Sylvain KARLE

Je suis de la parti aussi si Michel est d'accord en solo sur le 10 000 de base meme si je pense ne faire que 6-7000km mais je suis aussi en duo avec mon pote Gérome B et avec lui les 20000km vont être très très facile vu qu'il fait a lui seul 20000km 😃 Bon 71km ce matin je démarre fort 🆒

71km et 670m D+ j'ai tout éliminé le Pommerol -le Pinot et le Champagne hic ........ Temps gris et un peu humide 2-3° mais la motivation et de rouler la moitié avec mon pote Gérome ( qui a fait encore +) a fait le reste ..... https://www.strava.com/activities/2048142097 Bon qui dit mieux ? 😃

spécial le mélange des composants cela donne un look bizarre a ton vélo mais du moment que ça roule bien .....🆒

ok tu peu m'inscrire et tu a déjà mon mail normalement avec la sortie de Mai chez toi .....

ok Michel ... Au départ c'est toi qui nous inscrit ou ont peu le faire soi même ?

Salut le Belge 😆 Michel ne serait 'il pas possible de faire un fichier avec des tranches de 2500km par exemple ( 1000 serait idéal) style on part de 5000km puis 7500-10000-12500-15000-17500-20000 cela permettrait a + de monde d'avoir un objectif réalisable car il y a trop d’écarts entre nous, beaucoup sur le forum font moins de 10000km .....10000 km si on a un travail prenant ou une maladie c'est vraiment pas possible .... J'ai encore fait 51 km ce jours donc me voila a 6842km et 51498m D+ pour un objectif de 6000km 🆒 on vas essayer les 7500km en 2019 .....

"Je connais un type qui a monté un 36 avec derrière une RL 12 V réalisée pour lui par l'atelier HC ( = haute compétition) étagée de 12 à 122." _________________________________________ A coup sur il mouline grâve le type 😃

Bon choix j'ai le Sram rival sur mon Gravel et les 11 vitesses passent nickel aussi bien que sur mon course en Ultegra ....perso j'ai 42*10-42 le 42dents me sert vraiment dans les portions a + de 15% et je suis assez lourd 85 +/- ....sur le plat on roule facile a 30km/h jusqu’à 40-45......... Aujourd'hui j'ai fait 51 km sur mon course en grand plateau de 51 dents je n'ai pas mis le double (38 dents) je m'en sert rarement chez moi en Moselle ... On attend ton retour ....

on peu dire qu'avec tes accidents tu t'est bien retapé ! 😄

marrant comme moi 6800km avec 51200m D+ .....😄 Loin des 10000km mais c'est mon record je table sur 6000km/an donc je suis bien au dessus ....avec 50 de travail minimum semaines et pas de vacances

un plateau s'use plus quand on passe du petit au grand surtout avec la mode du compact ....pas ce soucis en mono ni de perte de temps a trouver la bonne vitesse .....combien de fois j'ai vu des cyclistes surtout en VTT s’énerver en changeant de plateaux ...... Effectivement une chaîne qui a 20000km s'use en symbiose avec la cassette donc il faut changer les 2 ce qui m'a coûté 60€ en Campa Veloce ..... 😄

😉

J'ai un client qui approche les 70 ans pas malade mais plus en grande forme , il avait du mal a monter les pentes raides en VTT , depuis qu'il a investi dans un VAE c'est que du bonheur pour lui car non seulement il peu refaire ses parcours pentu mais roule + souvent et plus longtemps ....

Tu lis mal .. JC arrive a suivre a 30-40km/h sans assistance sur le plat ce qui est très bien mais son soucis sont les bosses .... pourquoi n’aurait 'il pas le droit de rouler avec des groupes rapides ? cela gène qui ? chacun fait comme il veut je pense .....

ben moi sur mon Gravel j'adore le mono va comprendre ......🆒 j'ai testé tous les terrains ( route-chemins-foréts en TT) et aucuns soucis ..... Sur mon route quand je suis en forme je ne roule pratiquement que sur le 51 dents et 11-28 derrière ....je précise que je ne suis pas dans une région de montagne .... On dit que croiser la chaîne est mauvais j'ai fait + de 20 000km sur un groupe Campa Veloce donc pas du haut de gamme avant que la chaîne casse et je n'ais jamais eu de problémes de passages de vitesses .... L'écart de denture entre 2 a 3 pignons sur mon mono 11 vitesses je le compense par la vitesse de jambes ce qui est bien finalement .....

Pour info , en mono 44-32 = 2.94m avec ton triple en 30-23= 2.77m avec un double compact 34-28=2.58m http://cyclurba.fr/braquet.php?Pignon%5B0%5D=11&Pignon%5B1%5D=12&Pignon%5B2%5D=14&Pignon%5B3%5D=16&Pignon%5B4%5D=18&Pignon%5B5%5D=21&Pignon%5B6%5D=23&Pignon%5B7%5D=28&Pignon%5B8%5D=32&Pignon%5B9%5D=32&Pignon%5B10%5D=32&Pignon%5B11%5D=32&Plateau%5B0%5D=44&Plateau%5B1%5D=34&Plateau%5B2%5D=22&pignon_bv=0&plateau_bv=0&moyeu=Shimano+Nexus+3+vitesses&circonference1=2133&circonference2=2133&cadence=70&Submit=Lancer+le+calcul+&SaisieValidee=1

Pour moi rouler sur une bête de course et ne pas avancer c'est pire ......😃 Bonne sortie Christian 😆

non , ma femme a un VAE de ville qui fait 26kl que j'ai essayé , je suis allez aussi vite avec dans une bosse de 500m qu'avec mon carbone de 8kl ..... 😃 J’aimerais beaucoup avoir un VTT électrique pour le fun et j'aimerais essayé un route electrique de 13kl et monté le Ventoux a 20km/h 🆒 Pourquoi il faut obligatoirement être malade pour rouler en électrique ? 😃 y'en a bien qui roulent en Colnago et roues de 50mm et qui se traînent ... 😆

???

merci de penser a moi Eric ....😄 Il faut etre un peu forme pour faire du 30km/h de moyenne en VAE mais c'est possible.... Avec mon VTC de 22kl sur le plat je suis déja arrivé a faire du 27-28 km/h sur 40km donc avec un VAE route de 13kl c'est sans soucis les 30 ....une personne revenant de maladie , limité au niveau cardiaque , en gros surpoids ou peu entraîné c'est non bien sur .... Le principal pour moi en VAE c'est de se faire plaisir peu importe la vitesse ....

toi tu aime les vélos électriques ? 💋

J'y manquerais pas 😉.....un indice ?

J'ai fait 135km route avec mon Gravel en 42-10-42 dans les Vosges avec 2300m D+ , nickel 🆒 Un passage de 500m en 19% j'étais content d'avoir 42-42 et dans les descentes en 42-10 tu vas facile a 45-50 km/h c'est bien assez pour moi ......

Voila Louis 69 ans a encore réussi son pari de 24h d’elliptique en faisant 393.3km rien que ça .....bel article sur l'est Républicain : Louis met la barre encore + haut https://www.dropbox.com/s/c7pwqrrmx8rwy5t/IMG_0040.PNG?dl=0 son palmares de tous ses 24h00 : https://www.dropbox.com/s/6sdud4ui20hh4lj/IMG_0041.PNG?dl=0 Et il va continuer bientôt en faisant un 24h00 ski de fond et 24h00 kayak ..... Un dingue 😃

ça arrive qu'un cycliste en foute une bonne a un konnard en bagnole ? chaque fois c'est le cycliste qui trinque, un peu trop tendre peu être .....