Sylvain KARLE

Soleil magnifique ce mercredi ....mais pourquoi il faut bosser 😢

Demare a Milan-St Remo ! il a gagné au TDF pas Bouhanni ... Quand Nacer a aligné ses 3 victoires au tour d'Italie c'était beau mais il manquait les meilleurs sprinters mondiaux , le top 5 ... Demare est + régulier... Que les 2 gagnent encore se sera super !

Tes 280 watts je pensais que c'était pour de la cap.... Je pense que c'est impossible d'avoir une application fiable en instantané.....aucun compteur n'est fiable niveau pente , accélération , bref tu devrais mieux te baser sur la FC .

"Watt" c'est exactement ce que tu recherche est compatible sur le 520: La description---LA DESCRIPTION--- Ce champ de données montre la puissance de sortie estimée actuelle en watts pour un ROAD BIKE standard. L'estimation est basée sur la formule utilisée dans Strava - La vitesse - Pente / pente - Accélération - Poids du cycliste (à partir du profil utilisateur) + 10 kg (pour vélo + équipement) - Facultatif: Cadence (si le capteur est installé) - Constantes par défaut des vélos de route (résistance au roulement et à la traînée)

du beau monde a Valence ....1 seul Français dans ta liste ,Gallopin c'est maigre ....

Vérô nique t'a du pot tu vas être au zénith 😃 ps elle est génial !

encourageant ....

https://apps.garmin.com/fr-FR/apps/4f1ec7c5-6fd6-4d3e-a6ac-a7f568e567c1

Garmin IQ store tu devrais trouver https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/616398 Des champs de données ciblésAjoutez et configurez des champs de données qui affichent des mesures supplémentaires pendant vos activités. Téléchargez un champ de données et ajoutez-le au profil d'activité de votre choix pour afficher de nouvelles statistiques. Par exemple, l'application Running Power de Garmin Labs vous permet d'exploiter les mesures collectées par vos appareils Garmin compatibles pour calculer et afficher votre puissance de course en temps réel.

Rendez-vous sur le site www.garmin.com/intosports pour obtenir une liste de capteurs ANT?+ compatibles avec votre appareil (comme le Vector). si on pouvait avoir sa puissance sans le capteur a quoi servirait un capteur ? 😃

je répond a la vidéo que Hervé a mis en lien c'est toi qui devrait te réveiller .... c'est interdit de répondre ?

Ils cherchent des testeurs ! 1000 véhicules ( bus, voitures,vélos) prévu d'ici 3 ans sur Chambery ... La recharge du vélo en 2mn c'est vraiment top ....

Il 'est arrivé presque la meme chose que toi il y a une bonne dizaine d'années ..quelques séquelles on fait avec et j'ai encore du plaisir en vélo meme si souvent on est écœuré par les automobilistes... Il faut redoubler de vigilance et meme si on a priorité faire gaffe , et avoir une bonne étoile ... Remet toi bien .

Il en faut pour tous les goûts 😉 l’idéal c'est la diversité effectivement mais tout dépend ou l'on habite ...en montagne si tu veux être explosif vaut mieux pas être trop lourd .... Sinon il y a le VAE 😃

a partir de 10h00 il ne pleuvait plu a Metz , j'ai roulé de 11h30 a 13h00 au sec , un bonheur 😉

Prés du Lac de St Cassien j'y étais allez aussi en vélo de Frejus... super Lac réputé pour les grosses carpes...

cool.. Je suis allez plusieurs fois dans le Sud , malgré notre climat moins ensoleillé je ne changerais pour rien au monde , j'ai besoin de voir l'eau et l'herbe verte toute l'année , nous avons des épisodes de sécheresse assez souvent maintenant et cela m'attriste ... La dernière fois j'étais a Hyères a coté de la presqu’île de Giens , j'avais loué un VTT je susi allez jusqu'a Toulon par le bord de mer mais aussi par l’arrière pays , j'ai monté le MT Faron .... Le massif des Maures c'est mort 😃 sec et rocailleux une galère en VTT, le bord de mer trop de monde qui circule, l'été trop chaud , le vent etc...la haute montagne j'aime occasionnellement , les paysages sont superbes mais en vélo tu met 2 h a monter et transpirer et 20mn a descendre et ça caille 😃 la montagne c'est bon pour les crevettes 😃

Dans quelques années ce sera le désert chez vous .....pour le vélo c'est sur que vous êtes gâtés .

je sais nager Claude 😃 au moins ont auras les nappes phréatiques bien remplisses .....

ben c fait mon canard .....🆒 parti vers 11h30 et pas de pluie miracle !!! mais les routes et les champs sont trempés( voir photos Strava) ....43km cool basse intensité .... https://www.strava.com/activities/3067860982

😉

Attend t'vas voir ta gueul* a la récré ! 😃

Poupou peu être content ...VDP quel phénomène . J'ai vu les 2 derniers tours , terrain boueux a souhait ....

oh hé 75/25% s'il te plait ! 😆

il a 30 ans pour un sprinter c'est un bel age il faut qu'il se dépêche , cette année il doit assurer sinon c'est __________>>>>>>......