 quand même

est ce que tu donne une double ration RAVITO pour ceux de velo 101 si on passe par toi? mdr il faudra que l' on te reconnaisse prevoir un déguisement !! ou alors un chapeau v101 lol alors je te dis a peut être , j hesite entre LBL ET TIFF B TIFF le prix fera peut être la différence , ou si des potes s y déplace (trajet)

est ce que vous vous rappelez d avoir souhaité une bonne année , il y a peu de temps .....restons zen, cool encore une quinzaine salut

apparemment tu connais la réponse ..seulement une petite chose respectez les récup active /perso je préfere commencer par du 20/40 pour la reprise mais je n ai plus ton âge ,et surtout si tu pars a fond pendant les I T .2mois avant les épreuves ce sera suffisant je crois , c est assez fatigant comme exo salut , météo j ai la même , demain peut être une chance ?

STOP le sujet est mal partie , déjà débattu depuis 2014 sur d autres cyclosportives , je suis d ac avec toi ,pourtant je pensais que tu étais plein de tunes ,le mieux est de faire des rando pour la moitié du prix , mais pas de classement pour savoir qui a la plus grosse .... rapidité pour monté les bosses

en fait ,est que ces idées viennent de nous ? OU plutôt de la société qui nous entoure et qui veut nous dictée nos devoirs et conseilles soigneusement choisies . sinon , les bosses pour s entrainer il y a les milles bosses mais je ne connais pas la date !!

je suis un peu d accord avec joa , avez vous déjà suivit une étude montrant des apéritifs (biscuits, cacahuètes salées) pleine de trace d urine parce que des personnes n avait pas lavés leurs mains après avoir secouée popaul de retour d urinoir , ça pour moi ça le fait pas quand même , alors ce qu on peut évité autant le faire et j en vois beaucoup qui ne prennent pas le temps de se laver les mains et pas toujours ceux qu on croit la pluie ne me fais pas peur ,seulement le gel, la neige et la gamelle qui va ensemble salut

salut , est ce que ton vélo actuelle te donne envie de te dépasser BEAUCOUP plus ,car j ai débuter avec ce vélo il y a 3saisons , mon niveau était faible , voir tres faible quand je roulais avec des futurs potes de club , je m en suis acheté un de gamme très supérieure 7x son prix mais cela ne m a pas fait avancer beaucoup plus vite au début , il y a un investissement physique très important si tu veux profitez d une monture plus évoluée sache d abord ce que tu compte faire , cela t apportera du mieux mais rien sans effort

j ai un pote de club qui a fait un iroman en 2014 , pas mauvais en natation , assez bon en vélo , pas trop mauvais en cap , mais les trois enchainés il a mis un peu plus de 11h15 et complètement cramé , a faillit abandonné , du courage c est sûr il en faut , alors vas y je t envie un peu pour moi 2015 sera encore des sprint pour recommencer la saison et j envisage un half , ce serait un plaisir de le terminer , on verra mon état de forme ... vélo cap no problème , je m améliore en natation :1er sprint 2014 750m 33mn , j avais environ 10heures d entrainement et n aimait pas l eau . mais j y ai pris gout et envie , entrainement avant noël 16mn 750m en piscine ,donc c est un des objectifs , les autres vélo pure, des envies de LBL et autres cyclo un peu plus vallonnées que ma région

toujours au top le Joachim ,en plus cela me parait dans la logique des choses , mais pour objectif bosses en fin avril quand commence t -on? peur de devoir recouper a cause de la météo , ici mauvais temps possible jusque mi mars

michel il existe des couches adaptées a ce problème veux tu une bonne adresse ?

bonne année a tous les cyclosportifs , les cyclotouristes ,les cyclosportouristes , les contemplatifs , les tounicoteurs du coté de l église ,enfin bref , je ne suis pas ségrégatifs a tout ceux qui veulent bien les recevoir ,il fait beau dans le nord mais aujourd hui repos , pour l estomac aussi :-) + 1 avec guillaume et michel

pour moi apres arret forcé de 2MOIS 1/2 j ai REPRIS il y a 7 séances de 35 a 61 km a la moyenne de 24 au début et maintenant toujours sur cette distance je suis a 29 reste a progresser sur plus long , c est pour cela Michel ne soit pas surpris au début , j avais mal a la tête de voir mes moyennes en plus des 5kg que j avais pris .je me disais je n y arriverais plus .... par contre je fais beaucoup plus attention dans les virages a l aveugle ,je freine maintenant .... je suis plus confiant, mais j ai peur de moi même de refaire les excès auquel je suis habitué , j ai du mal a me freiner , des envies oui, mais a l' intérieur une petite voix me dit "fais gaffe les chutes ça peut faire très très mal " a l année prochaine avec tous mes vœux

salut , j ai une netrejambe de 86cm ce qui me donnerait une H S DE 76 je crois de memoire ,hors je suis a 78 a mon réglage ou je me sent le mieux et parfois j hésite même de la monter de 2a 3 mm , j ai l impression que cela me bloque un bon tirage en remonter de pédale , pour la pousser c est ok donc je le fais au feeling

mrs berthelet et albanel pour leur sens de la réparties mr moreau pour son habileté et experience a manier les chiffres Joachim pour être un infatigable sur des sujets posté cent fois..... et que je lis cent fois .... michel serres pour son calme et guillaume Leroyer parce que je pense beaucoup comme lui