Gino BOISSINOT

Rooo Le plaisir😉

Garo 😕

J'avais souvent des crampes en fin de sortie🤐. Depuis que je roule un peu plus, elles ont disparues.🆒 Bilan: Crampes = manque d'entrainement😛

Ah, Ok 😢

Ca m'arrive également mais c'est quand meme pas la majorité😲

Pourquoi un Dimanche ? Le Samedi, j'aurais pas dit non😢

Prudhomme a declaré qu'il n'avait pas pu les mettre car elle s'envolaient "l y a eu un afflux de spectateurs dans les derniers kilomètres. On n’a pas pu installer les barrières sur les derniers kilomètres parce que tout s’envolait"

toutafait😬

+1 à 100 %

VIVE LE TOUR !!!!!! On dirait Gérard 😉

Bravo Froome. Il m'a reveillé🆒. C'est le seul qui de l'imagination dans ce tour 😕

Parcours un peu similaire Serge 1023 km en Juin pour 5141 km depuis le 01/01/16 😉

Concernant les gros cochons😠 qui jettent leurs detritus sur la route, je trouve qu'ils y en avaient beaucoup plus que sur l'Ardechoise que j'ai fait 3 fois. Pas beaucoup de papier des barres energetiques mais beaucoup de tubes "coup de fouet". Certainement des gugus qui se prennent pour des pros

Ca y est c'est fait 😆. J'ai bouclé la XXL Tout c'est bien passé pour moi malgré. Une méteo moyenne mais qui me convient parfaitement malgré quand meme les deux descentes des HC un peu fraiche quand meme. En mode gestion tout pendant la cyclo ne sachant pas vraiment ou j'avais mis les pieds. Départ rapide avec le vent favorable et ensuite, ben chacun monte comme il peut. Pas de baisse de régime meme à la fin en montant le plateau de Beille. A la rigueur, le col qui a fait le plus mal est peut-etre le Chiuola juste après la descente de Pailhères. Les jambes étaient un peu dures après la longues descente dans le froid. Concernant les developpements, il fallait au moins le 34/28. J'ai pu finir en ayant seulement un petit debut de crampes à 8km du sommet de Beille mais c'est passé rapidement. Terminé dans le brouillard en 8h19 . Très bonne journée mais c'est dommage que l'on est pas pu voir le paysage au sommet des cols

Pour le temps, hélas, ca ne s'arrange pas 🤐 http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-montagne/plateau-de-beille/09310

Terminé pour moi les chambres D4. Par 2 fois, la valve a lachée pendant le regonflage au bord de la route alors qu'elles étaient neuves 😠

ça approche😆. Comment allez vous gerer cette semaine 🙄. Moi j'ai prévu un petit 40 km mercredi tranquilou 😄

C'est vrai que ça fait bizarre 🙄

Salut Alexandre Je roule toute l'année en 50/39 et 12/25 11V Pour L'Ariègeoise XXL (169 km pour 4380 D+) je vais mettre 50/34 et 11/28. Je pense qu'il me faut au moins ça pour esperer la boucler😛

Tiens, c'est marrant. j'habite à coté de Cholet et on a eu beau toute la journée🆒 Il y avait quelques petits nuages noirs à l'horizon mais ils devaient se diriger vers Angers😃

Beau temps aujourd'hui dans l'ouest. Un peu frais le matin mais très peu de vent. J'ai pu faire mes 100 km 🆒

Truqué non ?

Je suis passer sur W10 hier soir, aucun souci pour l'instant🆒

Comme toi, j'aimerai bien que l'on m'explique 🙄

J'en ai bu il y a quelques années dans le col d'Allos. Bien fraiche et pas eu de soucis🆒. Après, comme dit Jerome, s'il y a des déjections animal un peu plus haut ou une bete morte, là 🤐