Sylvain KARLE

occupé a quoi on ne sait pas .....🙄

Quand j'ai acheté mon kuota il y a 19 ans je voulais un vélo super léger donc achat d'une selle hyper light carbone , problème au bout de 2-3 h je n'arrivais presque plus a me mettre dessus une horreur donc vite revendu et depuis le poids je m'en tape ( bon pas uen enclume non plus ) je privilégie le confort !

c'est la selle de sa grand mère ou Michel a menti sa copine a 90 ans 😁

Trop cool 😄 Tu est ma tafiotte préférée 😘

T'avais cas prendre une démonte pneu au lieu de ton doigt rigolo ! T'imagine si je te dépasse la honte 😂

J'te le dis une vrai bande de tafiottes !

T sur ? 😅 Bon 102km avec 1140m D+ moi qui suis pas bosses j'en ai bien bavé car sur le plat ça envoyait aussi , 26,2km/h de moyenne c'est pas la grande forme mais en décembre c'est pas si mal ... . Et surtout je met la pression au Schtroumpf 😅

Je suis sur Aliexpress...j'ai l'application sur le téléphone et ça fonctionne aussi sur le PC Bizarre ton soucis tu a créer un compte ?

je vais rentrer sous la flotte je crois 😁 bon demain devrait être sec autour de 9-10° je vais essayer de faire mes 80-90km j'ai le schtroumpf a me farcir 😄

Je n'ais roulé que 2 fois avec Didier 30mn et 1h10 mais super ressenti malgré que j'avais un vieux cuissard usé , j'ai bien reculé la selle pour avoir mon cul sur la partie large je ne fais pas de bec de selle ....elle est faite pour les bassins moyen a large ( je fais entre 85-90 cm tour de taille selon la saison ) car elle fait 143mm de large , elle est magnifique jamais eu une selle si belle , a voir donc sur une sortie de 3-4 h mais j'ai confiance .

aucun scrupule a acheter en Chine ...... maintenant on paye une TVA c'est bien , quand je vois les marges énormes que ce font les intermédiaires ! mes ciseaux je les achètent en Chine maintenant 40€ +/- il faudrait que je mette minimum 200€ pour la meme qualité ici .... Nos médicaments sont tous fabriqués en Chine les multinationales pharmaceutiques se gavent sur notre dos , elle est belle l'Europe libérale ......les Polonais a peine entré dans l'Europe avaient commandé les avions de chasse Americains ........

Toi tu vas être contrôlé positif 😁 J'adore 😋 A la tienne 🍻🍻🍻

Mince alors t'a vachement pris depuis la semaine dernière 😅

Même malade il roule c'est un drogué 😁

Question philosophique mais est ce que ça vaut le coup de se priver pour être super affuté ? est ce que 5 ou 10 k lde trop est préjudiciable a la santé ? j'ai des copains qui roulent + fort que moi mais son souvent malades a trop taper dedans ........reflexion ...... 🙄

La sur charge pondérale tu l'estime a combien ? est ce que 5-7 kl te parait beaucoup ? C'est évident que les meilleurs coursiers jeunes ou pas sont affutés , comme dans tous les sport d'ailleurs sauf peu etre la pétanque ,le bowling , le curling ........ Il y a aussi des maigres qui n'avancent pas .......pour corser le sujet 😄

Tu confirme déj ce que je disais c'est que c'est surtout du a l'âge ta perte de performance car niveau poids tu n'a pas pris .... Perso il y a 5-6 ans j'arrivais encore a taper les 187-188 pulsations max maintenant a 58 ans je suis a 182 max environ ce qui confirme que l'on perd en moyenne 1 pulsation par année .... Avec mon modeste VTTAE St 900 de chez DKT j'avais quand meme 85nm de couple mais je m'amusais parfois a rouler au dessus de 25km/h sans assistance sur le plat ça faisait les cuisses avec ses 25kl .......mon record était d'avoir fait 20km a 26km/h sans assistance sur du plat mais j'étais cuit !

Ben cela dépend ou t'habite et ta motivation .....j'aurais eu 8500-8700km mi Novembre j'aurais tout fait pour avoir les 10 000km et pourtant niveau météo ont est pas gaté a Metz

ayé j'ai dépassé ma 2 éme meilleur année( en 2022 j'avais 8336km ) je ne ferais pas les 10 000km mais j'espéré faire 9000km .....avis au Schtroumpf 😁

entre 0 et 1° a l'instant route presque sèche c'est cool ......on devrait remonter a + de 10° ce week-end j'espère pouvoir rouler au moins 2-3h ......

Sur un velodrome donc super roulant ,sans vent, en altitude sur un vélo Aero cela me paraît toutafé normal 😅 Il a était faire une marche de 25km après ? 😅

Non mais pour 2 autres vélos , c'est la ruine 😁

Aucune idée j'ai eu 3€ de réduction car j'ai commandé pour 20€ minimum.....

J'en ai recommandé 2 pour 20€ grâce à une réduction 😎

Ben attendre en haut d'une bosse et plus que normal tu ne vas quand même pas laisser le ou les gars seuls ? Après si vraiment quelqu'un est a la ramasse en général il demande a rentrer seul ou alors ont fait un autre groupe qui continue +cool .... Dans mon club il y a 3 niveaux , le + fort je n'y vais pas je sauterais dans les bosses ils roule environ entre 32/34 km/h avec de la bosse , le 2 ça roule encore fort 30 +/- mais j'accroche bien surtout sur le plat....'et le dernier c'est cool 26/27 km/h si je ne suis pas en forme j'y vais et je me met souvent devant ..... En général dans le groupe 1 et 2 ça explose vers la fin mais ça c'est le jeux .....