Sylvain KARLE

Mon avis et que tu devrais passé a l'électrique 😁

1ére Francais Florian Dauphin 25 éme la loose .......

Oui bravo les Belges , content pour Mads Pedersen il mérite sa 3 ème place et sans sa crevaison au mauvais moment il faisait 2 je pense ....

Il a perdu 20s sur une erreur dans un virage et a changé de vélo + loin mais il n'arrivait pas de toute façon a boucher le trou , MVDP a crevé mais avait une bonne minute d'avance .... MVDP gagne son 3 ème Paris Roubaix de suite super exploit c'est le + fort incontestablement.....

pas dans le coup du tout Van Aert meme avec le système Gravaa ....

Pedersen vraiment malchanceux qui crève et qui se retrouve du coup dans le groupe Van Aert a 1mn 20.... MVDP avec son coéquipier Philipsen et Pogacar en tête reste 58,5km , moyenne de 48,5km h c'est fou !

avec les disques ce qui est un gros avantage c'est qu'on t'entend arriver 😄

Pogacar et MVDP qui placent des mines a 103km de l'arrivée, , gros écrémage déjà .... Quel régal !

encore 142km , ciel bien couvert mais pas de pluie pour l'instant .... groupe Ganna distancé ......

sortie hier soir de 43km et 380 m D+ a 28,5km/h sans forcer + que cela et ce matin temps gris mais pas de pluie comme annoncé petite sortie cool de 35km venteuse avec 310m D+ et record dans la descente de 3km du St Quentin je suis 74 éme classé sur 2250 , 41.5km/h mais énormément de virages trés serrés et avec des freins a patins 🤣

Julian est vraiment sur la fin de sa carrière , dommage presque 33 ans c'est pas si vieux ... Bravo a Almeida le Portugais coureur régulier et complet .... https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Joao-almeida-remporte-la-derniere-etape-du-tour-de-pays-basque-et-valide-son-succes-au-general/1553785

https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Pauline-ferrand-prevot-peut-elle-gagner-le-tour-de-france/1553919

Voila il pleut un peu a Metz aprés 3 semaines de sec on a était gaté , le jardin en a besoin , j'ai bien fait de rouler hier soir 20° aprés 18h00 ...

176cm et 86-87kl je me sens très bien 😎 Jusque 40ans j'étais a 75-80 kl puis j'ai passé les 80 et plus moyen de redescendre, Faut dire que je mange tout le temps sauf la nuit et que je cours moins les filles 😁

Depuis longtemps 😅

Pogacar ne l'a pas je crois ( a vérifier) il roule sur des 32 mm il a explosé les segments de certaines portions pavés ...... Pauline a d'abord roulé pour sa leader Marianne Vos ( donc équipé pareil ) mais finalement c'est elle qui était la plus forte , elle gagne avec une confortable avance et je pense qu'elle gagnait meme sans ce système ... On verra demain chez les hommes ce que fera Van Aert .....

Oui et non , beaucoup de champions ont gagné Paris Roubaix sans être des champions de CC ou VTT ....... Pour le poids j'ai mis un article de l'Equipe qui expliquait que justement ce n'était pas obligatoire d'être corpulent pour gagner PR, il y a d'autres critères qui jouent ...

Quelle victoire énorme de Pauline Ferrand Prevot ......quelle championne ......

Pogacar est a 66kl environ comme Hinault le dernier vainqueur du TDF a avoir gagner l'enfer du Nord ...... https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Coppi-hinault-gilbert-ils-ont-fait-le-poids-a-paris-roubaix-sans-peser-lourd/1553639

Pauline va t'elle gagné ? elle fait partie des favorites , elle a terminé 2éme la semaine dernière au Tour des Flandres .....

dernière étape décisive aujourd'hui avec 153,4km, 7 ascensions répertoriées et 3716 mètres de dénivelé positif

Demain samedi , il y a vraiment un super niveau chez les femmes actuellement , 148,5km ...... Le départ sera donné à 13h10 à Denain avec une arrivée prévue entre 16h45 et 17h15 à Roubaix. Eurosport 1 diffusera la course en direct à partir de 14h30. France Télévision prendra l’antenne à 14h40. La RTBF propose également la diffusion TV pour les Belges à partir de 14h30.

Hier soir je part rouler a 19h00 juste avant le repas car il fait trop beau, je ferais 30km avec 225m D+ a 32,2km/h 55minutes j'ai bien tapé dedans malgré mes 87kl .... C'est très productif des petites sorties intenses et ça laisse plein de temps pour autre chose 😎

Miracle ! 😄