Olivier COMMENT

on pourrait étendre la question à : transpiration et jambes rasées ou non ? avantage ou incovénient ? 😃

Pas certain car je serais plutôt froid que chaud personnellement. Je préfère le nord au sud en fait...même si je suis parti à Ténérife pour faire du vélo 😃 mon collègue de route ne transpire quasiment pas, même en été...mais il a des souches familiales de pays chauds...ceci expliquand peut être celà. Perso, ca ne me dérange pas de transpirer....par contre j'aime moins les gouttes dans les yeux...ca pique...raison pour laquelle je mets une casquette sous le casque....comme certains pros 🆒

Ca m'interpelle également car j'ai clairement l'impression que nous ne sommes pas "égaux" dans l'effort à ce sujet. Je sue relativement rapidement alors que mon collègue de route a une sudation relativement lente et peu importante. A titre d'exemple, hier en fin d'après-midi, j'ai fais 1h30 de HT avec le vélo de chrono et après 20 minutes déjà, les premières gouttes apparaissaient. En même temps, pas d'air ni de vent pour "sécher" cette sudation. Je remarque également que la chaleur influe drastiquement ce phénomène. Néanmoins, il est fréquent que je sois très humide en hiver au niveau du maillot mais rien du tout au niveau du visage...cohérent me direz-vous. En été et dès que l'effort est soutenu et/ou température suffisante, je transpire. Le phénomère ne me dérange pas spécialement car il me sert également d'indicateur sur le "je suis chaud, on peut y aller". Je remarque également que cette sudation est plus importante en fonction de l'intensité. Il m'arrive de rouler en été avec de belles températures sans pour autant être en transpiration excessive. Olivier

et dire que j'ai jamais fais deux cents...glurrpp!

Michel, LE TOP!!

Attention néanmoins car le test souplesse peut s avérer positif sur une sortie de deux heures mais pas forcément plus. Parfois les tensions arrivent après coup.

Sortie avec le velo de chrono ce matin a 6h45, 2h15 et retour pour le déjeuner avec la famille. 32kmh de moyenne en tenant compte des croisements et autres changement de direction et qq coupures pour souffler un peu. Plutôt content car c est ma première vraie sortie sur "longue" distance.

Une paire de roue artisanale a boyaux qui seront montées a la carte et tendues selon tes désirs. Je roule une paire de GTracewheels depuis quasi deux ans. Super polyvalente, réactives et nerveuses.

Je suis à la tour de peilz a cinq minutes de montreux:-)

De mon côté, pas encore décider mais dans tous les cas, je ne m'inscrit pas de manière officielle. Le peloton passe devant chez moi....j'attends qu'il arrive et hop! Pas forcément envie, pour être honnête, de payer environ EUR 70 pour tourner sur route OUVERTE et recevoir certes un maillot et cuissard pas très joli :-) Olivier

Des membres de V101 dimanche sur la cyclotour du Léman ? http://www.cyclotour.ch/ Olivier

Julien, donc en remontant par le Jura en premier, juste ?

Adam, es-tu tombé récemment à vélo ou autrement ? as-tu loupé une marche d'escalier en descendant, etc ? Olivier

Trek diminue la peinture pour gagner du poids sur ces vélos...au détriment, parfois, des problématiques discutées ici!

Je suis en train de revoir mon contrat d'assurance. Basiquement le vélo est assuré contre le vol AU domicile...ceci est couvert pas l'assurance ménage. Ensuite pour assurer contre le vol, HORS du domicile, par exemple devant le bistro ou contre un arbre pendant que je fais pipi, je dois assurer en plus. Et si maintenant je veux assurer mon vélo contre les dégats, je tombe, je casse une roue ou une pédale, etc, je dois assurer en plus. A titre d'exemple, la proposition se monte à env. EUR 550 pour le vol hors du domicile et les dégats au vélo, pour un montant fixé à EUR 10'000. Vous comprenez maintenant pourquoi, en Suisse, on gagne beaucoup d'argent...c'est que les primes sont parfois 3 voire 4x plus cher que chez vous. 🆒😃

Normal que tu montes aussi vite, tu pèses une plume 😃

Vittoria Pit stop par exemple!

Claude, Je voudrais pas dire, mais on a pas attendu le Tour de Californie pour dire que le jeune était doué non ? Déjà son début de saison est incroyable et fini 2x (de mémoire) derrière Valverde sur les classiques. Pour l'instant il est effectivement en bonne position pour devenir un grand...mais plein de facteurs devront être analysés. Va t'il prendre le melon ? Comment va t'il digérer la seconde partie de saison ? Comment lui va t'il se profiler pour le futur (course d'un jour, une semaine, GT), etc. Maintenant, je conçois assez bien pour lui que c'est frustrant, 3ème fois deuxième depuis le début de l'année...en même temps ca forge le caractère et démontre surtout (peut être le plus important) qu'il arrive à se débrouiller seul. Reste à savoir, encore une fois, comment va t'il gérer/digérer ses efforts de début de saison. Assurément un futur grand à mon avis. Olivier

essaie de mettre de la graisse sur l'axe de roue, idéalement pas du truc liquide un peu "patteux"

ca dépend le prix payé 😃

Lausanne, aujourd'hui beau, environ 22-23 je pense....le reste de la semaine pourri à priori!

pour moi DA 11 vitesses implique implicitement un pédalier DA 9000, le 7900 était en 10V. bizarre ce truc!

Romain, après 3 jours comme tu as roulé, combien de jours de repos tu prends ?

juste une question...quand tu pouvais acheter le vélo en occas, c'était mentionné groupe DA 9000 ? Si oui, je suis assez étonné que maintenant le vélo soit livré avec un pédalier 7900.

Sylvain, pas forcément car si tu dépenses 1000 calories par jour, tu vas aussi manger plus que tes 2500-3000 calories par jour. Tu peux rester en carence pendant un certain mais pas de manière indéfinie...sinon t'auras plus de jus. Idéalement être en carence et manger juste...et quand tu as vraiment perdu, tu continues de manger juste et de faire du sport...et là tu stabilises je pense. Perso, je perds encore, mais maintenant de manière plus lente qu'au début. Aujourd'hui, 183cm pour 76kg...et je voudrais essayer 73kg. C'est possible je sais, mais va falloir grater car je suis plutôt musclé en haut du corps.