Sylvain KARLE

Bien sur , beaucoup de jeunes n'ont pas le temps comme des retraités de récupérer et s'entrainer correctement , cela équilibre les choses 😁 perso tu le me laisse 1 journée de libre en + ou 20h de moins au travail j'explose mes stats ...... Je bosses depuis 8h00 ce matin je vais finir a 19h00 j'ai 15mn de pose et parfois 5mn par ci par la ......et demain hop 7h30 cela repart

Certains reste encore bien performant vers la soixantaine enfin sauf a rouler en élite ..... Ce qui est bien en vélo c'est que tu peux toujours rouler et te comparer dans ta catégorie et chez les vétérans...... Un vieux bien entraîné, expérimenté peu faire mal a des + jeunes 😁

Perso je suis pour prendre en compte les km en VAE dans le challenge , cela reste du vélo meme si il y a une aide ....... A voir avec Nicolas et les autres .....

Bravo super moyenne vu le dénivelé , on vois que vous êtes tous jeunes et affutés ....

Y en a un qui a beaucoup d'avance 😄

Fortuano a très bien joué le coup , Baudin a joué a perdu c'est le jeux dommage car au sprint il était surement le + fort , il prend le maillot de leader c'est bien ...... Samedi l'étape sera dantesque a suivre .....

Malade et fatigué hier soir , ce matin j'attaque quand meme le jardin a 8h30 a la fraiche car le soleil brille déjà bien , 4h00 non stop je suis bien en sueur , découpage de dalles a la disqueuse , pose de bâche sous les dalles , plantage des haricots et nettoyage des mauvaises herbes , je vous garantie que le jardin c'est du sport ! Je suis cassé de partout , dos en vrac je vais faire du canapé une bonne partie de l'apm il fait super chaud 28° incroyable pour un 1ér Mai puis vers 18h30 reposé je par rouler car il fait trop beau et la T° baisse , encore 25-26° , 49km a 31,5km/h avec 400m D+ et une FC moyenne bien trop haute preuve que je ne suis pas encore bien mais content d'avoir pu un peu rouler par cette si belle météo ....... Demain boulot 🤪

Le jeune prodige de 19ans Matthew Brennan a remporté haut la main le sprint hier de l'étape 1 ...... Etape 2 , 157km et 2900m D+ parcours autour du lac de Neuchatel il seront prés de la Brevine coin que je connais bien et ou nous étions lors de la sortie vélo101 2024 :

694km pour Avril je suis dans les clous même un peu au dessus pour les 7500 annuel. ------------------------------------- Vautour50______________11016km (objectif 25000km) Didier Blanguernon------------- 5744 km/- Michel Dubin ____________4844km/42938m+ Jean-Christophe Rincent_____4655km/38750m+ André Massol____________4208km/60672m+ Thierry Geumez___________3201km/- Pierre-Yves Dessimoz_______3005km/19400m+ Serge Masselot___________2983km/- David Courtois ___________2763km/25257m+ Nicolas Joary____________2673km/35697m+ Johan Assink____________2240km /4778m+ Sylvain Karle ____________2794km/16850m+ Pierre Plana_____________1945km/22800m+ Jean-Pierre Courquin_______1865 kms/21200m+ Jacques Vandewiele (VAE) ____1828km/15479m+ Jean-Marc Bouquet________1825/14897 m+

Les femmes sont notre perte 😁

Franchement tu dékonne , que 1228km c'est honteux !!!

ouf pour la cuisine et le ménage ..... Belles passions 😉

Tu te trompe complètement sur les compets de VTTAE les mecs ont des cardios de folies et sont affutés de malade..... Il dépasse souvent les 25km/h max de l'assistanat électrique et sans assistance c'est balèze , j'ai testé personnellement de rouler parfois sans assistance au déla de 25km/h j'ai réussi 1 fois a faire 20km comme cela a 26km/h et les pneus en 2.80 pouces et 25kl j'avais l'impression d'avoir tiré le 53/11 de mon Giant musculaire..... Les gens ont beaucoup d'apriori sur le VAE qui peu s'utiliser de plusieurs manière , en récup mais on peu aussi forcer par moment c'est selon l'envie , surtout cela te permet de faire + de D+ et de rouler meme si tu n'est pas trés en forme ou entrainé ou malade ou avec des potes + fort en bosses là ou le VAE t'aide énormément ...

elle fait le ménage , la cuisine ? 😁

+1 Oui j'ai déjà vu les compet de VTTAE les mecs sont affutés comme pas possible et mettrais la pâtée meme en musculaire a pas mal de monde ..... Il y a des exceptions qui arrivent a etre encore performant a +/- 80 ans mais ils sont rares ..... Perso j'ai testé le VTTAE j'ai bien aimé en complément du musculaire sur route .... J'adore etre dehors en vélo ( 5 ans que le HT connecté prend la poussière ) , le jour ou je n'avancerais plus et que j'aurais peur de monter des cotés dures ou trop longues je prendrais a nouveau un VAE ...... Je trouve que Hinault a du panache et aucune honte de rouler en VAE sachant le champion qu'il était , comme il dit c'est suivre et etre avec ses potes c'est pas de les larguer .....

https://www.instagram.com/reel/DImRiYvIkYA/?igsh=bzhkcmd1M2trbTMy Hinault sur le VAE

194km et + de 3000m D+ aujourd'hui ça va grimper dans les magnifiques paysages Suisse ....

Je ne comprends meme pas qu'on ne mette pas de sous casque , cela protège déjà ton casque de la transpiration ......

Ok mais si tu traine je t'attend pas !

Des petits joueurs .....😅

A priori Michel en a bien bavé sur la fin pas loin de l'abandon mais c'est accroché , JC a assuré comme dab .......

Espérons que ce ne soit pas le cas le cyclisme aurait du mal a supporter un autre gros scandale ...... A priori l'Aicar est détectable mais pas facilement .... https://www.planetesante.ch/Magazine/Sport-loisirs-et-voyages/Dopage/Dopage-sportif-la-verite-sur-l-Aicar-et-le-GW1516

Hello , JC Rincent et Michel Dubin ont réussi leur épreuve de 500km et 8000m D+ , les cinglés ! 🤪

Dommage pour les autres coureurs car ils ont tous du mérite......

Une chance de cocu oui et la Belgique c'est naze pour le vélo 😄