Sylvain KARLE

😅 oui je m'attend a cela sur les 6 derniers km ....

encore une grosse étape demain et 4 coureurs en 1mn au classement , suspens .. Guillaume Martin a bien décroché je trouve il ne sera pas dans les 10 sont objectif , tactiquement il courre un peu de travers depuis le début du Giro ce trouvant souvent isolé donc perdant des forces ....il aurait finalement peu être mieux fait de vise rune étape au lieu du CG....

comme dab quand cela ne te plait pas c'est du marketing .....enfin je remarque que les meilleurs rouleurs du forum utilisent ces technologies toi tu est dans ton monde d'ancien .....😄

J'ai vu le dernier set en rentrant du travail , super tie break du 5éme set énorme super public et super Gaston !

C'est exactement cela .....la technologie peu t'aider a progresser quelque soit le niveau ou l'on court , si il y a 30 ans j'avais au moins eu un cardio j'aurais mieux couru en compet et surtout je me serais mieux entrainé , je faisais n'importe quoi a l'époque ne connaissant absolu rien .... et Michel qui nous raconte qu'en baissant un peu l'intensité il se sent mieux je suis mdr a 60 ans il découvre un truc archi basique ........c'est comme pour les braquets il a du mal a comprendre qu'il faut + mouliner et tirer moins gros .....bon je vais me prendre une pénalité si ça continue 😅

surtout toi rien comprendre tu te plains a 60 piges et tu revois ta façon de t'entrainer alors pas de leçon please Michoux !!! demande a Gérôme avec quoi il s'entraine et regarde son niveau par rapport au tiens ( je sais que tu t'e n tape) ...chacun fait comme il veut on peu etre bon sans technologie mais nier que la technologie n'est pas une aide quelques soit son niveau est une bêtise ......tu est vraiment tassez ignare sur certaines choses mon canard 😄

Garmin 1030 + commandé hier 🤩 C'est bientôt la fête des pères 😎 Et bientôt le Ventoux la fonction "climb pro" permet de visualiser la montée histoire de me faire peur 😅

yes !!!! 🤣

Travailler au ressenti et sensations c'est bien surtout avec l'expérience mais parfois on peu se tromper ...il m'arrivent d'être a 160 puls hyper a l'aise alors que parfois a 130 puls j'ai l'impression d'être dans le dur , la fatigue n'est pas toujours facile a déceler , je pense que le cardio est quand meme appréciable cela permet vraiment d'être quasi sur de son état de forme et trés révélateur de celui ci d'ailleurs , rare son les pros sur Strava a le mettre sauf MVDP par exemple ...

"Pratiquement" tous les pros d'entrainent avec cardio et capteur de puissance ....c'est bien qu'il doit y avoir une raison 😄

ben oué pourquoi ? J'ai meme doublé Pogacar l'autre jour .....

Sieste et pétanque 😄

Exploit XXL de la française de 19 ans Diane Parry (qui joue et s'entraîne a Paris cela ne si invente pas 😀) elle bat la tenante du titre et 2eme mondiale..... J'ai vu son dernier jeux et son interview je crois qu'on tiens une futur grande joueuse .....

Oui je vois mieux sur mon écran de smartphone , effectivement le caoutchouc a bien morflé c'est bizarre.....

Pourtant ce n'est pas si compliqué que cela et tellement pratique un GPS vélo , il y des tutos sur Youtube hyper bien fait ...

Trop sombre on ne distingue aucuns détails .....

Quel match entre le Français Halys qui viens de sauver 3 balles de match au tie break du 4éme set face au géant Isner qui multiplie les aces..... la 4éme est bonne pour Isner mais Halys c'est super bien battu ..... Allez hop je vais rouler un chouilla ....

G Martin a repris 1mn42s sur le peloton favoris bien vu avec la journée de repos de demain .....

Guillaume Martin va reprendre 1 bonne minute et rentrer dans les 10 premiers du Giro , bien vu de sa part . Ciccone c'est tout bon pour lui

Jamais évident de revenir au haut niveau après une blessure , sauf si on s'appelle Nadal.

Gérôme m'a dit qu'il est top on a fait une sortie de 150 km en 2021 le guidage était nickel et l'écran énorme est appréciable , il est meme prévu pour les Vététistes il y a les sentiers ! et si tu t'écarte du parcours il recalcule l'itinéraire comme en voiture . https://velo-critique.com/compteur-velo/garmin/edge-1030-plus/#Une_cartographie_precise_et_intuitives

Le Français Barrere passe le 1er tour en 5 set , cool.....

C'est parti ! J'adore le tennis sur terre battue Nadal va t'il gagner son 14 ème RG ? Curieux de voir le nouveau phénomène espagnol Alcaraz 19 ans ........

https://todaycycling.com/presentation-de-la-15e-etape-du-giro-2022/ Je met en route j'essaye de suivre le tennis en meme temps ,,,,,

Nice s'y prête bien effectivement mais comme on dit c'est les coureurs qui font la course , qui aurait pu prévoir une telle étape on s'attendait plutôt a une échappée de second couteaux .......