Bernard MISCHLER

Je te parle du cadre , lavage classique avec liquide vaisselle, séchage au chiffon doux sec , puis un peu de dépoussiérant style fée des logis , et ça donne un super brillant

Je te rassure, tu n'auras jamais conscience d'en avoir une , tellement c'est magique, perso je ne suis pas passé par la case kyné , d'ailleurs le prof qui m'a opéré est contre Je te dis qu'un chose , ne va pas trop vite , mais savoure

Alors, comment elle chante cette prothèse ? J'espère que ça " marche " pour toi Bonne réeduc , au fait , as tu des séances de kyné ?

3 jours avec deux béquilles , puis 5 jours avec une , puis tu marches sans rien Le plus chiant, c'est les bandes de contention contre la phlébite, tu prends des cachets ou tu te fais piquer ?

J'ai signé pour un don de mon bout de fémur à la médecine

Dans 6 semaines tu vas courrir comme un lapin

Ca dépend des algorythmes que les constructeurs utilisent dans leur compteurs . j'ai contacté polar et il ne m'ont jamais donné de formules Une chose est sûr, ils utilisent la fréquence cardiaque , le poids du cycliste avec son vélo tout équipé , sans ceinture cardiaque c'est très empirique Je me suis aussi "amusé" avec mon Iphone , avec ma ceinture cardiaque Bluetooth et différentes appli ( Polar beat, Srava, Runkeeper, et Runtastic, ) pour la même sortie, chaque appli donne un résultat différent et souvent avec de gros écarts, ce qui veut dire que chacun utilise des formules différentes Je ne sais pas si avec les compteurs de puissance c'est plus précis

Il va y avoir du boulot Sylvain

Moi, suite à une année blanche, pour cause d'arthrose de hanche , mon coup de fourchette n'a pas changé ( même triptyque ) et ça me fait 87 kg pour 1,83 m Ca fait beaucoup de kg de trop pour mes 63 ans

Mes meilleurs souvenirs vélo qui me reviennent Tout d'abord la trouille de monter sur un tel engin, je fuyais quand mon père voulait m'apprendre à 10ans Puis les sorties en 1/2 course comme on les appelait à l'époque (16 -17 ans) avec un copain de classe le jeudi après midi lui a été champion d'Alsace à 21 ans et moi j'ai gagné la Coupe de France FSCF la même année de basket la même année Après mon premier 100 km cyclotourisme à 37 ans Ensuite mon premier col ( col des Pandours) Puis j'ai enchainé avec le col de l'Aubisque , Joux Plane , Alpe d'huez, Cormet de Roseland , etc... ce fut une conquête à chaque fois Un Strasbourg-Augsbourg aller retour en 4 jours et l'ascension du géant de Provence, l'année de mes 50 ans Et en 2014 le col de Meyrand en Ardèche sous une pluie battante où j'ai fait du stop pour la descente tellement j'avais froid et la trouille tellement il y avait d'eau sur la route Et j'espère que le meilleur est encore à venir

on n'est pas dans la compétition , juste dans le médical et respect des consignes du chirurgien Mon épouse infirmière m'a enlevé les agrafes 20 jours après l'opération, c'était cicatrisé , plus de pansement à partir de là

Mon chirurgien ( professeur chef de service orthopédie ) m'a répété au moins 5 fois après mon opération , n'oubliez pas vous êtes en rodage et ne m'a pas prescrit aucune séance de kiné ( risque de luxation ) A 63 ans on peut être raisonnable et l'écouter , je n'ai plus rien à prouver, pas envie de jouer avec le feu Et la 3 mois après l'intervention il m'a donner le feu vert pour recommencer une activité sportive normale

Moi ça a lâché en décembre 2014, trop mal en rando, c'est pour cela que j'ai consulté, à vélo on peut dire que ça aller encore , mais j'ai néanmoins réduit les sorties. 2015 a été une année blanche sportivement , résultat , +5 kilo sur la balance , avec le fêtes qui arrivent ouille ouille, il va y avoir du boulot à partir de janvier

je viens de passer ma visite de contrôle et le professeur m'a donné le feu vert pour reprendre mes activités sportives , rendez vous dans 2 ans pour garder le contact comme il dit Tout est OK

Tu as surement attendu un peu trop longtemps

Pour moi, c'est consultation de contrôle demain chez le professeur qui m'a opéré , je donnerai des nouvelles demain

Mon mulet NB Il faut copier et coller le lien ( Merci)

Super, nous, nous étions au Pérou en octobre 2013, voyage solidaire à 7 ( 2 couples et 3 femmes seules, on ne se connaisait pas avant le voyage ) avec vision du monde

http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/ Page : mes photos de voyages

http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/

Il y a aussi la photo https://www.flickr.com/photos/92676406@N03/sets

voici le mien http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/DSC05840.JPG http://bernard.mischler.free.fr/equacycle/machine.htm

En tout cas plus la peine de me coucher sur le dos pour mette les chaussettes, j'arrive à nouveau à lacer mes chaussures sans problèmes , encore un peu d'entrainement et je danse le french cancan ( bon la je rêve) Rotation interne, externe OK , ils m'ont super bien réparé , j'ai retrouvé plein de gestes que je ne pouvais plus faire avant

http://sports.nouvelobs.com/omnisports/triathlon/articles/triathlon-laurent-vidal-s-est-eteint-1377794/?features15home

Merci pour tes conseils , suite à mon opération , j'ai retrouvé plus de flexion , c'est avant que j'avais du mal à enfourcher , je devais pencher le vélo pour me " hisser" sur la selle Plus de problème de rotation interne , je me sens prêt et comme tu dis j'attends juste le feu vert du professeur qui m'a opéré, que je vois à la fin de ce mois je suis très impatient d'avoir son avis