Patrick ROUBAUD

Ha ben merci pour ces infos, ça va me simplifier la tâche :)

Merci à tous vos réponses :) @Paul oui je veux bien un contact de ton club FSGT, merci! @Stéphane je connais bien le trophée, car ma famille étant de la région j'ai pu participer à 2 manches cette année: la Bourguigonne (108km,) mon premier dossard depuis 10 ans où je me suis prit un belle claque... et 'Courir pour la paix', moins téméraire j'ai fais le tout petit parcours de 70 bornes ( avec une concurrence bien moindre) ou j'ai pu accrocher le top 10. Le départ de la Claudio Chiappucci sera à 100 m de là ou j’habite :) C'est clair qu'au niveau D+, je bouffe de la bosse comme jamais depuis que je suis installé ici, quasiment impossible de faire moins de 1% de dénivelé global sur une sortie! Ce qui est pas forcément évident pour faire de l'endurance de base, mais cela largement reste plus plaisant que de faire du plat sur des pistes cyclable belges ^^ @Franck, je suis à Arnay Le Duc. Il y a ici un club mais FFCT, et à Pouilly un autre club mais affilié à la FFC. Il me semble qu'a Semur il y a un club Ufolep/FFC, à voir. En fait j'aimerai vraiment refaire de l'Ufolep, pour pouvoir déjà me jauger par rapport à il y a 10 ans (même si le niveau a sans doute évolué entre temps, et que je courrais en IDF alors).

Merci Michel, j'y passerai faire un tour peu être demain. Je suis un peu loin de Dijon (50/60 bornes), mais c'est rapide par l'autoroute). De toute façon je serai obligé d'y aller régulièrement vu que tout est plus ou moins sur Dijon.

Hello all :) Nouvellement débarqué de Belgique en Côte d'Or, je suis à la recherche d'un club Ufolep/multi affiliation en côte d'or. Il me semble que le calendrier Ufolep est assez fourni dans le coin, vous me confirmez? La FSGT aussi ça vaut le coup ici? J'ai déjà roulé avec un club du coin, mais qui ne proposait que de la FFC. Pour me remettre à la compet après 10 ans d'arrêt de vélo, ça me semble un peu too much (et de toute manière à l'époque je n'étais qu'un ufolep 3). Si c'est pour passer une saison à me faire larguer après 10 bornes, c'est pas la peine ^^. Je cherche un club plutôt structuré compétition (genre avec entraîneur, mais qui ne laisse pas au rebut les vieux de mon age ( bientôt 35 :p )), les soirées repas/loto ou les aprem pétanque/barbecue je suis pas vraiment fan :D Je suis aussi preneur de tout bon plan niveau groupe de sortie (je sais qu'a priori il y a un groupe qui roule tous les jours depuis le géant casino d'Ahuy, il me reste à tester), boutique de vélo (là je sens que le Van Eyck d'Alost va me manquer !) ou encore de bosses à tester ^^ Voila voila, sinon c'est une belle région vallonnée ici, ça me change de Bruxelles :) Merci d'avance! ps: soyez un peu plus actif les bourguignons sur strava, c'est le désert ici :o Patrick

Je pense que je l'étais il y a une dizaine d'année, quand j'ai fais ma plus grosse saison (14000 bornes). Lorsque ça m'arrivais de laisser passer 2 jours sans vélo je vivais ça comme si c'était une catastrophe (limite panique), par peur de perdre tous mes acquis. Puis à la suite d'une chute en course j'ai finis par abandonner progressivement le sport en 2 ou 3 mois (ce qui m'aura permis au passage de constater que je ne perdais quasiment pas mon niveau après un ou deux mois à 250/300 bornes au lieu des 1000/1500 habituels). J'ai repris pour de bon il y a 1 an et je sens que l'addiction repart :D (j'aurais du mal à ne rouler qu'une ou 2 fois par semaine, j'aurais l'impression de trop régresser) L'inverse est aussi vrai: dès une ou deux semaine sans vélo, j'ai tendance à complètement 'oublier' ce sport (ce qui m'est arrivé après ma première reprise il y a 2 ans (suivie d'une pause d'un an (!)), et après la trêve de cette hiver).

Depuis quelques mois je ne met plus les gants, je trouve que j'ai de meilleures sensations ainsi, bizarre! Ça évite en plus de rajouter une couche au bronzage cycliste déjà assez ridicule comme ça :D

Pour ma part j'ai toujours rêvé de voir naître une fédération alternative à l'uci qui organiserai des course ludiques avec des micro étapes (plusieurs dans la soirée, le tout en prime time), des nouvelles façon de courir (genre 1 vs 1), le tout serait à mi chemin entre la route, la piste et les X Games. Avec à la clef des championnats, des classements et des stats en pagaille (meilleur grimpeur de la saison par ex.) , et une grosse finale annuelle genre superbowl :D Une grosse foire à l'américaine, qui ne serait plus ringard ni réservé aux 'vieux', du balais les accordéons sur le bord de route!

Oui, mes excuses j'ai quoté le mauvaise message :p Ça a bien évolué tout de même alors en 10 ans (époque de ma dernière licence). A l'époque en 3 (région IDF) c'était entre 34 (circuit ou conditions difficiles) et 40 (vire vire tout plat), mais la grosse majorité des courses c'était sous les 38 de moyenne.

42 à 44 de moyenne en ufolep 1, vraiment? oO

Ben pour a part ça m'est carrément arrivé d'annuler une sortie lorsque mon compteur était hs :D Je ne trouve pas inutile les nouveaux compteurs qui loguent toutes les infos possibles et inimaginable (GPS, D+, cardio, cadence, etc...). J'aime bien le terme de Steve 'générateur d'archives', c'est exactement ça! Autant sur le vélo c'est souvent peu utile, mais en rentrant je peux passer des heures à décortiquer une sortie et à analyser toutes les courbes, qu'est ce que je regrette que cela n'existait pas il y a 10 ou 15 ans, et que je doive me contenter de mes vieux cahiers pour me remémorer mes anciennes sorties! Mais sinon c'est marrant je lisais ce sujet hier, et ce matin lors de ma cyclo... panne de compteur :D Un peu gênant je trouve cette perte de repère, mais le plus frustrant c'est de n'avoir aucune 'trace' à analyser au retour, c'est toujours intéressant de savoir à combien on monte telle ou telle bosse en mode 'course' (en plus de pouvoir faire péter quelques KOM sur strava :D)

Idem pour moi, depuis que je prend systématiquement des boissons iso à la place de l'eau je n'ai plus eu de vrai hypo. Pourtant j'en ai vécu des terribles, à rouler à 10/15 km/h en état de confusion mentale (me demander ce que je fais sur un vélo, avoir les pensées monopolisées à trouver un truc à manger, se demander si bouffer de l'herbe me calerai ou pas - jamais tenté quand même :D), m'arrêter acheter une banane alors que je suis à 100 m de chez moi, devoir monter un pont à pied, etc... Une fois arrivé c’était 'plus jamais de vélo', mais ça repartait de plus belle qq jours après :)

Je fais 90% des mes sorties sur le même circuit ^^ Pas évident en effet de rouler en région Bruxelloise, alors je me contente d'aller/retour sur la piste cyclable le long du canal Bruxelles Charleroi, en général jusqu'à Ittres (ça me fait 48km aller/retour) où jusqu'à Ronquières pour en faire une 60-aine. Mes sorties sont courtes, mais en contrepartie j'essaie de faire 4 à 5 sorties hebdo. Quand le vent est trop fort je tourne autour de l'antenne dans le Pajottenland, qui me sert de point de repère, et quand je veux faire de la bosse je fais soit le Bruine Put (4 fois d'affilé la semaine dernière :p) soit je tourne autour de Ittres/Ronquière/Virginal, mais c'est assez rare. Un peu lassant à force, mais je préfère ça plutôt que d'avoir à rouler sur des trottoirs ou des bas côtés défoncés, où sont la plupart des pistes cyclables obligatoires! Le point positif c'est que la répétition du même trajet me permet quasiment de mesurer scientifiquement ma progression, pour moi qui (re-re) débute en vélo. Sinon quand je rentre voir ma famille en Bourgogne là je me fais bien plaisir avec plein de parcours variés et de jolies circuits vallonnés :) Je rentre définitivement en France d'ici l'automne, Bxl va me manquer sans doute un peu mais je vais enfin pouvoir rouler plus sereinement qu'ici, j'en ai les jambes qui me démangent par avance !

Même soucis pour moi (bloqué sur l'écran d'accueil ('garmin'), en pire puisque le compteur n'était même plus reconnu en tant que disque externe. J'ai du faire un hard reset, et j'ai donc perdu tous mes réglages et mes log de sorties, heureusement que je fais des bakup réguliers... Bonne surprise que les 5 affichages au lieu de 3, j'ai été surpris de voir que j'en utilisais que 3, j'avais pas tilté que c'était une nouveauté de la màj ^^