Jean-Michel BENOIT

une douleur derriere le genou et le mollet ça fait penser à une sciatique ,tu n' as pas mal au bas du dos ? dans ce cas il faudrait bouger la selle

une douleur derriere le genou et le mollet ça fait penser à une sciatique ,tu n' as pas mal au bas du dos ? dans ce cas il faudrait bouger la selle

à qq metres prés l pere didier quittait le forum de vélo101 pour rejoindre les moines de l'abbaye du mont des cats et mener une vie d'ascete!😉

jolies photos et pas mal ta vidéo david ,18% il y a de quoi souffler comme un boeuf!je viens d'avoir une petite caméra comme cadeau tu coseilles d la metrre ou? sur ton casque? c'est bien la montée qu'empruntera le tour?

salut isabelle ici dans le 62 c'est un peu +valloné qu'on pourrait le croire il y a pas mal de cotes d'environ 1 km ou+ avec 100m de dénivellé ce qui explique que sur un brevet avec en + tous les faux plats on puisse arriver à environ900m de dénivellé comme diamche dernier ;l'etape du tour orchies boulogne sera certainement agréable à suivre; ca me fait sourire quand tu parles de ton hibernation surtout apres ta fameuse randonnée de 200km avec + de 4km de dénivellé qui avait fait forte impression!😉

+1 coureur de tempérament ,sympa ;son intervention pour une hernie discale semble lui avoir fait du bien i sera numéro 2 ds son équipe dimanche derriere boonen mais peut tirer son épingle du jeu si il y a un gros marquage entre cancellara et boonen

bien qu'habitant ds le pdcalaispour une fois j'ai fait + de dénivelé (900mpour 92km)😛 alors qu''il ya 8j ça devait meme pas etre le 1/10!

15km/h c'est par rapport à la voiture balai qui part à 8h donc si tu pars à 7h30 ça doit te faire à peu pres 14.2 14.3 de moyenne ;si tu es VIP, , ou avec un dossard préférentiel en raison de performances de haut niveau tu pourrais partir avec les premiers à 7h avec une marge de manoeuvre encore + intéressante !😉

si ça peut te renseigner j'ai terminé l'edt1 de l'alpe dhuez l'année derniere 3080 donc quasiment classé au milieu à 17.8km de moyenne officielle avec les arrets (18.7 de moyenne à mon compteur) 114km 3200m de dénivellé ,cette année 140km pour 4800 prévu de dénivelé donc encore + de dénivellé que l'année derniere si on calcule sur la meme distance Je me prévois 1 ou meme plutot 2km/h de moyenne en moins soit entre 8h30 et 9h de course.Il faut donc espérer que les délais max soient calculés larges ! ça devrait etre indiqué sur le site officiel qq semaines avt l'épreuve

impressionnant je fais ça une fois par an l'été ds mes bonnes années!😉

vue mon expérience personnelle je te conseiillerai plutot avant j'avais fait mon propre stage l'année derniere 1 semaine en lombardie début juillet avant l'edt modane el'alpe dhuez 80km environ avec 1 ou 2 cols tous les matin;48h d arret seulement avt l' etape et j'ai fait de loin mon meilleur (ou plutot moins mauvais) classement;je n'etais pas du tout fatigué ou vidé de ma semaine!

de chiapucci je me souviens surtout d'une étape d anthologie du tour qui devait se terminer je crois à sestriere avec les cols je pense entre autre ducormetde roseland ,de l'iseran ,du mont cenis ,il était parti dans une échappée matinale ou il devait y avoir aussi virenque et avait résisté ds la montée finale au retour d indurain

d 'accord avec toi ma naiveté a aussi des limites elle devrait faire profil bas ,de toute facon c'est certainement la fin de sa carriere.J'espere pour elle qu'elle d'autre centre d'intéret que le vélo dans sa vie.Une pensée aussi pour les coureurs non dopés qui peuvent patir indirectement de cette enieme affaire...

+1!

S'entrainer la nuit je ne vois pas trop l'interet ,par contre les randonnées organisées de nuit ont un cachet particulier.J'ai fait lla montée en soirée du col du noyer en aout ,organisée par le conseil régional ,un grand moment avec le dernier km de montée illuminé par des bougies et la fanfare en haut ducol!

en fait pour les tgv tu moment ou ton vélo est dans une housse (et non ds un carton) ça ne devrait pas poser de probleme ,ça passe comme un bagage accompagné à déposer ds la bagagerie en bout de wagon;c'est ce que j'avais fait l'année derniere pour faire lille saint raphael aller retour pour 2personnes ;si vous etes une dizaine ça sera peut etre +difficile ,donc si tu pars en groupe il faudrait peut etre mieux tel avant bon week end cyclo

salut raphael tu es sur? apres vérification je trouve toujours à la date du dimanche 10juin http://www.calendrier.dusportif.fr/gran-fondo-eddy-merckx-09339 bien cordialement jm

salut olivierla granfondo eddy merckx est prévu le dimanche 10 juin 2012 donc le lendemain du tour de namur toujours à huy (ça peut faire un beau week end cyclo) j'y etais l'an dernier aussi sur la cyclotouriste (meteo bof bof) je ne vous ai pas vu au ravito toi et tes gauffres...

tu as aussi la velomediane le 25 aout http://www.velomediane.com/ je ne l'ai jamais fait mais je suis déja allé à la roche en ardenne le coin est superbe tres valloné ;par contre je ne connais pas dutout la granfondo ardennaise

salut martine ,le concept de rouler avec des pros est séduisant mais étant d'un niveau moyen j 'aurai peur de voir les pros au départ puis de ne plus voir que leur cuissard et de me faire larguer tres rapidement en début d'etape . plus sérieusement je crois en effet que le fait d'inviter des coureurs pros doit représenter une sérieuse facture pour les organisateurs.

itou c'est plus mon genre que les grandes gueules!

bah il vaut mieux etre à l'arret maintenant que cet été avant tes aventure pyrénéennes ,et tu aura encore plus le temps de forumiser😉!

des coureurs comme gadret(qui habite dans mon coin) ou perraud n'ont peut etre pas la notoriété qu 'ils méritent à cause de leur discrétion naturelle; c'est pas leur genre d'occuper le terrain médiatique

bonsoir patrice ;je me demandais si ton surnom était inspirée par la lanterne rouge; espérons que la lanterne revienne éclairer les pelotons et le forum 😉!

trop drole les aventures de la lanterne,ca m' a rappelé mon edt ou j'étais passé aussi par la case coca au chalet reynard;mais n'est ce pas la lanterne que j'ai déja vu ds le sujet marathon,la lanterne est duathlete?😉