Hervé FERMIN

Ca suffit 12x25 dans las région, qui plus est avec un 34. Je n'ai pas un gros niveau et 36x50 et 12x25 en 11v comme ça j'ai le 16 et meme le 18. Pour la montagne j'ai une k7 12x29. Bien sur, je suis en campa, ça explique ça. 😆

Facom a été racheté par Stanley. Tout se perd. 🙄

T n'a jamais fait de vélo ?

Eh oui ! Les Français aime le tour, pas le vélo ! Donc pourquoi veux-tu qu'ils se déplacent pour aller voir du vélo a la frontiére Italienne. le Giro 'nintérresse même pas les chaines publiques Françaises.

Attention c'est un sous-maillot. " Bikeinn", site serieux.

Cadre alu, fourche carbonne , triple et k7 9v, c'est ça ? un bon nettoyage, graissage et enlever les pojnts de rouilles. entre 100 et 150€ je pense.

Moi qui suis Campa depuis toujours de ton equipement Centaur tu peux garder le pédalier et les etriers. C'est tout. Aprés d'un point de vue "plus économique" ce serais plus intérréssant que tu gardes ton groupe Centaur et que tu change uniquement le pédalier en mettant un triple. Ou alors tu change les leviers, dérailleurs k7 et chaine pour mettre du 105 quiest intérréssant au niveau tarif. Si un 34x29 peut te suffire tu a l'option de matos d'occase en athena ou chorus en gardant ton pêdalier et tes étriers 50x34 et k7 12x29.

Salut. Bonne initiative. Je ne fais pas l'EDT et je ne suis pas grimpeur mais la montagne ne m'a jamais fais peur. Si c'est le week-end cela peut m'intérrésser et je peux ramener quelques collegues. Tiens mous au courant.

Ca existe en 1 jour ou 19h00 le 16 Juillet si ça te dit.

"200" 😉

Arrete de te prendre la tête avec tes moyennes ou tes braquets. Tu es débutant ? Enleve ton compteur, essaye de perdre un peu de poids, travaille ta souplesse de jambes et va rouler.... et fais toi plaisir. La moyenne tu la regardera quant tu auras un peu d'experience car c'est une donnée parmis tant d'autres qui ne veut rien dire toute seule.

Une question peut-etre %@!? mais on descend plus vite si on a un vélo avec freins a disques sur la route ? Parce que si je me rappelle les propos de pro et meme de bon descendeur, ils freinent trés peu et prennent les courbes rapidement, donc a quoi sert un frein qui va te raccourcir les distances de freinages ? A part sous la pluie ?

J'ai longtemps marché aux aux pates de fruits mais l'été cela devient tres collant et d'un gout trop sucré. Depuis je prends des barres Gerblé figue, banane, cranberry ou pate d'amande. Il y a des petits gateaux sablé fourré aux fruits qui sont pas mal aussi (Petit delit chez Leclerc, marque repere).

Je suis parfois surpris par le poid des vélos actuels. Je possede un Look acier en columbus Neuron avec fourche carbone look 1 pouce, c'est le KG243, tout équipé en campa cantaur 10v + roues Campa Proton pneus Conti 4 saisons+ porte bidons+compteur+pedales look keops de base, je suis a ................9.2kg , alors que le vélo a plus de 20 ans, les roues 10 ans et le matos 5 ans. C'est vraiment étonnant.

Oui un petit sac tout simple style polyester avec une ficelle qui fait 2 boucles suffit largement et ne pese rien.

Premier 200 de l'année organisé par l'AC CLAPIERS ce Samedi 09 AVril, c'est un BRM. 2000 D+. Col du Perthus aprés Lodeve (12km), plateau du Larzac avec un vent violent a décorner les vaches et ne pas sortir un mouton et cirques de Navacelles (une beautée). Contracture a un mollet au 150eme km pendant 1 heure puis c'est passé. J'ai bien récup, car le lendemain j'ai fait 110km avec mon club. La condition arrive petit a petit.

Essaye des Veloflex Master, tu va encore faire un bond en performance. Si tu es équipé en Campa, je peux te préter mes Shamal en Tubeless pour faire un essai puisqu'on est voisin. Ce week-end, BRM 200 de Clapiers. Départ d'Assas, on fait le col du Perthus, Le cirque de Navacelle, Ferrieres les Verreries et retour Assas. 🤑

Véloflex plus difficile a monter que des Conti ! Tu as pris la version 650 ou quoi ? 😃

Chuttttt ! Pas de pub ici ! 😃

Je suis en tubeless mais je ne peux te répondre je ne l'ai pas essayé.

Il te faut prendre les poignées Centaur : http://www.campagnolo.com/FR/fr/composants/poign%C3%A9es_ergopower_centaur

Je te ferais l'entraineur pour ta reprise

Idem pour moi. J'ai aidé une collègue de club qui faisait sa 1er cyclo long parcours. On a bien géré les 50 premiers km en étant avec de petits groupes qui se créer ou éclater au fur a mesure des ascensions, créant regulièrement un tempo actif suivis par de nombreux "calamars" 😆, et puis en haut du col des vents, on s'est retrouvé tous les 2 et j'ai fais un chrono de 78km, rattrapant par ci, par la, des cyclistes ésseulé. Notre temps est modeste, 5h29, 25.1km/h pour ces 138km 2000 D+, mais ma co-équipière était satisfaite de sa participation et ça m'a fait un sacré entrainement.

Pas de pluie et même de la chaleur. Je me suis arrété au pied d'Arboras retiré un sous-vet., j'avais trop chaud 😲

Merci. Oh oui, temps humide. Tu vas couiner de partout avec ce temps 😆. Comme dit "Monsieur Sourire" je vais le faire le mulet pour des amis. Vu mon petit niveau du moment avec mes 1500km depuis le 01er Janvier, je vais me faire plaisir en aidant les collègues. Le plaisir c'est le principal dans le vélo.