Vincent MILANE

Peut etre l'axe de la roue qui est trop long par rapport au patte du cadre, les pattes d'aujourd'hui etant plus épaisse qu'autrefois. L'écrou vient buter sur l'axe avant de serrer la patte entre l'écrou et le contre écrou de l'axe.

Ok merci je vais essayer cela. Car j'ai des jantes carbone achetées d'occase, bonjour les paquets de colle! il y avait même des boulettes dans les trous de rayons et malgré l'acharnement avec un chiffon du white ou de l'acetone et une brosse il en reste toujours. Mais je vais essayer avec un cercle de vieux maillot, que tu roules sur lui même façon col roulé, c'est ça?

Donc cette bande serait difficile à décoller de la jante après quelques temps? L'idée me semblait sympathique car j'utilise de la colle continental et c'est une corvée à nettoyer la jante pour la pose d'un nouveau boyau.

C'est les rayons qui vont prendre chère.😃

Oriente toi sur un montage artisanal. Pour 800€ tu en trouve de très bonnes.

Mais à plus de 1600€ la paire de 404 si tu arrives à les revendre dans 3 ou 4 ans 800€ avec K7 et boyaux en pas trop mauvais état, tu auras laissé minimum 800€. Chez stevan11 il te fait tes roues à la carte en fonction de ton budjet, de tes envies et de ta pratique et si dans 3 ou4 ans tu ne les revents que 200€ tu seras encore gagnant. Je dis ça, je dit rien 🤐

Oakley fait cela tres bien. j'en ai une paire verres progressifs, photochromiques. sur monture racing jacket que tu peut personnalisé. Tu trouve dans ton coin un opticien qui distribut la marque et voilà. Les miennes sécu+ mutuel m ont couté dans 80€.

idée interressante, mais déjà existante entre autre sur http://app.strava.com/ Hors mis le faite que l'on peut y déposer ses sorties via son gps ou son smartphone, on peut aussi y enregistrer des tronçons pour lesquels il y aura un classement, on peut aussi participer à des challenges, genre celui qui fait le plus grand nombres de kms dans le mois, la plus grande sortie, le plus grand denivelé, ect... Mais bien souvent il suffit d'apporter un petit plus pour que cela devienne une très bonne idée. Bon courage.

Je crois que c'est plutôt "Be twin" soit double, jumeau, multiple, soit aussi à l'aise partout que partout. Et par extension, à voile et à vapeur, yin & yang.....

Une piste peut etre: On parle souvent d'une jambe plus courte et de compensation, mais ce qui est vrai pour les jambes l'ai aussi pour les bras. Mon cintre est toujours légèrement décalé sur la droite par rapport a la roue, sinon j'ai assez rapidement une douleur sur l'épaule droite qui me tire aussi sur les cervicales. Mais je ne suis pas docteur c'est juste une piste à explorer.

qu'ils sont C_ _ ces cyclistes! 🙄 je crois que je vais me mettre au foot.

Non tu ne peut pas prendre une licence 3° caté ffc et une ufolep. Départemental et ufo oui.

Tu en as un et tu es déçu?

En faite il dit de mettre le niveau sur les deux tiers avant de la selle. Grosso modo c'est le reglage que je faisait depuis longtemps, je mets le niveau sur l'ensemble de la selle et une clé à allen de 8 entre le bec et le niveau sinon lorsqu'elle était horizontale j'avais un engourdissement de la verge. Sinon hors mis ça leur langage corporelle me fait sourir, on devrait les marier bientôt. 😆 🤐

Je l'avoue, j'ai réfléchi a plusieurs reprises, me disant " des controles de quoi?" de braquet? des contrôles routier, arrêt au stop, excès de vitesse , de passage pour les petits malins qui coupent, des controles techniques avant de partir financé à hauteur d'un €uro par les cyclos et sponsorisés par les grandes marques, des contrôles de santé pour éviter le sempiternel certificat médical. Pour tout ça je dit oui! mais si c'est pour un contrôle antidopage là alors là je dit non!

c'est quoi la plasticine?

1 Bidon pour 60 bornes environs( 0,833L/100km) avec 2 bidons j'ai une autonomie de 120km, après cela dépend de la température, de la condition physique et si je me suis bien hydraté avant ou pas. Il m'arrive au mieux de ma condition de faire 60 70 bornes sans boire sans manger(mais toujours en ayant de quoi au cas ou) sinon pour le ravito "l 'eau des cimetière" comme vous dite est la même que celle du robinet de la mamie d'a coté ou du bistro du coin, c'est l'eau du reseau donc potable, buvable et souvent fraiche si on laisse couler un peu. Donc pour moi j'ai ces trois solutions de ravito.

C'est beau le progres, l'informatique, les GPS ect.. j'ai regardé le rapport sur mon historique des sorties vélo toutes sortie confondues: 2011= cadence moy 80 pour 28.7km/h de moy fc moy=148 2012= cadence moy 82 pour 30.0km/h de moy fc moy = 146 pour 2013 je suis sur les memes bases que 2012. donc je pense que pour moi les 2 tr/min de cadence m'ont fait gagner 1 petit km/h de moyenne générale. Quand aux 90tr/min des pros, ils ont déjà beaucoup plus de km que la plus part d'entre nous, moins de poids, et ont moins d'arrêt au feu ou stop.

L idée est justement de ne pas inclure (ou d'exclure) les 0, pour justement avoir une cadence moy. qui ressemble a quelque chose et qui soit un indicateur intéressant. imaginons deux cas de figure: une sortie en raz campagne plutôt plate, peu de carrefour donc peu d'arrêt, et une sortie montagneuse long col et donc longue descente. première sortie avec ou sans zero la cadence sera sensiblement identique. Deuxième sortie imaginons que tu monte a 60 tr/min et en descente en roue libre. là l'écart avec et sans zero sera enorme. Pour moi une cadence moy mesure la cadence quand tu pédale et non quand tu ne pédale pas! reste a savoir si tout les compteur peuvent exclure les zero? sur le mien j'ai programé l'exclusion des zero et l'arret du compteur si vitesse inferieur à 5km/h.

Merci, mais désolé je repart justement le 24/08. Mais c'est sympa tout de même.

oui tout a fait les mardi, jeudi, et dimanche RDV à 8h00 au rond point entre la route qui monte a bormes et celle qui rentre au Lavandou. Rond point du casino?

ok merci je vais regarder cela.

Pas de coursier dans le var? Bon et bien j irais rouler avec le groupe du Lavandou. 😢

Il me semble qu'il y en a une à hyères le 20 ou 21 en nocturne mais quelqu'un a t il plus d'info?

Les 2 semaines sont du 10 au 25 Aout 😳