Sylvain KARLE

sinon il y a une solution c'est de mettre un support smartphone est d'utiliser celui ci qui fonctionne lui comme un gps voiture...si le smartphone n'est pas trop grand type 4 pouces ça passe sur un guidon ..... Il me semble que certains GPS vélo peuvent te guider comme dis plus haut mais je ne sais pas si tu peu choisir tes routes , a voir ...

51km avec 316m D+ ce lundi matin.... yen a qui ont de la chance avec la météo ici 1° !!!

velotaf ce matin 6km , -9° chez moi et -7° dans le centre ville de Metz ... Froid sec et peu de vent je n'ai presque pas eu froid ...

oui enfin ce ne me fait que 51km cumulé ....mais vu la météo actuel en Lorraine c'est bon a prendre ...

2éme sortie de l'année de seulement 21km en VTT urbain nocturne ....c mieux que rien .

Bravo Michel beau travail !

Je connais un pote de Lorraine101 club qui passe les 20000km je vais lui proposer le tour du monde a 2 en 2ans 😃 je vais être peinard 😃 Non sérieusement la formule 1 avec un petit objectif de 7000km pour 2017 sachant qu'en 2014 j'avais 3900km en 2015 5700km et en 2016 6400km , doucement mais surement ça monte d'année en année ...

Pas fô !

ben ya personnes ? bande de feignasses ! tous bourrés encore ....😃 30km de VTT mi route mi chemin , paysages super givrés ( comme moi 😃) .... https://www.strava.com/activities/817734240 (voir photos !) Bobo la tête aujourd’hui mais je suis quand même allez rouler et régime obligatoire !!! BONNE ANNÉES !!!

hic ... j ai gouté un St emilion2004 , je voudrais pas empoisonner mes voisins ce soir .....😃

oh tu veux nous énerver mon Didier !!! 😠 Tout est givré en Lorraine cette semaine mais 2 jours de ciel bleu quand même, pas grave ya la gnôle pour nous dégeler c'est autre chose que la Clairette 😃....je rentre du taf en vélo 6 ce matin et 13 cet apm pour admirer les arbres givrés .....

oh tu veux nous énerver mon Didier !!! 😠 Tout est givré en Lorraine cette semaine mais 2 jours de ciel bleu quand même, pas grave ya la gnôle pour nous dégeler c'est autre chose que la Clairette 😃....je rentre du taf en vélo 6 ce matin et 13 cet apm pour admirer les arbres givrés .....

oh vu que tu est déja givré d'origine ça ne te change pas ....😃 Bon année 2017 le Jurassien ! 😉

😆 j'y avais pas pensé 😉

si .. mémé les pros bâchent pas trop mauvais temps et ils ont raison !!! ya que les amateurs qui roulent 😃 si on veux se faire mal a la gueul* et aux pattes pas besoin de rouler par -14° , je doute que cela te fasse progresser au contraire .. En ce moment je vais au taf en vélo -6° je n'ais pas croisé un cycliste , bon il est 7h30 du mat mais je suis content de ne rouler que 1/4h , aucun plaisir et si c'est pour mettre 5 couches sur toi c'est nul ...il y a d'autres sports a faire pas temps trop froid ...

surtout qu'on pourrait être tes fils ...😃 Bon réveillon aussi Isaac ..

beau gars avec un bon physique mais que la vieillesse fait peur quand on voit les photos jeunes/vieux ... bel age !

http://www.dhnet.be/sports/cyclisme/lourde-chute-pour-mathieu-van-der-poel-emmene-a-l-hopital-photos-et-video-58653fa9cd70717f88e0bd16 sur la vidéo il me semble qu'i l saute trop vite et loin et se reçoit mal , plutôt erreur humaine .... tiens d’ailleurs la réponse est là : http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Frayeur-pour-mathieu-van-der-poel/764468 Évacué sur une civière sans avoir perdu connaissance, il a été dirigé vers la clinique de Malle, toute proche. Il en ressortait en fin d'après-midi, rassuré, la nuque protégée par une minerve. « Je suis OK, commentait-il. C'est ma propre faute mais après tout, dans mon malheur, j'ai de la chance...» Aucune fracture n'a été décelée. Dominateur cet hiver, Van der Poel s'abstiendra ce vendredi à Bredene, ainsi que le 1er janvier à Baal, mais prévoit de reprendre la compétition le 8 au Championnat des Pays-Bas. Son grand rival, Wout Van Aert, a remporté l'épreuve.

oh tu dékonne Gérome !!! 😠 et notre post Lorraine101club qui pulvérise les scores ???? Bon tu a passé les 20 000 ?

il y a de super personnes sur ce forum et trés doué en vélo mais qui interviennent peu par rapport a Jojo .... Peu être par humilité, par discrétion .....a méditer . Franchement je suis sur ce forum depuis longtemps , il m'amuse mais il faut reconnaître que les bons coursiers n'y restent pas longtemps car ont passent pour des nazes ...ou alors le vélo est en majorité peuplé de nazes peu être 😃 Jojo est loin d'avoir tord sur beaucoup de choses mais peu étre l'a ramène t'il de trop et tiens trop tête ce qui entraîne a chaque fois des querelles ... Un coursier que j'estime énormément ici et qui est parti car on lui chercher les poux tout le temps est Eric Ma****at que Jojo suis sur Strava comme moi ... super niveau et mentalité , super vie a coté du vélo ça manque des mecs comme lui ici .... Bonne nuits les petits .....

Franchement je m'en balance de Jojo comme de moi d'ailleurs il y a des gens sur cette terre bien + intéressant que nous qui ont fait des choses extraordinaires autre que se faire encul*r ou raconter leur vie ici ... Jojo aime bien se faire mousser sur ce forum mais a part faire du vélo sans être un grand champion il n 'apporte rien et son anecdote de sexe est franchement du niveau collège .... mais certains rentre dans son jeux ou sont un niveau encore en dessous ... Enfin ça détend il vaut mieux en rire que pleurer il y a tellement + grave ou + intéressant ...

même absent du forum le Whippet fait réagir et met de l'ambiance, c'est un succès ! 😃

très loin des 10000 km pour moi , bravo a ceux qui y arrivent et les dépassent , j'ai roulé un bout avec un gars du club dimanche il vient de passé 22000km ! Perso j'en suis donc a 6384 km objectif atteint puisque je visais 6000 km ....j'augmente un peu tous les ans mais avec mon travail 10000 me parait impossible mais si je peu encore faire 50ans 6000 km j'achéééééééte ! 😃

J'y participe pas aux pronos mais super ton idée ! Michel le vaut bien ...😉

amen 🆒 joyeux noël mon Didier !