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Tout ce qui a été posté par Didier BLANGUERNON
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Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
... et le tout à plus de 180 pulsations/minute...... -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pour ce dimanche de décembre les prévisions météo nous parlaient, du moins en France d'une "patate anticyclonique" ( expression inconnue me concernant ) devant nous épargner de la pluie et du vent. j'ai donc décidé d'allonger la distance. De fait à 06h00, pas de pluie, pas de vent et pas de verglas. Il devait faire 2 ou 3 degrés. J'ai roulé 65 kms en solitaire avant de rejoindre la sortie club. Une surprise cependant, entre Les Ponts de Cé et Denée ( 49 ) l'Aubance avait débordé et j'ai du après quelques dizaine de mètres aquatiques faire demi tour, souhaitant éviter une gamelle humide. La sortie club filait cette fois vers le nord-est d'Angers sur un parcours globalement plat de 67 kms roulés assez tranquillement, si ce n'est les 15 derniers, où le compteur oscillait entre 35 et 38 km/h; rien de terrible donc. J'ai rejoint mon domicile vers 12h15 après 145 kms de route pour une pause ravito d'une heure et quart, croque monsieur et boisson énergisante ( 3 monts ) 🙃 . J'ai effectué sans encombre les 45 derniers kms, mais je n'en ai pas fait 1 de plus ! Après la douche j'ai regardé le cyclo-cross de Namur, sans nul doute l'une des plus belles course du calendrier, Voir Pidcock et les autres dévaler à bloc les sentiers pentus et boueux de la citadelle c'est quelque chose. Même à pied j'hésite 😂. Pour en revenir à la "patate anticyclonique" il semblerait qu'elle va vitre se transformer en purée annonçant le retour des dépressions..., ça sera moins fun pour aller rouler ! bien amicalement Bonne semaine à tous Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
..... 48 kms ce matin entre 06h00 et 08h00 avant le travail sur mon circuit matinale habituel, peu fréquenté et bien éclairé dans ses parties urbaines. Pas de pluie, une température de 8-9 degrés avec cependant des routes bien mouillées et une humidité bien perceptible. le week-end ne devrait pas être trop mauvais... bonne journée à tous bons kms ce week-end Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
133 kms hier dont 67 kms avec le RCA dans la partie nord ouest du Maine et Loire, un parcours tout en zigs et en zags qui m'a fait penser aux circuits vlaams confectionnés à l'aide des géniaux "points-route" ( je renonce à vous livrer le mot en flamand ! La pluie nous a épargnés jusqu'à 11h00 avant que de s'inviter. A cet instant, nous étions sur le chemin du retour avec un bon vent favorable de sud ouest donc ça allait bien. En incluant les kms roulés en solitaire j'affiche une moyenne de 23,77 km/h. En résumé, une vraie sortie d'hiver avec du vent et de la pluie...., retour normalement d'un froid sec à partir de vendredi, on va pouvoir rallonger ... peut-être !🙃😂😎 bonne semaine à tous Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Longtemps je me suis levé de bonheur...😂 et aussi depuis longtemps j'aime bien commencer tôt les sorrties ce qui me permet de "borner" sans rentrer à pas d'heure à la maison, il n'y a pas que le vélo dans la vie, il y a aussi le cyclocross sur Eurosport le dimanche après-midi ...🙃 -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
125 kms hier en sud Loire, dans les vignobles d'Aubance et du Layon. Au début de la sortie vers 06h45 il devait faire 3-4 degrés celsius et la pluie était bien là. Puis vers 09h00, le vent aidant, les nuages se sont dissipés et le soleil a fait son apparition au point de me faire regretter de n'avoir pas pris mes lunettes de soleil 😎. A 08h45 je suis allé au RDV club où seuls deux cyclos étaient présents....., on a réalisé en cours de route que le départ était à 09h00 à partir de décembre, comme quoi il faut toujours être attentif ! 🙃 bonne semaine à tous Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
..... 19 kms de vélotaf ce matin par le chemin des écoliers en longeant la Loire et la Maine.... les berges n'étaient pas trop boueuses et les paysages d'hiver ont leur charme.. bonne journée à tous Didier -
Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
1298 kms au mois de novembre 2023......, un peu plus qu'en novembre 2022 mais il me faudrait rouler près de 2000 kms en décembre pour atteindre le kilométrage de 2022, bref, mission impossible ! bonne journée à tous Didier -
Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
En fait c'est quand ça souffle pas que vous êtes inquiets, c'est un mauvais présage, signe qu'il va pleuvoir !🙃 ( petite référence à une chanson de Renaud ) bien à toi Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
137 kms hier dont 77 kms en compagnie des cyclos du RCA Anjou, un club de spécialistes des longues distances...., météo correcte avec un peu de crachin intermittent et un bon vent d'ouest; si j'aime le soleil et les températures clémentes, les conditions plus rudes ne sont pas faites pour me déplaire totalement, mon côté breton-flahute sans doute 🙃🤣 ! Le départ est seulement un peu plus compliqué et comme tout le monde j'adapte les distances ! bien amicalement Didier -
Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
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Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
1618 kms au mois d'octobre 2023, soit pour l'année en cours 1207 kms de moins qu'en 2022...... bonne semaine à tous bien amicalement Didier -
Accident
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Fluoflashfun33 dans L'entrainement et la santé
Total soutien dans ces moments bien difficiles, je vous souhaite un bon rétablissement bien amicalement Didier -
GPS, problèmes de réception.
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Didier BLANGUERNON dans Les périphériques
Merci... ça ce fait à partir de l'appareil lui-même ? -
GPS, problèmes de réception.
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Didier BLANGUERNON dans Les périphériques
... pas vraiment, je ne savais pas que c'était nécessaire ! je suis plus que nul dans ce domaine ! merci en tout cas bien amicalement -
GPS, problèmes de réception.
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Didier BLANGUERNON dans Les périphériques
Bone idée.... je ne sais pas si j'aurai du succès avec un produit vieux de trois ans... bien amicalement Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
206 kms hier au départ des Ponts de Cé pour un circuit trouvé sur openrunner et intitulé "Cholet Pays de Loire". Parcours toboggan traversant les mauges, le massif montagneux du Maine et Loire 🤣... parti à 08h00 je suis rentré chez moi à 17h20 après cette belle sortie en ce dimanche automnal magnifiquement ensoleillé. Après une semaine agitée au travail, je n'avais pas une très grande forme, je l'ai senti assez rapidement. J'ai du m'arrêter en tout une quarantaine minutes ce qui est assez inhabituel chez moi, mais cette fois j'ai vraiment éprouvé le besoin de souffler..... bien amicalement bonne semaine à tous Didier https://www.openrunner.com/route-details/3416087 -
Chers forumers J'utilise un GPS garmin explorer depuis maintenant trois ans. Il s'agit du produit d'entrée de gamme de la marque. Régulièrement je suis confronté à des problèmes de pertes de réception du signal satellite, ce qui me contraint à des arrêts intempestifs......Savez vous si un appareil supérieure en gamme tel le garmin 530 ou 830 serait moins sensible à ce genre de soucis ? merci pour vos réponses avisées. Bien amicalement Didier
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Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
1698 kms en septembre... et bon début pour le mois d'octobre avec 218 kms sous le soleil bonne semaine à tous Didier -
entre le 09 et le 14 octobre de cette année je suis à Nézignan L'Evêque pour une semaine de vacances......, j'amène mon vélo et j'ai déjà commencé, via openrunner, à planifier quelques sorties de + ou - 100 kms... , si un ou des forumers habitent dans le coin je serai heureux de partager une ou des sorties. bien amicalement Didier
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Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
... ah, la mer et le vélo, quand je roulais en Martinique entre Le Carbet, Saint-Pierre, Le Prêcheur, Morne Rouge et Morne Vert le grand plaisir c'était, après la sortie avec les potes, que de plonger dans la mer Caraïbes pour une séance de "thalasso" bienvenue après les kms bien raides sous la chaleur des tropiques.... la réhydratation passant ensuite par une ou deux Lorraine..., souvenirs, souvenirs...😎🌞 bien amicalement Didier -
Votre sortie du jour 2023
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Trélazé - Saumur-132-nord-sud-ptes-routes | OpenRunner Les Ponts-de-Cé - Petites bosses | OpenRunner Sortie de 207 kms samedi dernier essentiellement faite sur le premier circuit openrunner ci joint. Si je suis un habitué des routes longeant la rive gauche de la Loire, c'est moins vrai pour celles de la rive droite. Le parcours était des plus agréable en cette journée un peu chaude, en ce qu'il empruntait pas mal de petites routes forestières bien ombragées. Avant de l'emprunter j'avais roulé une trentaine de kms de nuit sur mes parcours matinaux habituels. Je suis rentré chez moi après environ 160 kms pour une pause sandwichs-bière d'une petite heure avant que de repartir boucler la dernière quarantaine de kms...., une bien belle journée vélo complétée le lendemain par un 160 kms plus vallonné cette fois et totalement roulé en sud Loire entre les vignobles de l'Aubance et du Layon. Week-end sportif agrémenté de quelques beaux matchs de rugby, une autre de mes passions... bien à vous très amicalement Didier -
Henri Caresmel donne son nom à la piste du vélodrome de Loudéac | Le Télégramme (letelegramme.fr) work in progress !!!🙂
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Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
1751 kms en août soit 121 kms de moins qu'en août 2022... le déficit annuel se creuse... bien amicalement Didier -
Objectif 10.000 - 23
Didier BLANGUERNON a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Tout petit mois de juillet avec seulement 921 kms....., vacances loin du vélo obligent 🙃; le mois d'août a mieux commencé ! bien amicalement Didier