Lionel BARRAND

En prenant des rayons DT Aerolite tu gagneras en poids et rigidité

un concept, rien de plus !! Et comme le dit le texte le focus est mis sur le design, c'est tt !! En plus coté musique, c'est carrément loupé cette ritournelle mortuaire !!!!!!!!!!

Yes, Dolomitiste même ! 😉

Soleil, ciel bleu, 18°, du jamais vu depuis ce début d'année dans le SO !! Les 1ers cols de la saison, un régal !

Faire des bornes est une évidence mais comment elles sont faites est tout autre chose ! Des sorties longues avec du D+ sont la clé. 2 gros cols et surtout un préambule extrêmement casse patte et piegeux !! En fct de ton niveau, le 34 est fortement conseillé et pour la K7 le 25 ou 27 ou même 30 est fct du niveau. Étant Pyrénéen et palois, je peux te dire que si tu veux prendre plaisir dans ces ascensions et être sublimé par les paysages et voir des izards (contrairement à l'EDT de 2008 où la météo a été exécrable !!), mets une dent de plus.

Que neni !! 😆😆 Et les odeurs de transpire ??

Moi c'est nettoyage au gasoil (une astuce de vététistes et moto cross, mes 2 autres passions) C'est un dégraissant ET lubrifiant.

Quel type de pb as tu eu avec la ceinture? perte de signal ? valeur aberrante ? .... ? Quelle a été la solution ?

utilisateur du Garmin Edge 500 (ceinture cardio et capteur de cadence) depuis 2 ans et aucun pb de fonctionnement. Tres pratique, bonne lisibilite des ecrans (5 ecrans parametrables), connexion avec Strava (et autre), .... bref, que du bon. Je l'utilise aussi sur le HT en ayant achete un capteur de cadence a demeure sur le HT. On peut lire que certains utilisateurs ont rencontre des pb avec la ceinture cardio. Pour ma part, aucun en 2 ans.

c'est l'anti derailement integre au cadre. C'est dixit Scott plus discret que la traditionnelle patte que l'on pince sur le tube de selle.

avec pote et copine sur place tu vas tt connaitre en detail de cette ville. Tu m'etonnes si tu te languis !!!. Ville tres differente des megalopoles americaines avec gratte-ciels demesures et longues highways. San francisco est à part, à taille humaine a tt pt de vue. Prends un aller simple ...😄

Frisco et tous ses mythes !! Passe par la pier n°39 et bien sur le Golden Gate. Par contre cote baignade c'est combi polaire. Pas mal de boutiques velos, c'est des fanas de beau matos

of course ! Mais une escapade au soleil en plein hiver ca recharge les batteries pour 2014

Precision pour vous les frenchies qui se les caillent... T° ocean = 24° et T° piscine=26° 🆒 Enjoy

Petit footing sur la plage de Palm beach puis piscine pour se detendre ! 25°C, leger vent d'ouest

oui, pédales VTT

Je parle du %pente instantanée affichée sur le Garmin et non pas sur Strava. Strava se base sur la trace GPS et calcule le % de la pente comme la puissance, ... et comme tous calculs il y a pas mal d'approximations ou d'hypothèses. Sur Strava, tu peux parfois avoir une puissance instantanée de + de 1000 Watts !!! Impossible quand tu connais le parcours que tu as fais et le lieu de cet effort ! En résumé, les infos affichées en direct sur le garmin Edge 500 sont assez fiables. C'est mon avis aprés quelques années d'utilisation et de pas mal de Kms quelque soit le profil de la sortie.

En comparaison avec quoi ? Precise Je trouve le 500 assez précis. Le capteur barométrique y est pour bcp par rapport au calcul de la pente via les coordonnées GPS.

Pour moi, Garmin Edge 500, impec. %Pente instantanée (sans délai de calcul) Altitude courante Alt max - Alt Min Dénivelle positif et négatif Altimètre barométrique (plus précis que GPS) ......... Plus une foultitude de fcts (cardio, cadence, ....) Transfert PC et site Garmin ou Strava pour analyses Rien que du bon 😄

Aujourd'hui pluie et froid en plaine (8°C) et neige à 1300/1400 m. La montée du Tourmalet en accompagnant le Géant (la statue) début Juin est un grand moment de plaisir partagé avec des 100aines de cyclos qui font le déplacement. A te voir !

N'y touches surtout pas, par précaution. Pour avoir "vécu" un accident avec autant de dégâts, l'assurance a tout pris. Bien sur, factures à l'appui

Magnifique ce matin, ciel bleu, bonne T° et une belle couche de neige sur tous les sommets à partir de 1500/1600m. Un jour a faire vélo et photos en montagne (je suis resté en plaine et coté piémont) Pour les bidons, chacun se connait et il y a tellement de point d'eau qu'il est toujours possible de faire du ravitaillement en vol (vive les cimetières et les fontaines)

Avec un 34x30 ca passera sans pb, tu pourras lever la tête pour t’imprégner et apprécier la haute montagne et ce lieu magique. Jusqu'au village de Grip, pas de pb, la difficulté commence juste aprés et bien avant la Mongie. Un conseil, à la sortie de Grip, mets le 30 et gardes le jusqu'en haut. Et surtout n'oublies pas la photo souvenir meme si le géant n'est pas boulonné sur son piedestal !

Exact JP, l'immortelle cette année, un vrai déluge + froid. Dommage pour tous ses bénévoles qui s'y donnent à fond par passion et sympathie. La météo est un fort paramètre de notre sport préféré !

Point météo pour Eric et son équipe. Aujourd'hui grand ciel bleu cet apres midi et 19°C au pied du Tourmalet. Pas de neige sur les sommets. Oui, accompagner le Géant derrière les bandas et avec des 100aines de cyclos, c'est un moment de vrai bonheur !😄