Sylvain KARLE

non il n'y a pas toujours des exceptions , beaucoup rentre chez eux directement et au pire un petit détour ce n'est pas la mer a boire ....dans une semaine il y a bien 1 ou 2 jours ou tu est libre , il n'y a pas que des parents avec jeunes enfants au volant.... Un exemple kon a propos de l'école , mes filles ont des camarades qui vont a la meme école logique puisque tu est dépendant de ton secteur et bien la plupart des parents font un détour et perdent du temps avant d'(aller bosser alors qu'on devrait s'organiser pour prendre chacun son tour les enfants ....bref quand on ne veux pas , continuons a râler et a nous plaindre , vive l'égoisme....

c'est bien c'ke j'dis le forum n'est plus Français !

le vélo cyclo-cross je kiff !!! 💋 Belle gamme ....

moi j'croyais qu'un chef un capitaine ça montrait l'exemple , tu me déçois ....😃 et en + le temps ne te manque pas ! 😃

Si c'est difficile pour plein de raisons .... -1 comme tu le dis d'abord notre "mentalité" de Français a râler tout le temps , des qu'il y a une réforme on ne cherche meme pas a comprendre ou essayer, notre incivilité ... -2 Créer des pistes supplémentaires donc supprimer des parkings et voies routières , pas évident .... -3 Faire cohabiter piétons, cyclistes ,trottinettes, clébards etc....

"Parce qu'on sait qu'en Allemagne tout le monde respecte les règles, qu'en Italie personne ne les respecte et qu'en France on ne sait jamais si la règle va être respectée ou pas !" __________________________ C’est exactement ça !

M*rde le forum n'est plus Français ! 😃

un super article ici : https://www.medecinedusportconseils.com/2014/03/12/sport-et-bcaa-les-bcaa-ca-sert-a-quoi-ou-les-trouver-comment-utiliser-les-bcaa/ Un extrait , cela refroidi un peu 😃 " Intérêt en terme de santé : moins de blessures, moins de contractures. Ces BCAA se présentent le plus souvent sous forme de comprimés ; plusieurs marques de produits de l’effort les commercialisent. L’intérêt est de les consommer une bonne heure avant l’effort, puis une heure après. Comment sont « fabriqués » ces BCAA par les laboratoires des produits de l’effort : et bien très souvent les BCAA de synthèse sont extraits de cheveux humains, pattes de canard, poils de cochon (oui le cochon nous ressemble mais bon …), plumes de poules et autres volatiles et souvent de provenance chinoise. Hummm…. Une précision intéressante à mon sens : les BCAA de la gamme OVERSTIM sont exclusivement issus des protéines de lait. Même si je souhaite que ce site d’information soit objectif et épuré de toute publicité cette précision me semble intéressante …

Quel filou tu est ! 😃

houla c'est pas 200 mais 2000km que tu vas te prendre dans la tronche 😆

et moi cela fait des années que je dis que le covoiturage devrait etre obligatoire ! dans la limite du possible selon ses horaires ... Quand je vois les gens seuls dans leur voiture travaillant pour certains dans le meme quartier depuis des années dans le meme créneau horaire je trouve cela aberrant .... Je trouve le projet de Hidalgo très bien mais difficile a mettre en place a Paris....

non mais tu peux détailler ? 😃

Bonne annnée 2020 André et merci pour ce retour intéressant ....

😆 tu vas l'énerver pour de bon le Schtroumpf 😃

Vaillant= Dieu 😃 Beaucoup de gens militent pour cela ......

le carburant c'est les glucides mais pour faire du muscle c'est les protéines ....Bruno a peu être un déficit musculaire ..

ah Jordan c'est un mythe ! Je me souviens aussi gosse des Harlem Globle Trotter qui font le show .... Un sport magnifique qui allie adresse , show ,cardio etc....

Oui j essayerais d'y aller un jour , j'avais déjà regardé mais les places sont hypers chères surtout si on veux être bien placé ..

Je ne savais pas que tu étais si fan de basket ....j'aimerais bien voir un jour un match de pros, a Nancy il y a un bon club ....

Je ne suis pas connaisseur de basket mais c'est triste ......preuve encore une fois que la vie ne tient a rien (surtout en étant cycliste de nos jours) .... je pense souvent a M Schumacher quel malchance il a eu et être dans son état ..... Profitons ......

😆 **foiré le froid je gère mais la pluie beurkkkkkkkkkkkkkkkkk 📢

c'est noté ....😉 Calme le post depuis 2 jours .... Hier sortie marche&photos de 10km suivi d'une sortie de 40km en vélo et aujourd'hui nada car pluie pluie et pluie et c'est prévu pour 2 semaines youpiiiiii 😢

en meme temps quand tu a un gros volume d'entrainement tu dois t'améliorer 🙄 plateau ovale ou rond ou carré 😃

😆

C'est marrant que tu parle de JC Martin , il y a 3 ans je roulais du coté de Pont a mousson il est du coin et je tombe sur lui par hasard , on a commencé a prendre des relais jusqu'a 45km/h en faux plat montant puis j'ai explosé ! je l'ai eu en point de mire pendant encore quelques km il c'est retourné mais impossible de le rattraper une machine !!! Sympa ton cr t'avais vraiment un bon niveau Karl ....