Sylvain KARLE

Salut la compagnie , 18km de HT pour commencer la matinée mais ça ne me motive pas alors je suis sorti malgré une pluie fine et du vent pour faire 40km , un peu mouillé mais ça passe ....

ça n'a pas l'air .....

sympa comme nom cela vous va bien ...😉

toujours en forme poto 🆒 surtout avec la langue 😃 en vélotaf ? t fou t'a vu ce qu'il tombe ....demain et lundi idem j'suis dégouté ! J’espère me rattraper + tard 😉

t'a raison est j'ai la solution ! Gérome tu vas rouler 2 X moins ! 😃

lâche toi ....

Vas y la chez toi 😆

Tu l' a dis ! 😆 Au moins ça fait un équilibre , Gérôme il est capable de faire les 20000km seul 😃 J'ai déjà peu de temps pour rouler alors avec cette météo de m*rde.....

Il est Vosgien , son parcours est assez incroyable ( entre les chutes et histoires alakon) par moment il m'énerve et j'aimerais voir si il est capable de retrouver son niveau qui date maintenant ....

Vraiment curieux de voir ce qu'il va faire dans sa nouvelle équipe .... 1ére course pas terrible mais au sprint c'est souvent tout ou rien ... https://www.velo101.com/actualite/flash/cge-de-majorque-matteo-moschetti-1er/10910

11° cette nuit incroyable douceur en fin Janvier ....et toujours la pluie grrrrrrrrrrr Je pensais allez au taf en vélo ben non alors 25mn de HT ce matin de bonne heure et bonne humeur quand meme .... Prévisions pluie jusque Mercredi ....le HT va chauffer je pense .

Top ! 😆

Moi le compteur il tourne plus du tout depuis dimanche, meme pas le HT , cette météo démoralise et pour couronner le tout je grossis car je mange comme un ogre ......dur ce début 2020 .....

Personne ne comprend les Belges 😃

ben voila je comprend mieux ....

en Français ou Belge c'est mieux : https://www.rtbf.be/sport/cyclisme/detail_evenepoel-survole-le-contre-la-montre-et-fait-coup-double-au-tour-de-san-juan?id=10419197 déjà en forme la pépite Belge .....

oui mais toi t riche ! 😃 au bout de 20 ans avec les économies faites sur les piles tu te paye un pneu gratuit 🆒

500---->530 yapafoto !

Dans le cochon tout est bon 😃

😆 Moi avec mon flingue en 1 mouvement je terrasse le mec en face 😃

N? bùxi?ng ji?ngf? y? ma? 😃 ????????

391km pour moi ( hors vttae et marche) je suis dans les deniers comme a l 'école 😆 Mais 50h mini de taf par semaine et jamais de congé alors j'ai des excuses , bon la je vais rentrer a la maison , manger et ensuite aller chercher ma + jeune fille a la danse et faire mes comptes ....pas facile de faire du sport avec des journées pareils

La vache t remonté aujourd'hui 😆 vas y mollo pas kil nous boude le Michoux 😃

😆 ça sent le fayotage ça 😃

Je pense que les ' pros" en prenne car les suppléments sont indispensables a un certain niveau ...je crois que les AA s'injecte aussi en direct dans le sang pour être directement assimilé et ne pas fatiguer l'estomac ... La diététique pointu c'est au moins 50% de la performance.....