Sylvain KARLE

oh tu sais sur certains segments courts je suis 1er ou dans les 10 en + de 55 ans mais au club cyclosportif je ne suis que dans la moyenne .... si tu passe un jour sur Metz ou environ fait nous signe a moi et Gégé qu'on te teste ......JP du Nord devait m'exploser quand il est venu a Metz j'en ris encore .

J'ai regardé ton Strava et celui de ton jeune copain P Balasch , il est trés trés loin des meilleurs dans les segments , mon Gégé de 64 ans l'exploserait .....

trés bon site .....

Quel vélo, tu roule beaucoup a quelle vitesse sur quel type de route ? Je dirais essaye le Tubeless en sachant qu'il faut bien vérifier qu'il n'y ait pas de fuite et remettre du préventif tous les 6mois 1 an ..... Sinon si tu ne veux pas te casser la tête reste en chambre a air , met des pneus de 28mm voir +

Ce que je remarque niveau freinage et pour relancer le débat 😅 c'est que toutes les chutes qu'il y a au club aucune n'est du au freinage, la majorité roule en FAD maintenant ... On est tous d'accord pour dire que sous la pluie sa freine mieux mais niveau sécurité c'est surtout au cycliste a faire attention .

Il roule énormément notamment en vélotaf et garde un super niveau , tu vas sur Strava .

J'ai acheté un Pinarello 800€ qui a 10ans en 2023 , Campa Record 10V , roues Mavic Ksyrium 7,5kl et 8kl avec les pédales, compteurs , sacoche etc ...... Mon Kuota Kharma qui a 20ans fait 8,5kl .... Je ne comprends pas malgré les FAD qu'on arrive a 9kl voir + maintenant sur des vélos a 5000 boules ...

Toi qui fait beaucoup de D+ tu a peu être fait une erreur de prendre un vélo si lourd ..... Les FAD tu vas quand-même apprécier sous la flotte et grosses descentes .... FAD = 500gr de + environ

Vu la météo -2° ce matin et couvert avec brouillard je continue la rando a pied , plus envie de me les gelées en vélo .... Avec 2 potos que je connais depuis 50ans on a fait une superbe marche en forêt avec du D+ , notamment une montée avec 360 marches et bien raide , j'ai du ouvrir la veste malgré le froid ......16km et 440m D+ dans le bonne humeur et rigolade .... Croisé quelques VTT et beaucoup de coureurs-euses de trail ....

Une anecdote Julien Absalon 7 fois champion du monde de VTT avait passé un test cardiaque sur Nancy et il était descendu a 30puls au mini, le cardio était paniqué ne sachant pas qui il était ......😁

Vive le marketing 😁

Le rigolo a organisé le séjour dans le Jura qui c'est trés bien passé donc le rigolo te dis m*rde ma biche 😁

Tu a quoi comme moto ? -2° aussi a l'instant et on ne montera au maxi qu'à 1 ou 2 en journée ❄️ Demain idem puis redoux et pluie semaine prochaine . Le sel pas bon pour nos monture , il faut bien rincer après .

https://www.eurosport.fr/cyclisme-sur-piste/uci-track-champions-league/2024-2025/oscar-nilsson-julien-un-ovni-a-224-bpm_sto20058288/story.shtml

Je ne savais pas que René avais un lac ......quel cachotier ! 😁

toi 😁

+1 Morvan j'en garde un super souvenir, j'y étais allé a 18ans avec mon club cyclo ....

vélotaf 9km ce matin -1° mais avec le brouillard ressenti + froid , surpris par le nombre de cyclistes qui vélotaf maintenant , d'habitude je part avant 7h00 je croise peu de monde mais là je suis parti a 7h30 et j'ai remarqué qu'il y avait beaucoup de cyclistes c'est une bonne chose ...

Olivier m'a appelé ce soir , se serais ok pour lui , on pourrait se faire une belle sortie dans la magnifique vallée de la Chevreuse d'environ 100km le Vendredi 15Aout ou le dimanche 17Aout pour être peinard , Olivier connait bien il nous guidera il reste juste a voir le point de ralliement et départ .... Perso en étant 3 jours pleins sur place j'essayerais d'allez aussi au vélodrome de St Quentin et a Longchamps voir les coursiers ...

2° ce soir pour rentrer , ça piquait un peu les doigts mes gants Shimano soit disant d'hiver ne sont pas très efficaces. Ma 184ème sortie vélotaf de l'année, je me régale en ce moment avec les illuminations de Noël.