Sylvain KARLE

En direct en ce moment de Düsseldorf la présentation du TDF 2017 ..

Certains "pro" arrive autour de 5% de masse grasse , des bons amateurs ne sont pas loin ... yapa de miracle si tu veux des perfs !

je viens de te donner la piste + haut ...le chiffrre est peu etre et surement exagéré mais il est certain qu'un pro sur un vélo de 10/12kl mettra la pâtée a tous ici avec nos vélos a 7/8kl ... Il vaut mieux investir dans le physique si on veux des pérfs que dans l’allègement du vélo ...

Pour moi 90/95% le cycliste et le reste le matos .. Il y a 25ans en etant moins entraîné et avec un vélo + lourd et moins rigide je montais le St Quentin bosse de 3km de 5% en 8mn15 , maintenant + entrainé avec un meilleur vélo j'ai pris 10kl de poids de corps et je peine a faire 10mn .....sur le plat je aussi reste bon. Et ne me dite pas que c'est l'age ya des mecs aussi vieux que moi même + qui m'explose en bosse ...

ben oui un bô vélo c'est sympa ... mais croire qu'il va te faire des progrès considérables et une bêtise ...

si ça joue même sur le plat ....avec un % de graisse bas tu a une meilleur circulation sanguine ,une FC + basse , moins large du haut du corps tu est + aérodynamique etc ...

Je me souviens de Fignon qui a dit un jour qu'entre la 1ére et 2éme place 1kilo de perdu faisait la différence pour gagner . Si c'est du gras et bien le rapport poids-puissance augmente donc c'est réaliste...on calcule le rapport watts-puissance-poids .

J'en suis archi convaincu depuis longtemps .....😉 Dépenser des fortunes pour quelques grammes sur le vélo alors que tu peux ameliorer tes watts pour gratos 😃 Pour moi la rigidité des roues du cadre du boitier de pedalier et plys important que le pois du velo , la position et le confort ça compte aussi ..

Toutafé Bernard .. Je pense que je me marrerais bien avec lui ... il fait vraiment du bien au vélo !

j’espère qu'il n'a qu' 1 frangin 😃

+1 moi aussi la sonnette me sert beaucoup , j'ai aussi un petit rétro sur le course ....

Si Sagan veux une coupe je veux bien me dévoué .....🆒 Il se démarque Sagan a tous les niveaux !

C'est Terminator Didier .... 😉

Voila tout est dit ......

SAGAN THE KING !!!!!!!!!!!!!!!!

effectivement tu viens de me l'apprendre ...😕 Quelques pays l'autorise mais alors pourquoi en vend t'on ???? C'est absurde ....

Chapeau le gars ! Aprés faut pas avoir femmes et enfants ... Une lampe de chez DTK fait bien l'affaire 😃

t'a des actions chez Botranger ? 😃 😉

Je confirme Georges , on a roulé a 4 mardi soir et un des nôtres avait un gilet fluo super visible !! Perso j'ai donc un feu arriére rechargeable sous la selle de chez DKT et aussi une petite a l'arriére du casque ... A l'avant sur le guido une Sigma et la même aussi sur le casque ...si je tombe en panne de batterie il m'en reste une sur ! Un copain en 2015 était venu rouler de nuit avec moi en vtt avec une super lampe chinoise pâcher a 1000 lumens ( bof c'est très gonflé comme chiffre ) et il est tombé en panne d'un seul coup , heureusement que j'étais avec car on était dans le noir complet ...

Oui enfin la Christian on parle d'une lumière. .... Je ne suis pas certain que tu sois mieux vu avec la lampe à 60€ qu'avec celle à 15€...après les options peuvent intéressé certaines personnes je le comprend ..

Ce que je demande a une lampe c'est une autonomie correct , être bien vu mais pas a 2km a 500m c'est + que largement suffisant et qu'elle soit simple .. J'ai déjà un feux arriére de chez DKT et les copains me disent qu'il est très visible .. 60€ je trouve cela exorbitant même si c'est une super lampe ... Certaines Twingo je pense aux anciens modéles sont + fiables que des BMW sophistiqué ....a méditer

Prix sympa car a 60€ le Botranger c'est de l'arnaque ! Perso je viens de commander celui ci a 12€ on verra ce que ça vaut .. https://www.amazon.fr/gp/product/B0197X16BC/ref=od_aui_detailpages00?ie=UTF8&psc=1

+1 .....😉

Sortie de nuit avec 3 autres 57km et 519mD+ , trop cool on était bien équipé avec nos lampes même sur les routes bien noires ça roulait bien , juste les descentes ou il faut se méfier un peu ....vu un chevreuil ...ça caillait une peu en haut des bosses ....

Bon alors plus d'excuses de ne pas rouler en hiver Christophe ... 😃 😉