Sylvain KARLE

😉

J'ai un client qui approche les 70 ans pas malade mais plus en grande forme , il avait du mal a monter les pentes raides en VTT , depuis qu'il a investi dans un VAE c'est que du bonheur pour lui car non seulement il peu refaire ses parcours pentu mais roule + souvent et plus longtemps ....

Tu lis mal .. JC arrive a suivre a 30-40km/h sans assistance sur le plat ce qui est très bien mais son soucis sont les bosses .... pourquoi n’aurait 'il pas le droit de rouler avec des groupes rapides ? cela gène qui ? chacun fait comme il veut je pense .....

ben moi sur mon Gravel j'adore le mono va comprendre ......🆒 j'ai testé tous les terrains ( route-chemins-foréts en TT) et aucuns soucis ..... Sur mon route quand je suis en forme je ne roule pratiquement que sur le 51 dents et 11-28 derrière ....je précise que je ne suis pas dans une région de montagne .... On dit que croiser la chaîne est mauvais j'ai fait + de 20 000km sur un groupe Campa Veloce donc pas du haut de gamme avant que la chaîne casse et je n'ais jamais eu de problémes de passages de vitesses .... L'écart de denture entre 2 a 3 pignons sur mon mono 11 vitesses je le compense par la vitesse de jambes ce qui est bien finalement .....

Pour info , en mono 44-32 = 2.94m avec ton triple en 30-23= 2.77m avec un double compact 34-28=2.58m http://cyclurba.fr/braquet.php?Pignon%5B0%5D=11&Pignon%5B1%5D=12&Pignon%5B2%5D=14&Pignon%5B3%5D=16&Pignon%5B4%5D=18&Pignon%5B5%5D=21&Pignon%5B6%5D=23&Pignon%5B7%5D=28&Pignon%5B8%5D=32&Pignon%5B9%5D=32&Pignon%5B10%5D=32&Pignon%5B11%5D=32&Plateau%5B0%5D=44&Plateau%5B1%5D=34&Plateau%5B2%5D=22&pignon_bv=0&plateau_bv=0&moyeu=Shimano+Nexus+3+vitesses&circonference1=2133&circonference2=2133&cadence=70&Submit=Lancer+le+calcul+&SaisieValidee=1

Pour moi rouler sur une bête de course et ne pas avancer c'est pire ......😃 Bonne sortie Christian 😆

non , ma femme a un VAE de ville qui fait 26kl que j'ai essayé , je suis allez aussi vite avec dans une bosse de 500m qu'avec mon carbone de 8kl ..... 😃 J’aimerais beaucoup avoir un VTT électrique pour le fun et j'aimerais essayé un route electrique de 13kl et monté le Ventoux a 20km/h 🆒 Pourquoi il faut obligatoirement être malade pour rouler en électrique ? 😃 y'en a bien qui roulent en Colnago et roues de 50mm et qui se traînent ... 😆

???

merci de penser a moi Eric ....😄 Il faut etre un peu forme pour faire du 30km/h de moyenne en VAE mais c'est possible.... Avec mon VTC de 22kl sur le plat je suis déja arrivé a faire du 27-28 km/h sur 40km donc avec un VAE route de 13kl c'est sans soucis les 30 ....une personne revenant de maladie , limité au niveau cardiaque , en gros surpoids ou peu entraîné c'est non bien sur .... Le principal pour moi en VAE c'est de se faire plaisir peu importe la vitesse ....

toi tu aime les vélos électriques ? 💋

J'y manquerais pas 😉.....un indice ?

J'ai fait 135km route avec mon Gravel en 42-10-42 dans les Vosges avec 2300m D+ , nickel 🆒 Un passage de 500m en 19% j'étais content d'avoir 42-42 et dans les descentes en 42-10 tu vas facile a 45-50 km/h c'est bien assez pour moi ......

Voila Louis 69 ans a encore réussi son pari de 24h d’elliptique en faisant 393.3km rien que ça .....bel article sur l'est Républicain : Louis met la barre encore + haut https://www.dropbox.com/s/c7pwqrrmx8rwy5t/IMG_0040.PNG?dl=0 son palmares de tous ses 24h00 : https://www.dropbox.com/s/6sdud4ui20hh4lj/IMG_0041.PNG?dl=0 Et il va continuer bientôt en faisant un 24h00 ski de fond et 24h00 kayak ..... Un dingue 😃

ça arrive qu'un cycliste en foute une bonne a un konnard en bagnole ? chaque fois c'est le cycliste qui trinque, un peu trop tendre peu être .....

un bon coursier il gagnera avec les 2 .....🆒 ok je sors --------->>>>>

hier 51km avec 3° et du soleil ... Ce matin -2 a -4 ° sous la grisaille tout est givré ( voir photos) meme moi 😃 , 26km et 326m D+ , gros moulinage 88trs/mn ...... https://www.strava.com/activities/2036099176

Un 24h elliptique depuis hier soir il est inarrêtable Louis !!! https://www.estrepublicain.fr/edition-de-verdun/2018/12/22/24-heures-sur-velo-elliptique-aux-eparges-venez-encourager-louis-thiriot

😆

Prospecte mais te parfume pas trop hein JM 😃 Tchaooooooooo 😄

détrompe toi j'en avais mis une sur le vélo de ma femme je l'ai suivi j'étais impressionné ....le soucis des lampes pas cher c'est surtout la fiabilité ....

un feux derrière le casque et un sous la selle c'est le top ...dans les magasins Actions tu peux en trouver pour presque rien .... j'ai acheté une veste D4 il y a un emplacement arriére pour y fixer une mini lampe que j'ai payé 2€ chez Action et elle se voit surtout en mode clignotant ! Le choix est énorme entre le net et les magasins ....je dois avoir au moins 5-6 lampes arrières et 4 pour devants .... pas sur 1 vélo hein 😃

je le savais ! spéce d'insoumis 😃 Sinon une petite lampe sur l’arrière du casque ça le fait bien .....

ben oui zon crée le mayo yaune en Mai 68🆒

met un gilet jaune ! mais évite les Champs Elysée

😆