Olivier COMMENT

Peut être une question de recul de selle ? La selle en avant fait plus travailler les quadri et l inverse les ischios.

Félicitations à notre suisse après plus de 200km d échappée! Quant à Sagan, il Mérite d avoir un cailloux à la maison!

Si tu as du mal en montée puis je considérer que tu es plutôt rouler que grimpeur ?

Peut être écrire à Mavic pour exposer la situation et voir si chaussures en test existent! On test bien des vélos, des skis et même des voitures...à ce prix là...

vous êtes plouc! :-)

superbes images, quelle température au mieux tu penses ? en haut, tu as une veste "chaude" encore ?

une petite question....ces monts sont ouverts en temps normal, est-ce praticable ?

les fulcrum ne roulent pas autant qu elles puissent servir à qqn! Les gt sont top franchement!

JE vends des fulcrum racing zero nite si jamais, peut être que ça pourrait faire l affaire. Elles ont roule 1500km, vendu avec les pneus sworks turbo et les patins fulcrum, shimano.

75km ce matin avec départ à 6h50 et retour à 9h45, avec pause chocolat chaud au milieu.

ce d autant plus lorsque l inscription date de mars...2018 :-)

Oublie pas de faire un changement à la fois et pas tous d un coup!

j étais en normal, mais je suis en train de monter un nouveau vélo, peut être que...mais rien de sûr!

on a tourne dans l autre sens car le lègue partait de Lausanne! Retour par la porte du C et ensuite les berges, arrivée chez broenimann et ensuite Villeneuve.

Tour du lac Léman ce jour avec un collègue, 170.5km et 29.7 de moyenne. J ai roule 96% du temps devant entraînement pour moi mais aussi pour lui notamment la distance dans les jambes. J ai appliqué la méthode Joachim avec boîte toutes les 20min et manger toutes les heures. On s est juste arrêté vers midi pour manger un sandwich et boire un coup.

et une culture de peau ?

Bizarre j ai rien vu sur l equipe21, je regarde encore

J ai pas trouve de retransmission tv, y a qqch ?

ce matin sec et dès midi pluie, température en baisse sur la région Lausanne/Riviera. Roulé à midi, j'ai pris la flotte durant 30min.

c est parce que t es grimpeur et léger :-))

Il faut aussi considérer ton poids/taille. Tu peux t'entraîner le meilleur du monde...quand vient la pente, le poids est l'ennemi du cycliste. Je roule, je roule et encore...mais quand je monte un col avec des pourcentages entre 7% et 10%, je suis pas en train de siroter l'apéro et pourtant je roule 10'000km par année. 75kg dans un col, même entraîner...tu seras en principe plus dans le dure que le collègue qui fait 65kg. courage, courage. olivier PS : j'ai aussi 34x28....et quand je suis monté le ventoux l'année passée, c'était 34x28 et dans le dur tout le long.

Hier vent fort dans le Chalais mais 85km quand même et ce matin du foehn également pour 70km. Hier j ai eu 1h de soleil entre aigle et Massongex.

superbe! T aurais pu mettre gros plateau sur la première photo du genou :-))))

flûte t es en Valais ?

comme en motocross ou enduro :-)