Yohan BEAU

Je viens de lire un post comme quoi les dirigeants de la fédé s'y connaissaient mieux que nous, quand je vois des représentants aux AG et qui sortent que ils vont augmenter pour contrer les "bavures" pros et que 40 € de plus par coureur plus les frais de courses c'est pas ça qui va nous pénaliser. Quand tu entends ça tu comprends vite que le vélo n'existera plus vraiment dans quelques années.

Je suis dans le même cas que toi, et encore étant en alternance, j'ai 5h de trajet toute les semaines à faire (Bourg en bresse - clermont ferrand) donc le temps de vélo est très limité. Du coup j'ai commencé à faire de la course à pieds de nuit, 30-45 min et je pense faire pareil avec le vélo pour faire un peu de fractionné et des exercices spécifiques. Et encore, quand les routes sont en bon état. Après reste le home trainer.

En tout cas il parlait bien la france

Ce qui est de plus en plus dur à faire, et à moindre coût. Je crois que mon club m'avait parlé de la répartition des coûts pour un engagement d'une course (les moins chers de Rhone alpes : 5.5 € et meme gratuit des fois). Mais sur les 5.5 € que le coureur paye, ils doivent en verser 5 € à la fédération ( à quelques centimes près). Je trouve ça assez lamentable de la part d'une fédération. Et à l'assemblée du club, ils se cachent de moins en moins pour dire que l'on est des vaches à lait.

Ah oui c'est pas loin :)

C'est parce que je connais le parcours par coeur, j'habite a coté, je peux m'arreter chez moi en cas de soucis, ce que j'ai fais d'ailleurs une année. Les routes je les fais tout les jours en voiture et tout les weekend a vélo (ou presque). Mentalement ça joue beaucoup, dans des cyclos loins de chez moi, quand je me retrouve tout seul et que je suis épuisé, ma moyenne elle chute très vite😃

J'entends au nombre de km (en général j'atteins les 1000 durant le parcours) et peu de rythme. Cette année sera pire, avec les études je peux à peine rouler 1 fois par semaine (si il ne pleut pas), et si la sncf ne plante pas (donc jamais). Je pense faire le petit parcours cette année, comme plusieurs autres cyclos.

Moi 0 sortie depuis 2 semaines, pluie le weekend et soleil la semaine quand je travail, j'ai un gros vent de face (ventilation). manque juste les bosses, quoique les escaliers sont bien raides (donc on va dire du 10 %) C'est comme le vélo en fait, mais sans le soleil

J'ai tenté le double menu maxi best of au macdo la veille d'une course, j'ai bien avancé sur le vélo et j'avais de bonnes sensations :) Dans le sandwich il y a céréales, viandes, légumes, "un peu" de gras, coca = sucre. Ya tout ce qu'il faut dans le macdo, et 3h après on a faim donc pas de soucis de ballonement sur le vélo 😃 Pourquoi s'embeter avec du poisson grillé ^^

Je n'ai pas regardé le nouveau parcours encore, mais le grand corrent n'est pas loin, j'habite à st maurice d'echazeaux, avant la descente de corveissat (arrivée sur thoirette). l'an dernier, j'ai fait du 30 de moyenne sur le grand parcours en etant partis avec les tout dernier au départ, je n'avais pas trop de condition mais j'ai avais des jambes de feu dans les bosses, j'ai regretté de ne pas etre partis plus dans l'avant du peloton. si tu te sens encore bien en haut du grand corrent, ça devrait etre bon pour le reste, le plus dur sera fait (hormis 2 tapes culs); oups, j'ai oublié le changement de parcours, on va voir ça.

J'espère qu'il fera meilleur, sinon je m'arrete chez moi prendre l'apéro avant de rapartir^^ (le parcours passe à 30m de ma maison)

Oui, je suis à l'ECAM, à Arbent :)

sur ami velo par exemple, on trouve des bribes, car ce sont des personnes comme vous et moi qui mettent leurs epreuves. Ce que je cherchais, si ça existe, c'est un site comme ffc rhone alpes, auvergne etc mais en ufolep.

Merci :)

Bonjour, Avez vous des sites où je peux trouver les calendrier ufolep et fsgt ? Pas moyen de mettre la main dessus, je tombe seulement sur des calendriers tenus pas des bénévoles (comme amivelo), qui est très bien :) Mais toutes les courses ne sont pas inscrites dessus. Merci

^^ ne serait ce au moins pour savoir si ça allait, a pieds avec un velo a la main au bord d'une departemental très fréquenté... Même les flics sont passés tout droit, mais où vas t-on ? 😇 Du coup, quand je sais que l'on peut pas venir me chercher si besoin, je prends pompe et chambre à air.

C'est pour ça que je te dis que j'ai fait une partie à pieds avec le vélo à la main. En passant pas 1 personne ne s'est arrêté ne serait pour prendre des nouvelles. Bon le fait de porter la tenue de la fdj explique peut etre cela^^

A seule, à 50 km de chez moi sans chambre à air ni téléphone, mais avec une pompe. 4h pour rentrer à 15h à l'heure (une partie à pieds avec le vélo à la main)

La 1ere fois où j'ai mis des pédales automatiques.... Au feu, je me suis arrêté, et naturellement j'ai tiré sur la pédale donc aucun effet, au lieu de vriller, et bien sur, plus tu tires moins ça s'enlève, et en attendant tu tombes^^

20 cyclos ??? C'est très peu Mais c'est la 1ere fois que j'entends ce genre d'arrêté, pour ce que j'en ai compris, je trouve ça vraiment débile (mais peut etre ai je mal compris)

Si cette situation devait arriver, l'objectif du mec sera de prendre ton vélo. moi ça sera le garder et viter les mauvais coups (j'ai des lunettes et un oeil ça crève vite, ou meme un coups mal placé). Alors entre ça vie et la mienne le choix est vite fait, si je dois me défendre c'est pas en faisant mal, mais pour ne pas qu'il se relève, qui à lui briser des genoux ou plus, ça sera peut etre moi par terre mais je laisserai pas faire comme ça.

Je dis pas que tu gagneras à tout les coups mais bon, je ne vais pas regarder sans rien faire non plus.

Justement les cales, un bon coup de latte dans le genoux avec des cales, je t'assure qu'il ne va pas se relever tout de suite. Et tu as un casque, ça protège quand même (Eh oui, le casque protège !)😃

Mais ça existe déjà : SOS dopage.

Si elles existent toujours, justement tu prends le bon exemple, st trivier la 1ere année où je l'ai fait on etait plus de 100. Maintenant j'en vois a peu près la moitié, un peu plus si il fait très beau. Dans le bugey, port ne s'est pas faite cette année car il ddevair y avoir des travaux et je crois qu'ils avaient changé de maire (qui ne voulait plus faire déplacer les pompiers pour une course...)